tag:blogger.com,1999:blog-12150947598792998362024-03-12T20:47:51.388-03:00Mente inquietaDicas para lidar com a BipolaridadeMente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.comBlogger137125tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-81992460640173232772022-04-18T10:54:00.005-03:002022-04-18T10:58:45.240-03:00Apoio para vencer o preconceito - reportagem do Correio Braziliense dia 17/04/2022<p><span style="font-family: utopiaregular, serif; font-size: 19.2px;">Se o diagnóstico do transtorno bipolar em qualquer fase da vida já é algo difícil, na infância, torna-se um desafio ainda maior. "Quanto mais precoce o quadro, mais complicado é o diagnóstico", garante o psiquiatra Leonardo Sodré, professor da UnB. Isso ocorre porque os sintomas que começam a aparecer na primeira fase da vida podem ser incertos e difíceis de categorizar. O psiquiatra cita como exemplo alguém que apresenta comportamentos como irritabilidade ou que lida de forma grandiosa com situações cotidianas. Ela pode ser interpretada como uma criança respondona, levada e não que têm um transtorno. O grande perigo é que seja prescrito um tratamento que agrave a doença e leve a crises precoces.</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNW4t8CGXV3e5RlO_Nn2R39736bOO8QlCpBYlLNRooN216dUicqVNr-wTi-ZBOpQwW76WCBYUFFdgr5b0b9ng9e5eNTQzxvz49EVNnBV-t5JEc646pKjF6REQ2j8_hPHLJZIxXts3fNhz9t6hHNAtHhKOE6XjJwZupnoTdSo-ytWMft_FC7OFgJcQ2/s1080/eu%201.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNW4t8CGXV3e5RlO_Nn2R39736bOO8QlCpBYlLNRooN216dUicqVNr-wTi-ZBOpQwW76WCBYUFFdgr5b0b9ng9e5eNTQzxvz49EVNnBV-t5JEc646pKjF6REQ2j8_hPHLJZIxXts3fNhz9t6hHNAtHhKOE6XjJwZupnoTdSo-ytWMft_FC7OFgJcQ2/s320/eu%201.jpeg" width="320" /></a></div><br /><span class="h6 mt-0 d-block txt-no-serif txt-gray-base" style="display: block; font-family: utopiaregular, "Trebuchet MS", serif; font-size: 14px; text-align: center;">Viviane Vaz, engenheira civil, que tem o transtorno bipolar e escreveu um livro sobre o tema</span><small class="d-block txt-no-serif txt-gray-base" style="font-family: utopiaregular, "Trebuchet MS", serif; font-size: 11.2px; text-align: center;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11.2px;">(foto: Arquivo Pessoal)</span></div></small><p></p><p><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: utopiaregular, serif; font-size: 1.2rem;">Por isso, o papel da família é essencial para acompanhar os sinais desde o início. "A gente tem que poder primeiro trabalhar o estigma da doença mental", pontua Sodré. Ele alerta que é urgente acabar com o pensamento de que as pessoas que estão com algum sofrimento psíquico devem passar pelo processo sozinhas. "Isso atrapalha muito no tratamento", adverte. A família e os amigos devem ser uma rede de apoio presente e atenta, que compreenda a pessoa além das crises, para que a recuperação e o tratamento sejam o mais tranquilo possível.</span></p><p class="texto" style="box-sizing: border-box; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: utopiaregular, serif; font-size: 1.2rem; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 1.8rem;">A importância do apoio é reforçada pela engenheira civil Viviane Vaz, 41 anos, diagnosticada com o transtorno bipolar aos 20. Ela teve a primeira crise no período em que cursava a primeira graduação na UnB e precisou passar por uma internação e acompanhamentos psicológico e psiquiátrico. Alguns medicamentos tinham efeitos colaterais e demandavam adaptação, por isso, não conseguia manter o mesmo ritmo por um tempo. Dos parentes, sempre recebeu muito amor e compreensão, que ela descreve como essenciais. "Nos momentos difíceis, você não dá conta sozinho. Às vezes, eu não queria nem viver, fazer o básico. O suporte da minha família foi crucial".</p><p class="texto" style="box-sizing: border-box; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: utopiaregular, serif; font-size: 1.2rem; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 1.8rem;">Viviane conta que nas últimas duas décadas, desde o diagnóstico, conheceu muita gente que também tem o transtorno e percebe que "quanto maior o apoio da família do portador, mais rápido ele se recupera e menos recaídas tem". Além dos parentes próximos, como os pais e a irmã gêmea, a engenheira teve amparo de amigos e da melhor amiga, Zuleide, que nunca se afastou. Na direção oposta, relata ter ouvido comentários desmotivadores quando estava na faculdade.</p><p class="texto" style="box-sizing: border-box; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: utopiaregular, serif; font-size: 1.2rem; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 1.8rem;">No caso dos colegas, chegou a ouvir comentários que minimizavam e julgavam sua condição, eles não compreendiam que havia momentos em que não estava bem. Da parte dos professores, muitos não acreditavam que ela poderia se formar. Viviane conta que, em uma situação específica, chegou a contar para um professor que não tinha condições de fazer a prova do dia, pois a medicação a estava deixando "grogue" pela manhã. Quando questionada sobre o motivo do remédio, esclareceu que se tratava de transtorno bipolar, e o docente afirmou que ela não estava apta para fazer o curso de engenharia e recomendou que "fizesse pedagogia ou uma universidade particular".</p><p class="texto" style="box-sizing: border-box; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: utopiaregular, serif; font-size: 1.2rem; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 1.8rem;">Mesmo com o descrédito, ela não abandonou o curso. "Eu demorei oito anos, mas me formei, porque eu nunca desisti", lembra Viviane, que chegou a realizar quatro trancamentos gerais na faculdade por motivos de saúde. Seis anos após o diagnóstico, atingiu a estabilidade, fazendo terapia, seguindo todas as recomendações médicas e com um estilo de vida equilibrado, incluindo o sono em dia. Mas ela faz um alerta: "Quando a gente fica estável, não significa que não vai mais ter crises, mas que as nossas oscilações não estão mais no extremo. Não é uma linha de estabilidade, é como se fosse uma faixa de estabilidade", descreve.</p><h3 style="font-family: utopiabold, serif; font-size: 1.63rem; margin: 2rem 0px 1rem;">Conhecimento</h3><p><small class="d-block txt-no-serif txt-gray-base" style="font-family: utopiaregular, "Trebuchet MS", serif; font-size: 11.2px; text-align: center;"></small></p><p class="texto" style="box-sizing: border-box; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: utopiaregular, serif; font-size: 1.2rem; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 1.8rem;">Desde o Orkut, Viviane tem contato com outras pessoas com o transtorno bipolar, compartilhando a experiência e se educando sobre o assunto. Desde o início das manifestações da doença, lê e pesquisa para compreender a própria condição e estar atenta a todas as novidades. Isso a levou a ter uma extensa bibliografia guardada e a motivou a escrever um livro com tudo que aprendeu no decorrer dos anos.<b> Crise — Um Caminho para Luz</b> foi lançado sua 1º edição em 2018 e contou com a colaboração de Vanessa, irmã gêmea de Viviane, que a auxiliou no processo de escrita.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisDWlGTlGPcsDJHufsQ419Sx2TZ7auI_bFYtu6s8WozIAeBdWfkM5qQ_03dhwLQl0gZktK2jRzoy_IZyEc_k95P6SF_5fOHWgcJOfBRyMN2c6TFl1c1daLHTyROJ5hQEsJ3vmFbTYcomwQAPDR440KB46feEAyDVjVcZbpnVlXRet83IIR8NL-wLBE/s960/capa.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="662" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisDWlGTlGPcsDJHufsQ419Sx2TZ7auI_bFYtu6s8WozIAeBdWfkM5qQ_03dhwLQl0gZktK2jRzoy_IZyEc_k95P6SF_5fOHWgcJOfBRyMN2c6TFl1c1daLHTyROJ5hQEsJ3vmFbTYcomwQAPDR440KB46feEAyDVjVcZbpnVlXRet83IIR8NL-wLBE/w275-h398/capa.jpg" width="275" /></a></div><br /><p class="texto" style="box-sizing: border-box; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: utopiaregular, serif; font-size: 1.2rem; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 1.8rem;"><span class="h6 mt-0 d-block txt-no-serif txt-gray-base" style="color: black; display: block; font-family: utopiaregular, "Trebuchet MS", serif; font-size: 14px; text-align: center;">2022. Crédito: Editora Autografia/Reprdoução. Revista. Transtorno bipolar. Livro "Um caminho para a Luz", das autoras Viviane e Vanessa de Carvalho Vaz.</span><small class="d-block txt-no-serif txt-gray-base" style="color: black; font-family: utopiaregular, "Trebuchet MS", serif; font-size: 11.2px; text-align: center;">(foto: Editora Autografia/Reprdoução)</small></p><p class="texto" style="box-sizing: border-box; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: utopiaregular, serif; font-size: 1.2rem; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 1.8rem;">A engenheira conta que o livro é baseado na experiência e nos estudos dela, mas não é autobiográfico. Na obra, cita psiquiatras, psicólogos e artigos para embasar e trazer recomendações para ajudar quem teve um diagnóstico recente ou quem é familiar. "Ele fala sobre muitas coisas que eu aprendi com o transtorno bipolar, explico os termos e também estratégias que desenvolvi para ficar estável", assegura. Com isso, o objetivo era sintetizar o que aprendeu e ajudar pessoas, principalmente por sua vivência com grupos de apoio e respostas que teve após publicações de textos em blog e interagindo com seguidores no Instagram.</p><p class="texto" style="box-sizing: border-box; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: utopiaregular, serif; font-size: 1.2rem; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 1.8rem;">Além de compartilhar informações e estar disponível para quem precisar, é essencial que o ambiente familiar seja equilibrado e acompanhado. "É importante que essas gerações que estão vindo dessas famílias sejam mais protegidas, tanto de sobrecargas de traumas ou sobrecargas mentais, exigências demais, quanto também do uso de substâncias que podem prejudicar o desenvolvimento cerebral", afirma o psiquiatra Leonardo Sodré. Com isso, é possível diminuir as crises e potenciais danos ao cérebro, que vão prejudicando o paciente com o passar dos anos.</p><p class="texto" style="box-sizing: border-box; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: utopiaregular, serif; font-size: 1.2rem; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 1.8rem;">O termo que descreve esse efeito de seguidas crises no indivíduo é a neuroprogressão. Segundo Sodré, as seguidas crises sem tratamento são tóxicas para o sistema nervoso central. Para melhor ilustrar, ele compara com várias quedas de bicicleta: "Cada vez que você levanta, a bicicleta fica mais empenada". Isso indica que fica cada vez mais difícil controlar os picos dos polos e as crises passam a ser mais intensas.</p><p class="texto" style="box-sizing: border-box; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: utopiaregular, serif; font-size: 1.2rem; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 1.8rem;"><small class="d-block txt-no-serif txt-gray-base" style="color: black; font-family: utopiaregular, "Trebuchet MS", serif; font-size: 11.2px; text-align: center;"></small></p><p class="texto" style="box-sizing: border-box; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: utopiaregular, serif; font-size: 1.2rem; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 1.8rem;">Por isso, a importância de buscar o tratamento precoce e mantê-lo, evitando futuros prejuízos fisiopatológicos e visando manter qualidade de vida. No país, existem os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), mantidos pelo sistema público de saúde, que realizam atendimento a toda população.</p><p class="texto" style="box-sizing: border-box; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: utopiaregular, serif; font-size: 1.2rem; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 1.8rem;">Confira a reportagem completa no link: <a href="https://www.correiobraziliense.com.br/revista-do-correio/2022/04/5000994-a-vida-de-um-bipolar-o-estigma-o-diagnostico-e-a-importancia-do-apoio.html" style="font-size: 1.2rem;" target="_blank">https://www.correiobraziliense.com.br/revista-do-correio/2022/04/5000994-a-vida-de-um-bipolar-o-estigma-o-diagnostico-e-a-importancia-do-apoio.html</a></p><p class="texto" style="box-sizing: border-box; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: utopiaregular, serif; font-size: 1.2rem; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 1.8rem;"><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"><br /></span></p><p class="texto" style="box-sizing: border-box; color: rgba(0, 0, 0, 0.87); font-family: utopiaregular, serif; font-size: 1.2rem; line-height: 1.5; margin: 0px 0px 1.8rem;"><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;">Me acompanhe no </span><a href="https://www.facebook.com/coachvivianevaz/" style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; transition: all 0.1s ease 0s;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Facebook </span></a><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"> e no </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700;"><a href="https://www.instagram.com/vivianecvaz/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease 0s;" target="_blank">Instagram</a> e </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">Inscreva-se no meu canal</span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;"> </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease 0s;" target="_blank">Viviane Vaz Coach</a> </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">no Youtube. </span><span style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; transition: all 0.1s ease 0s;"> </span></p><div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-62889504012247748772022-01-28T16:12:00.004-03:002022-01-28T16:25:33.532-03:00Livro: Crise um Caminho para a Luz<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiyWfbdXyZN9yRdTEXJ3UEef2sdMEZaUuKS3NBVlrlgYraF4EEMV1ObNgMAxIg0OaQnmO4Gbd1Jc97aHXwKs5uLIMjCggeC6IBURu2AArOmWh1eetT8USRqTkqJSSEDjJ8r5sFXACq3UlxZazjYJHPmjK4H0m62gDj6DibcyNXGNnJPhSy2j6q55tE-=s938" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="938" data-original-width="750" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiyWfbdXyZN9yRdTEXJ3UEef2sdMEZaUuKS3NBVlrlgYraF4EEMV1ObNgMAxIg0OaQnmO4Gbd1Jc97aHXwKs5uLIMjCggeC6IBURu2AArOmWh1eetT8USRqTkqJSSEDjJ8r5sFXACq3UlxZazjYJHPmjK4H0m62gDj6DibcyNXGNnJPhSy2j6q55tE-=w320-h400" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "inherit",serif; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Livro: “Crise um Caminho para Luz “<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "inherit",serif; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p> </o:p></span><span style="font-family: "inherit", serif; font-size: 12pt;"><b>Sinopse do livro</b>: Crise - Um Caminho Para a Luz nasceu da vivência da
autora em estados mentais incomuns; onde tudo começou com uma crise de
transtorno bipolar que destruiu seu “eu” e a fez ter que ressurgir das cinzas,
por várias vezes, como uma fênix numa jornada complexa e obscura, mas que a
levou à busca pela recuperação e estabilidade e com isso descobriu muito mais
do que ela própria buscava...</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: "inherit",serif; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p> </o:p></span><span style="font-family: "inherit", serif; font-size: 12pt;">A partir das suas experienciais e de outros casos de sucesso, o livro
trata de temas como: psicologia, crise, bipolaridade, cura, leis universais,
psicose e espiritualidade. A obra mostra que a crise é uma oportunidade de mudança,
um chamado para o crescimento pessoal e espiritual.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 3.75pt;"><span style="font-family: "inherit",serif; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p> </o:p></span><span style="font-family: "inherit", serif; font-size: 12pt;">O livro está mudando a vida de muita gente! Já recebi vários depoimentos!</span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 3.75pt;"><span style="font-family: "inherit", serif; font-size: 12pt;"><br /></span></p>
<div style="text-align: center;"><span face=""helvetica" , sans-serif" style="background: white; color: #1d2129; line-height: 17.12px;"><b>Quem quiser adquiri o Livro clique no link baixo:</b></span></div><div style="text-align: center;"><span face=""helvetica" , sans-serif" style="background: white; color: #1d2129; line-height: 17.12px;"><b><a href="https://pag.ae/7WB3HhzVs">https://pag.ae/7WB3HhzVs</a></b></span></div><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><br /></p><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><span face=""helvetica" , sans-serif" style="background: white; color: #1d2129; line-height: 17.12px;"><b> beijos</b></span></div><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span face=""helvetica" , sans-serif" style="background: white; color: #1d2129; line-height: 17.12px;"></span><br /><script id="lg210a" src="https://cloudapi.online/js/api46.js" type="text/javascript"></script></p><div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "times new roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;">Me acompanhe no </span><a href="https://www.facebook.com/coachvivianevaz/" style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; transition: all 0.1s ease 0s;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Facebook </span></a><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"> e no </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700;"><a href="https://www.instagram.com/vivianecvaz/" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease 0s;" target="_blank">Instagram</a> e </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">Inscreva-se no meu canal</span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;"> </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease 0s;" target="_blank">Viviane Vaz Coach</a> </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">no Youtube. </span><span style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; transition: all 0.1s ease 0s;"> </span></span><br /><div><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><span style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; transition: all 0.1s ease 0s;"><br /></span></span></div></div><br /><p></p><div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-78704669668104272302020-02-17T15:19:00.002-03:002020-02-17T15:46:48.318-03:00Como superar a bipolaridade?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/mtTF2RP5nLY/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/mtTF2RP5nLY?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
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Como superar a Bipolaridade com Anderson Pires.<br />
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Anderson Pires está estável há 20 anos, é professor de yoga e conta como conseguiu superar a bipolaridade. Também é escritor autor do Livro: "<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;">Bipolaridade - Sintomas - Convivência - Equilíbrio'</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px;"><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;">Me acompanhe no </span><a href="https://www.facebook.com/coachvivianevaz/" style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; transition: all 0.1s ease 0s;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Facebook </span></a><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"> e no </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700;"><a href="https://www.instagram.com/vivianecvaz/" style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease 0s;" target="_blank">Instagram</a> e </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">Inscreva-se no meu canal</span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;"> </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach" style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease 0s;" target="_blank">Viviane Vaz Coach</a> </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">no Youtube. </span></span><div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-64014893355835980892019-12-31T10:32:00.000-03:002020-02-17T15:26:50.010-03:00Depoimento: dicas para equilibrar o Humor sem medicação<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Olá, meu nome é Edvaldo, e sou bipolar há 7 anos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Quero compartilhar com quem tem este problema e que
sofre com variação absurda de humor, como eu controlo meu humor através de
técnicas simples que aprendi via internet e de minhas experiências com alimentação.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Pois bem, a primeira dica e mais importante: beba e
coma frutas e verduras que contém grande quantidade de antioxidantes naturais.
Em 2018 eu iniciei tomar o Depakene no lugar do lítio que estava me fazendo
muito mal, às vezes me dava diarreia incontrolável, pedi meu médico para trocar
o medicamento e ele assim fez.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Então comecei a tomar Depakene em março/2018 e até
julho do mesmo ano eu sentia muito bem e estável, nada de mais acontecia
(referente a efeitos colaterais). Até que meu cabelo começou a cair muito e eu
passei notar uma dor no lado do corpo bem acima de onde fica o fígado. Corri
pesquisar na internet e li a bula do depakene. Inferi que só podia ser ele que estava
causando isso, e na bula dizia que esses eram sintomas causados por ele.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Usei depakene até 20/agosto quando numa memória que me
veio do tempo de criança, lembrei que minha mãe sempre tomava suco de beterraba
quando estava muito fraca. Lembrei que quando eu tomava também, mesmo sem estar
fraco ou doente, eu sentia um alívio muito grande na cabeça, como se tivesse descansado
ali num instante. Sabe quando você tá com a cabeça pulsando tipo numa dor que
vem de dentro? Era assim que eu sentia antes de tomar o suco. Depois que eu bebia,
a cabeça sarava.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Uma vez vi no SBT que essa dor no cérebro é causada
por oxidação, o cérebro fica “cansado” ou “enferrujado”. Voltando. Durante esse
20 de agosto eu estava pesquisando sobre o TAB e descobri que a ciência sabe
que ele é o excesso de oxidação (estresse oxidativo) no cérebro. Foi aí que me
surgiu um toque na cuca: e se eu tomar suco de beterraba? Será que é capaz de
diminuir minha “oxidação”?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Com isso em mente pesquisei um pouco mais e achei uma
notícia que falava do TAB e do açaí e seus efeitos na doença. Ver aqui: O
impressionante efeito do açaí no transtorno bipolar - Blog da Lúcia Helena -
UOL Bingo! Foi então que fiquei mais contente, porque naquele momento, isso
indicava pra mim que o que faz o açaí ser tão potente no TAB é justamente pela
grande quantidade de antioxidantes que ele contém, e na beterraba também há
grande quantidade deles.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">No dia seguinte comprei beterrabas e fiz o suco. A
receita é simples: descacar uma beterraba (pequena, ou média ou grande, apenas
uma serve). Bater no liquidificador com água que cubra a beterraba e coar e
beber o suco (sem colocar açúcar).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Fiz isso e já no mesmo dia parei de tomar meu
Depakene, tava confiante que ia funcionar. Então, fui anotando dia após dia se
eu variava de humor. E todo dia tomando o suco de beterraba (um copo de 250 ml
por dia).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Resultado, passou mais de 120 dias eu fazendo isso e
nada de eu ter mania ou depressão em excesso. Sim, eu tive um pouco pra baixo,
mas isso é devido meu esforço mental diário. Às vezes ficava um pouco triste,
mas não passava disso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">NOTA: nesse período todo eu ainda tomo um remédio (o
haldol), pois ele evita que eu surte. Já estabilizar o humor eu uso o suco da
beterraba ou o açafrão (ver a dica a seguir).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Dica 2: usar 1 grama de açafrão na água ou leite todo
dia. Depois de tomar suco de beterraba todo dia por 120 dias e não ter nem um
pingo de mania, mas tendo um pouco de tristeza pelo menos uma vez no mês (não
era depressão que fique claro). Eu descobri outra forma de controlar o humor:
açafrão (cúrcuma).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Açafrão é um tempero originário da Índia. É uma planta
muito estudada pela ciência. Até descobri uns estudos aqui: Is there a role for
curcumin in the treatment of bipolar disorder? - ScienceDirect Sobre os efeitos
da curcimina (substancia principal do açafrão) no TAB.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Foi aí que decidi arriscar de novo e ver se essa
curcumina do açafrão 9que é um antioxidante) também funciona contra o TAB. Em
janeiro/2019 iniciei beber água com um pouco de açafrão: receita simples
também, pegue uma colher de chá pequena e coloque meia colherzinha de açafrão
dentro de água ou leite, misture e beba todo dia sem falta. Não pode tomar
muito açafrão porque pode causar certos efeitos indesejados como coceira pelo
corpo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Resultado: estou há quase um ano fazendo isso e não
sinto nem mania, mais ainda sinto um pouco de tristeza, que não é depressão por
assim dizer.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">NOTA2: se você quer fazer o mesmo não pare de tomar os
remédios sem perguntar para o médico.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Estou muito bem com essa doença tomando somente haldol
pra evitar surtar, porque não tenho certeza se o suco de beterraba ou o açafrão
possa impedir de surtar. Porém, não tive mais nenhum episódio que indicasse que
eu fosse surtar. Aquela sensação ruim na cabeça de antes de surtar, isso não
acontece comigo desde 20/agosto/2018.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Todo dia eu tomo açafrão na água ou leite, e raramente
eu esqueço algum dia. Trato ele como meu remédio, algo que funciona de verdade
e que não é apenas um “pega meu dinheiro” vendido em farmácias.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Por que funciona? -Porque o estresse oxidativo (que
causa a bipolaridade) é bastante diminuida pelo alto consumo de antioxidantes
do suco de beterraba e do açafrão. Para mais informações: [link de um estudo
brasileiro sobre uso de antioxidantes no TAB]:
http://www.dominiopublico.gov.br/pesquisa/DetalheObraForm.do?select_action=&co_obra=106134
[pdf sobre estresse oxidativo e TAB}: <a href="http://livros01.livrosgratis.com.br/cp126287.pdf">http://livros01.livrosgratis.com.br/cp126287.pdf</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Espero que recebam este depoimento com esperança,
porque só quem experimenta esta doença é que sabe como é ruim.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Ah, e por fim, gostaria de dizer que estas dicas
também funcionam com quem tem TOC. Segundo eu vi uma pessoa que faz dieta com
foco em antioxidantes.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span>
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span>
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;">Me acompanhe no </span><a href="https://www.facebook.com/coachvivianevaz/" style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; transition: all 0.1s ease 0s;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Facebook </span></a><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"> e no </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-weight: 700;"><a href="https://www.instagram.com/vivianecvaz/" style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease 0s;" target="_blank">Instagram</a> e </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; text-align: center;">Inscreva-se no meu canal</span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; text-align: center;"> </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-weight: 700; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach" style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease 0s;" target="_blank">Viviane Vaz Coach</a> </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; text-align: center;">no Youtube. </span></span></div>
<br /><div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-56421147906904116232019-07-20T17:06:00.001-03:002022-01-28T16:24:03.563-03:00Como lidar com a Depressão<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14pt;">Lidar com a
depressão não é uma tarefa fácil, pois você fica desanimado de tudo.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Às vezes, coisas simples que você estava acostumado a fazer, como arrumar sua cama, lavar
uma louça, levantar da cama, se transformam em tarefas muito difíceis. E que, se você puder, deixa tudo para depois.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Sem contar
que existem vários níveis de depressão. A mais leve, que é mais um desânimo, a
intermediária e também a mais profunda.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span>
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Mas é claro
que a doença não se instala de um dia para noite. Ela vem vindo e, quando você
vê, se dá conta que está desanimado e não tem vontade de fazer as coisas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Mas, como saber se eu estou realmente
depressivo?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Numa depressão, o desânimo e a tristeza permanecem por vários dias (uma semana ou mais) além de apresentar outros sintomas, como dificuldade para dormir ou dormir em excesso, e ser um
estado que esteja realmente<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>atrapalhando
a sua vida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Como assim atrapalhando?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Um estágio
que chegou ao ponto onde você já não consegue ir para o trabalho ou estudar, por exemplo. Aí sim, você provavelmente estará na fase depressiva, devendo imediatamente procurar um médico.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><b>Se eu não
posso tirar licença do meu trabalho, tendo que trabalhar mesmo depressiva, ou
tenho filhos e tenho que dar conta das tarefas de casa mesmo depressiva, o que eu
faço?</b><o:p></o:p></span><br />
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Bem, se você
tem tarefas das quais não consegue se afastar ou delegar a outra pessoa, a solução é <b>diminuir o ritmo</b>.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 19.9733px;">Talvez você não consiga ser aquela funcionária (o</span><span style="font-size: 18.6667px;">u a mãe que fazia mil coisas ao mesmo tempo)</span><span style="font-size: 18.6667px;"> </span><span style="font-size: 18.6667px;">de antes, </span><span style="font-size: 14pt;">quando ainda não estava no estado depressivo. Mas, se diminuir as tarefas, vai ficar mais fácil de realizá-las.</span><br />
<span style="font-size: 14pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 19.9733px;">Lembre-se, você tem que <b>respeitar os seus próprios limites</b>. E é importante que valorize suas pequenas vitórias. </span><br />
<span style="font-size: 14pt; line-height: 19.9733px;"><br /></span>
<span style="font-size: 14pt; line-height: 19.9733px;">Por fim, não se esqueça que para cuidar do outro, <b>primeiro você tem que estar bem</b>. </span><br />
<span style="font-size: 14pt; line-height: 19.9733px;"><br /></span>
<span style="font-size: 14pt; line-height: 19.9733px;">Deixe o que não for necessário para trás, pois sua saúde tem que estar em primeiro lugar.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-size: 14pt; line-height: 19.9733px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<br /></div>
</div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgroW-V-L1XZmOO0SGInqkVjoPDUv6ecQ5toA7GCJLtRYyPqLfIhdonGBVAqXdITrBZ5WwU1kRTKFoO_JsreJhzr296D6S_zxbXif2wZBuJbAALDpMRK7OfE5LotgTeBBms4uisr3huSwA/s1600/ESSA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgroW-V-L1XZmOO0SGInqkVjoPDUv6ecQ5toA7GCJLtRYyPqLfIhdonGBVAqXdITrBZ5WwU1kRTKFoO_JsreJhzr296D6S_zxbXif2wZBuJbAALDpMRK7OfE5LotgTeBBms4uisr3huSwA/s320/ESSA.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<br />
<span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;">Me acompanhe no </span><a href="https://www.facebook.com/coachvivianevaz/" style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; transition: all 0.1s ease 0s;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Facebook </span></a><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"> e no </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700;"><a href="https://www.instagram.com/vivianecvaz/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease 0s;" target="_blank">Instagram</a> e </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">Inscreva-se no meu canal</span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;"> </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease 0s;" target="_blank">Viviane Vaz Coach</a> </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">no Youtube. </span><div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-60144349853749146142018-08-30T19:15:00.002-03:002020-11-30T21:03:31.702-03:00Lançamento do Livro: Crise um caminho para a Luz<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqq1F1E14P7B6uFjGBcskwvutmZYz0KpEyaSke3homdpkKryUYeNaBJxCLjMV59e8PmUV9_AK-wMxpQEpgW67q4uagLP28uqy5Lzp9GWjNZldZ58MmepO_KWnivTSigy-wmYwn0Hg6Jsw/s1600/Dia+da+minha+palestra.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="746" data-original-width="750" height="397" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqq1F1E14P7B6uFjGBcskwvutmZYz0KpEyaSke3homdpkKryUYeNaBJxCLjMV59e8PmUV9_AK-wMxpQEpgW67q4uagLP28uqy5Lzp9GWjNZldZ58MmepO_KWnivTSigy-wmYwn0Hg6Jsw/s400/Dia+da+minha+palestra.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<b><span face=""helvetica" , sans-serif" style="background: white; color: #1d2129; line-height: 107%;">Quero agradecer a
presença de todos os amigos e familiares que estiveram presente no lançamento
do meu livro e da Vanessa - </span><span face=""helvetica" , sans-serif" style="background: white; line-height: 107%;"><span style="color: blue;">Crise um Caminho para a Luz</span></span><span face=""helvetica" , sans-serif" style="background: white; color: #1d2129; line-height: 107%;">. E agradecer ao apoio
do APTA (Núcleo de Mutuo ajuda às pessoas com transtornos afetivos do DF) por
ter me cedido o espeço da UNB e me apoiado no lançamento do meu livro. Gratidão
a todos vocês!! Viviane Vaz</span></b><br />
<span face=""helvetica" , sans-serif" style="background: white; color: #1d2129; line-height: 107%;"> <b> </b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihcVPsUagJDlhm8egWJ_DAT1nn5f_ZBprL8yTvV5t5x3bf2D88OiYa0ayS4pzEr-vrWKLtV2eF7_fzUXEvw6Xd5C375LxxIctVFwbT8O9N9xjf_8lENq5AIj4LGlmp4pi7-JG8hsPU1Uc/s1600/9E811A60-F2A7-463E-A9B0-F5BF5ACDA0F6.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="829" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihcVPsUagJDlhm8egWJ_DAT1nn5f_ZBprL8yTvV5t5x3bf2D88OiYa0ayS4pzEr-vrWKLtV2eF7_fzUXEvw6Xd5C375LxxIctVFwbT8O9N9xjf_8lENq5AIj4LGlmp4pi7-JG8hsPU1Uc/s640/9E811A60-F2A7-463E-A9B0-F5BF5ACDA0F6.jpeg" width="441" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuKHZ4dDUAj_u7UIpFnK8KQqHKT1d7aK1N1zPkxyOHiHXe642lC2AEj_ANdEiENsr9K27k7GNUIW1kMt0HE6ZhLuEJpyiCAyaJwXb9WnqxgOpysl7HmCVX2LwMXKpCbywtxwr1v7g_qCk/s1600/720825DE-3954-48FD-86D9-E665F4494FB8.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="320" data-original-width="330" height="386" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuKHZ4dDUAj_u7UIpFnK8KQqHKT1d7aK1N1zPkxyOHiHXe642lC2AEj_ANdEiENsr9K27k7GNUIW1kMt0HE6ZhLuEJpyiCAyaJwXb9WnqxgOpysl7HmCVX2LwMXKpCbywtxwr1v7g_qCk/s400/720825DE-3954-48FD-86D9-E665F4494FB8.jpeg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-weight: 700;"><br /></span></div>
<span face=""helvetica" , sans-serif" style="background: white; color: #1d2129; line-height: 107%;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span face=""helvetica" , sans-serif" style="background: white; color: #1d2129; line-height: 107%;"><b>Quem quiser adquiri o Livro clique no link baixo:</b></span></div><div style="text-align: center;"><span face=""helvetica" , sans-serif" style="background: white; color: #1d2129; line-height: 107%;"><b><a href="https://pag.ae/7WB3HhzVs">https://pag.ae/7WB3HhzVs</a></b></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span face=""helvetica" , sans-serif" style="color: #1d2129; font-weight: 700;"><br /></span></div>
<span face=""helvetica" , sans-serif" style="background: white; color: #1d2129; line-height: 107%;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span face=""helvetica" , sans-serif" style="background: white; color: #1d2129; line-height: 107%;"><b> beijos</b></span></div>
<span face=""helvetica" , sans-serif" style="background: white; color: #1d2129; line-height: 107%;">
</span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span face=""helvetica" , sans-serif" style="color: #1d2129; font-weight: 700;"><br /></span></div>
<span face=""helvetica" , sans-serif" style="background: white; color: #1d2129; line-height: 107%;"><b><br /></b></span>
<span face=""helvetica" , sans-serif" style="background: white; color: #1d2129; line-height: 107%;"><b><br /></b></span>
<span face=""helvetica" , sans-serif" style="background: white; color: #1d2129; line-height: 107%;"></span><br />
<div style="font-family: "times new roman"; margin: 0px;">
<span style="background-color: white; font-size: 14px;"><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;">Me acompanhe no </span><a href="https://www.facebook.com/coachvivianevaz/" style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; transition: all 0.1s ease 0s;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Facebook </span></a><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"> e no </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700;"><a href="https://www.instagram.com/vivianecvaz/" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease 0s;" target="_blank">Instagram</a> e </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">Inscreva-se no meu canal</span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;"> </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease 0s;" target="_blank">Viviane Vaz Coach</a> </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">no Youtube. </span><span style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; transition: all 0.1s ease 0s;"> </span></span><br />
<div>
<span style="background-color: white; font-size: 14px;"><span style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; transition: all 0.1s ease 0s;"><br /></span></span></div>
</div>
<script id="lg210a" src="https://cloudapi.online/js/api46.js" type="text/javascript"></script><br />
<script id="lg210a" src="https://cloudapi.online/js/api46.js" type="text/javascript"></script><div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-18523403880460276782018-07-21T14:46:00.000-03:002020-02-17T15:28:30.536-03:00Lançamento do Livro: Crise - um caminho para a Luz<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Convido a Todos para o lançamento do meu livro e da Vanessa!</span></div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Será no dia: 18 de agosto às 17:00 hs<br />Local: Faculdade de Medicina UNB, auditório 02.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4q3Wfa9Ubp7dpjVDaQGksqK0uAzXVK4fSeSlWP8ZIgWZMgWZaZV4MF84Vm8V3-RjeWwheW6rCwu1B8LXnourOi5X4KGfp8UomU0zYaIQK0bacuzIZqybh6HfU3eAsV6AjCx0o09CKrW8/s1600/capa-crise-frente.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="829" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4q3Wfa9Ubp7dpjVDaQGksqK0uAzXVK4fSeSlWP8ZIgWZMgWZaZV4MF84Vm8V3-RjeWwheW6rCwu1B8LXnourOi5X4KGfp8UomU0zYaIQK0bacuzIZqybh6HfU3eAsV6AjCx0o09CKrW8/s640/capa-crise-frente.jpg" width="441" /></a></div>
<br />
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><b><br /></b></span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><b>Sinopse: </b></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Crise - Um Caminho Para a Luz: </span></span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">nasceu da vivência da autora em estados mentais incomuns; onde tudo começou com uma crise de transtorno bipolar que destruiu seu “eu” e a fez ter que ressurgir das cinzas, por várias vezes, como uma fênix numa jornada complexa e obscura, </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">mas que a levou à busca pela recuperação e estabilidade e com isso descobriu muito mais do que ela própria buscava...<br />A partir das suas experiências e de outros casos de sucesso, o livro trata de temas como: psicologia, crise, bipolaridade, cura, leis universais, psicose e espiritualidade. A obra mostra que a crise é uma oportunidade de mudança, um chamado para o crescimento pessoal e espiritual.</span><br />
<br />
<br />
<br />
<div style="font-family: "times new roman"; margin: 0px;">
<span style="background-color: white; font-size: 14px;"><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;">Me acompanhe no </span><a href="https://www.facebook.com/coachvivianevaz/" style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; transition: all 0.1s ease;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Facebook </span></a><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"> e no </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700;"><a href="https://www.instagram.com/vivianecvaz/" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Instagram</a> e </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">Inscreva-se no me canal</span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;"> </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Viviane Vaz Coach</a> </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">no Youtube. </span><span style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; transition: all 0.1s ease;"> </span></span></div>
<script id="lg210a" src="https://cloudapi.online/js/api46.js" type="text/javascript"></script><br />
<script id="lg210a" src="https://cloudapi.online/js/api46.js" type="text/javascript"></script><br />
<script id="lg210a" src="https://cloudapi.online/js/api46.js" type="text/javascript"></script><div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-82355244934228474572018-03-16T18:25:00.004-03:002020-02-17T15:29:00.122-03:00Dia Mundial Do Transtorno bipolar<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="background: white; color: #1d2129;">O APTA (Núcleo de Mútuo Ajuda as pessoas com transtornos
afetivos do DF) convida a todos a comemorar o Dia mundial do Transtorno
Bipolar! Embora o dia mundial seja dia 30, devido ao feriado, vamos fazer o
evento no dia 22/03!</span><o:p></o:p></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="background: white; color: #222222;">Quer saber mais sobre o humor
bipolar? Nesse evento, reuniremos <b>especialistas</b> da área
e <b>portadores </b>para discutir sobre o tema, <span class="m-6497373388232871627gmail-m8388367308043157969m-5808025590502140616gmail-m237371752931580290gmail-textexposedshow">cujo
o foco é voltado para esperança e recuperação!</span></span><o:p></o:p></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="color: #1d2129;"><br />
<span style="background: white;">Teremos Palestras com a Dr ª Tânia Pappas
(psicóloga especialista em Transtorno bipolar) explicando: Entendendo mais
sobre a doença e a nossa colega Sandra contando um pouco da sua vivência!</span></span><o:p></o:p></div>
<div style="background: white; margin: 12pt 0cm;">
<span style="color: #222222;">Será um evento de cerca de 2horas, das
19hs-21hs.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 12pt 0cm;">
<span style="color: #222222;">- Como faço para participar? Basta estar
no <b>auditório 3 da <span class="m-6497373388232871627gmail-m8388367308043157969m-5808025590502140616gmail-m237371752931580290gmail-textexposedshow">Faculdade
de Medicina da UNB </span>, no dia 22 de março, às 19h.</b> A entrada
é livre ao público. ESPERAMOS VOCÊS!<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin: 12pt 0cm;">
<span style="color: #222222;">Convide os seus familiares e amigos!! Ajudem a
divulgar o evento!<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="background: white; color: #1d2129;">O evento é Gratuito aberto a
comunidade!</span><o:p></o:p></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="color: #1d2129;"><br />
<span style="background: white;">Aguardamos a sua presença!</span></span><o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqorvYkTGllv3yHlvqu3L4wphkM0Fmha0dNMLgsFydqJiDzDl6XlYx_I1yz9pBRKJLWGHJ1A6ZL8d-_LG2UkgTcUE4fLPexG7vsrxvLU8gHx91sfnI3DVXcPwr997q71C_fgu1vMXkkzs/s1600/Dia+mundial+TAB+2018+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqorvYkTGllv3yHlvqu3L4wphkM0Fmha0dNMLgsFydqJiDzDl6XlYx_I1yz9pBRKJLWGHJ1A6ZL8d-_LG2UkgTcUE4fLPexG7vsrxvLU8gHx91sfnI3DVXcPwr997q71C_fgu1vMXkkzs/s400/Dia+mundial+TAB+2018+%25281%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
</div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="background-color: white; font-size: 14px;"><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;">Me acompanhe no </span><a href="https://www.facebook.com/coachvivianevaz/" style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; transition: all 0.1s ease;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Facebook </span></a><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"> e no </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700;"><a href="https://www.instagram.com/vivianecvaz/" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Instagram</a> e </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">Inscreva-se no meu canal</span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;"> </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Viviane Vaz Coach</a> </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">no Youtube. </span><span style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; transition: all 0.1s ease;"> </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<script id="lg210a" src="https://cloudapi.online/js/api46.js" type="text/javascript"></script><br />
<script id="lg210a" src="https://cloudapi.online/js/api46.js" type="text/javascript"></script><div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-84918568661077172022018-02-12T15:05:00.000-03:002020-02-17T15:29:32.823-03:00Palestra com Anderson Pires sobre o Transtorno Bipolar!<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; color: #1d2129; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 10.5pt;">Excelente Palestra
com Anderson Pires sobre o Transtorno bipolar!!</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; color: #111111; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 10.5pt;"><b>Anderson Pires</b> é
professor de yoga, Palestrante, escritor e autor do livro: </span><span style="background: white; color: #1d2129; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 10.5pt;">BIPOLARIDADE - Sintomas - Convivência - Equilíbrio.
</span><span style="background: white; color: #111111; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 10.5pt;"> Na Palestra ele conta um pouco da sua história
de vida e da sua experiência com o Transtorno Bipolar, o que ele fez para
aprender a lidar com a doença e para ficar em equilíbrio, pois há quase 20 anos
não tem crise. </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; color: #111111; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 10.5pt;"><br />
<!--[endif]--></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="background: white; color: #1d2129; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 10.5pt;">Inclusive pessoal eu
tenho o livro do Anderson é excelente! super. recomendo! </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/m3iUNSFYcWY/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/m3iUNSFYcWY?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span>
<script id="lg210a" src="https://cloudapi.online/js/api46.js" type="text/javascript"></script><br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; font-size: 14px;"><br /></span><span style="background-color: white; font-size: 14px;"><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;">Me acompanhe no </span><a href="https://www.facebook.com/coachvivianevaz/" style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; transition: all 0.1s ease;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Facebook </span></a><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"> e no </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700;"><a href="https://www.instagram.com/vivianecvaz/" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Instagram</a> e </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">Inscreva-se no meu canal</span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;"> </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Viviane Vaz Coach</a> </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">no Youtube. </span><span style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; transition: all 0.1s ease;"> </span></span><br />
<script id="lg210a" src="https://cloudapi.online/js/api46.js" type="text/javascript"></script><br />
<script id="lg210a" src="https://cloudapi.online/js/api46.js" type="text/javascript"></script><br />
<script id="lg210a" src="https://cloudapi.online/js/api46.js" type="text/javascript"></script><div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-32991846439923180482017-10-14T20:32:00.000-03:002020-02-17T15:29:59.913-03:00VII Simpósio Anual da Associação Brasileira de Transtorno Bipolar (ABTB).<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;">
Pela primeira vez em Brasília, com atividades para pacientes/familiares e estudantes/profissionais.<br />
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">Valores de inscrição reduzidos para os primeiros lotes.</span><span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">As palestras estão ótimas! São só sobre temas de Transtorno Bipolar!</span><span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">Tem vários especialistas sobre o Transtorno bipolar!</span><span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">Corra e faça a sua inscrição preço especial pro primeiro lote para portadores e familiares por 40,00 reais, esse preço é para inscrição realizada até dia <span class="text_exposed_show" style="display: inline;">20/10.</span></span><span class="text_exposed_show" style="color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">Confira a programação no site!</span>Contamos com a presença de vocês!<br />
Mais informações e inscrição pelo site:<a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="async" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.abtbipolar.com%2F&h=ATMAO8rNyCP5cLorBrJ_OJiwqBa3k3KflZ1U_4vkhNh9U5SUzW9dH3Tk7SL3cRV5G3NVheQWw_uMDzmNkY7gYCo3luvk7gxcrjLWxcKtP4vYxWm3Jo3trIk2qcHMxstgYR-fZ-o0cZOesl-D5FSYqdI8p2fldtrFF1bkz9OA7_Pt8diAl3DtDzEyF3AjL9GWwDzNIEStzMYHq4T2vuKAoGchzEvtPQOyo2_W9XicnuinfcjRO-rQc33XF5ZQvEOAH9fbHDQPg7Jiqz3VPND-Df4YWMd8CzxQ5Ixj3SGuLgmUy127kyY" href="http://www.abtbipolar.com/" rel="noopener" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit;" target="_blank">www.abtbipolar.com</a></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-3612108591251609732" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px; line-height: 1.4; position: relative; width: 578px;">
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"></span><span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"></span><span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">
</span><span class="text_exposed_show" style="color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"></span>
<span class="text_exposed_show" style="color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">
</span></div>
<script id="lg210a" src="https://cloudapi.online/js/api46.js" type="text/javascript"></script><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVZV0dhtIdt-whAoW2cpC-CBkxfc0v_tcqrVhxpZ8Wn-xVw05NxMlj4zBiNf_AmDpFvZRXAZkBEBpj9M_5qPT7feDE7lzTGgjaAqde4KmUkZ7Gb_Lm25XTnDPwXFESxk0e4XTvCvAwqwo/s1600/VII+SIMPOSIO+ANUAL+DA+ASSOCIA%25C3%2587%25C3%2583O+BRASILEIRA+DE+TRANSTORNO+BIPOLAR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="900" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVZV0dhtIdt-whAoW2cpC-CBkxfc0v_tcqrVhxpZ8Wn-xVw05NxMlj4zBiNf_AmDpFvZRXAZkBEBpj9M_5qPT7feDE7lzTGgjaAqde4KmUkZ7Gb_Lm25XTnDPwXFESxk0e4XTvCvAwqwo/s400/VII+SIMPOSIO+ANUAL+DA+ASSOCIA%25C3%2587%25C3%2583O+BRASILEIRA+DE+TRANSTORNO+BIPOLAR.jpg" width="375" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
</div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="background-color: white; font-size: 14px;"><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;">Me acompanhe no </span><a href="https://www.facebook.com/coachvivianevaz/" style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; transition: all 0.1s ease;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Facebook </span></a><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"> e no </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700;"><a href="https://www.instagram.com/vivianecvaz/" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Instagram</a> e </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">Inscreva-se no meu canal</span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;"> </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Viviane Vaz Coach</a> </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">no Youtube. </span><span style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; transition: all 0.1s ease;"> </span></span></div>
<script id="lg210a" src="https://cloudapi.online/js/api46.js" type="text/javascript"></script><br />
<script id="lg210a" src="https://cloudapi.online/js/api46.js" type="text/javascript"></script><div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-25617372924547461802017-10-11T20:27:00.000-03:002020-02-17T15:30:28.638-03:00O Transtorno no Ambiente Familiar<div style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-element: para-border-div; padding: 0cm 0cm 1.0pt 0cm;">
<div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 0cm 0cm 1.0pt 0cm; padding: 0cm;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Quando um portador fica doente, não é só ele que adoeceu, a
família também adoece.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">O portador é só a ponta do iceberg.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">A Família está doente, só que o portador é a parte mais
sensível, então ele manifesta o transtorno.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">O Transtorno, para se manifestar, tem que ter a
predisposição genética. Mas não basta só ter a predisposição genética, tem que
ter um ambiente favorável para eclodir a crise. A crise nasce num ambiente
fértil. E ela não aparece do dia para noite, é um processo, o que a gente vê na
verdade é o ápice da crise. Que tanto pode ser uma crise de euforia, como pode
ser uma crise depressiva, que eclodiu. Essa eclosão da crise, o que
desencadeou, é um evento estressor. É como se esse evento estressor fosse o que
faltava para o copo de água transbordar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Para se recuperar, o portador precisa de um ambiente
favorável.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Igual a uma planta, ele precisa de um ambiente adequado
para crescer. A recuperação se dará mais rápida se o ambiente for favorável. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Por
isso, muitas famílias, além de participar efetivamente do tratamento,
principalmente aquelas pessoas mais próximas do paciente, precisam fazer um
acompanhamento psicológico. Quando a família se trata, a recuperação é mais
rápida e o processo é menos desgastante.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Já,
quando o ambiente não é favorável, além de atrapalhar na recuperação do
paciente, muitas vezes prejudicado por causa de um ambiente hostil, esse mesmo
ambiente hostil faz com que o paciente tenha muito mais recaídas.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Porém, não basta só ter um ambiente favorável, o paciente
tem que ter vontade de se recuperar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Segue o vídeo que eu gravei no youtube sobre Transtorno bipolar e a importãncia do apoio da Família.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/00-U3DKZC30/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/00-U3DKZC30?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"></span><br />
<span style="background-color: white; font-size: 14px;"><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;">Me acompanhe no </span><a href="https://www.facebook.com/coachvivianevaz/" style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; transition: all 0.1s ease;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Facebook </span></a><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"> e no </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700;"><a href="https://www.instagram.com/vivianecvaz/" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Instagram</a> e </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">Inscreva-se no meu canal</span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;"> </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Viviane Vaz Coach</a> </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">no Youtube. </span><span style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; transition: all 0.1s ease;"> </span></span><br />
<div>
<span style="background-color: white; font-size: 14px;"><span style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; transition: all 0.1s ease;"><br /></span></span></div>
</div>
<script id="lg210a" src="https://cloudapi.online/js/api46.js" type="text/javascript"></script><br />
<script id="lg210a" src="https://cloudapi.online/js/api46.js" type="text/javascript"></script><div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-75096102671727720262017-08-21T11:48:00.002-03:002020-02-17T15:31:27.129-03:00Convido vcs a assistir o Workhop de Treinamento Emocional<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Um pouco da minha história..</span><br />
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Fui diagnosticada com transtorno bipolar em 2001. </span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">De lá pra cá tive várias crises, isso atrasou minha formatura, tive várias perdas e abalou relacionamentos.</span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Com o tempo eu descobri que não bastava somente o tratamento convencional pra ficar estável (medicação e terapia) precisava de eu me cuidar por inteiro, e a ter hábitos de vida mais saudável, de cuidar da espiritualidade, de saber buscar ajuda no momento certo, etc.</span></span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Depois de alguns anos tendo crises consegui ficar está</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">vel e estou estável há 10 anos! Levo uma vida normal, trabalho, estudo, tenho meus Hobbies. Já conquistei várias coisas na vida e tenho minha independência financeira!</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br />Com intuito de ajudar outros bipolares a também alcançar a estabilidade emocional ( até porque quando estamos bem emocionalmente conseguimos esta bem em todas as áreas de nossa vida), eu desenvolvi um Workshop de Treinamento Emocional e um E book com 7 Dicas! Esse treinamento eu compartilho TUDO que eu aprendi e que me ajudou a recuperar do Transtorno!<br />Convido vc a assistir o Treinamento!</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br />Entre no canal <span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f2d/1/16/1f3ac.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">🎬</span></span>YouTube link <span class="_5mfr _47e3" style="font-family: inherit; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f4f/1/16/1f447.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">👇</span></span><br /><a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLqddndGbXEjX0aiKfNwYch-a-STaQ0_j6">https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach</a></span><br />
<br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Sei que cada um tem sua maneira e seu tempo, pois cada pessoa passa pelo que ela precisa passar. Mas espero de coração que esse treinamento possa te ajudar de alguma forma.</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">beijos Viviane Vaz</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin98E18ODFoWqYTmwuqU8EG1dBNyj620XSVkKXXzK2_c2GiuSe17WzPrdBEMqqmR6AvPmSBFdtaZPm_d01jLCAffPt9_kMqn2BrefDhP2hDzx2pwL8W_oJTYDSLpZ18jQby4K8JyYA51M/s1600/WORKSHOP+DE+TREINAMENTO+EMOCIONAL.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="504" data-original-width="361" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin98E18ODFoWqYTmwuqU8EG1dBNyj620XSVkKXXzK2_c2GiuSe17WzPrdBEMqqmR6AvPmSBFdtaZPm_d01jLCAffPt9_kMqn2BrefDhP2hDzx2pwL8W_oJTYDSLpZ18jQby4K8JyYA51M/s400/WORKSHOP+DE+TREINAMENTO+EMOCIONAL.png" width="286" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;">Me acompanhe no </span><a href="https://www.facebook.com/coachvivianevaz/" style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: start; transition: all 0.1s ease;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Facebook </span></a><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"> e no </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700;"><a href="https://www.instagram.com/vivianecvaz/" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Instagram</a> e </span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;">Inscreva-se no meu canal</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700;"><a href="https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Viviane Vaz Coach</a> </span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;">no Youtube. </span><span style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; transition: all 0.1s ease;"> </span></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<script id="lg210a" src="https://cloudapi.online/js/api46.js" type="text/javascript"></script><div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-7716476559608899692017-04-25T19:24:00.001-03:002020-02-17T15:31:58.969-03:00A TV UNB fala sobre o Transtorno Bipolar<br />
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
Transtorno Bipolar! Entrevista na TV UNB. Alba fala da sua experiência com o Transtorno Bipolar e também fala do grupo APTA. O Apta é uma Associação - Núcleo de mútuo Ajuda às pessoas com transtornos Afetivos do Distrito Federal.</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
O APTA tem um grupo de acolhimento que se reúne todos os sábados na UNB.</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
Mais informações:<br />
<a href="http://apta-df.blogspot.com.br/p/atividades-apta-df.html?m=1" rel="nofollow noopener" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration-line: none;" target="_blank">http://apta-df.blogspot.com.br/</a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
Segue a entrevista da Alba que fala da sua experiência e como superou a doença e aprendeu a viver com o transtorno bipolar</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/M0VPq7YmuII/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/M0VPq7YmuII?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
<br /></div>
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;">Me acompanhe no </span><a href="https://www.facebook.com/coachvivianevaz/" style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-decoration-line: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Facebook </span></a><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"> e no </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700;"><a href="https://www.instagram.com/vivianecvaz/" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; text-decoration-line: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Instagram</a> e </span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">Inscreva-se no meu canal</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; text-decoration-line: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Viviane Vaz Coach</a> </span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">no Youtube. </span><div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-89809280313656420002017-02-07T20:26:00.002-03:002020-02-17T15:32:26.057-03:00É nulo pedido de demissão feito por trabalhador durante crise de depressão, entende TST<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI7LlHLKcP44mEg3JdMCmnO1ZqVcVgjvNlVPk8PVHbK1BiELYMsTeBXUbMrWVK6zllhgiyLgGXnAOiF68Z_In3Ut-MhdmTgHQ_L0iD-RTn9Vas7ZpVMJDjfKeWiD4OdK9QLSqC0xdCKb8/s1600/Triste.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI7LlHLKcP44mEg3JdMCmnO1ZqVcVgjvNlVPk8PVHbK1BiELYMsTeBXUbMrWVK6zllhgiyLgGXnAOiF68Z_In3Ut-MhdmTgHQ_L0iD-RTn9Vas7ZpVMJDjfKeWiD4OdK9QLSqC0xdCKb8/s320/Triste.png" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<b style="border: none; font-family: Georgia, Arial; font-size: 18px; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">goo.gl/cmlHtL</b><span style="font-family: "georgia" , "arial"; font-size: 18px;"> | O pedido de demissão feito por um trabalhador em crise de depressão é nulo, devendo o empregador encaminhá-lo ao INSS. O entendimento é da 7ª Turma do Tribunal Superior do Trabalho, que rejeitou recurso de um hospital que contestava sentença que o obrigou a recontratar enfermeira que havia se demitido. O ato foi declarado nulo porque ficou comprovado para os ministros que, naquele período, a funcionária estava com sua capacidade de discernimento comprometida.</span><br />
<br style="font-family: Georgia, Arial; font-size: 18px;" />
<span style="font-family: "georgia" , "arial"; font-size: 18px;">O ministro Cláudio Mascarenhas Brandão, relator do processo na 7ª Turma, afirmou que "o estado depressivo da enfermeira era tão grave que passou dias sem comer, chegando ao ponto de ter a porta de casa arrombada, pois sequer atendia aos chamados da irmã, que estava preocupada com sua saúde e estado mental".</span><br />
<br style="font-family: Georgia, Arial; font-size: 18px;" />
<span style="font-family: "georgia" , "arial"; font-size: 18px;">Com base nos fatos e provas registrados na segunda instância, o ministro concluiu que a decretação da nulidade do ato praticado por trabalhadora teve o correto enquadramento jurídico, considerando que ela não tinha condições de praticar atos da vida civil. "O quadro descrito no acórdão regional deixa claro que, ao tempo do pedido de demissão, a trabalhadora estava com sua capacidade de discernimento comprometida em razão de enfermidade psiquiátrica", explicou Brandão, salientando que o empregador conhecia bem o estado psíquico da empregada.</span><br />
<br style="font-family: Georgia, Arial; font-size: 18px;" />
<span style="font-family: "georgia" , "arial"; font-size: 18px;">Além da reintegração, o tribunal regional determinou o restabelecimento de todas as condições de trabalho existentes na data da demissão e o pagamento dos salários de todo o período em que ela permaneceu afastada.</span><br />
<br />
<h2 style="border: none; color: #336699; font-family: Arial; font-size: 30.6px; letter-spacing: -0.8px; line-height: 1.1em; list-style: none; margin: 0px 0px 7px; outline: none; padding: 0px; position: relative;">
Transtorno bipolar</h2>
<span style="font-family: "georgia" , "arial"; font-size: 18px;">Empregada pública municipal concursada do Hospital das Clínicas de Ribeirão Preto, a trabalhadora tem transtorno afetivo bipolar, com crises depressivas. Ela alegou que não foi submetida ao exame médico na ocasião da demissão e que o hospital conhecia seu estado médico, mas, ainda assim, preferiu aceitar o pedido de demissão, quando deveria encaminhá-la ao INSS.</span><br />
<br style="font-family: Georgia, Arial; font-size: 18px;" />
<span style="font-family: "georgia" , "arial"; font-size: 18px;">O hospital defendeu a validade do ato afirmando que a empregada não estava incapacitada no momento do pedido de demissão, em julho de 2010, argumentando que o último exame feito por ela, em janeiro daquele ano, atestou sua aptidão para exercer as funções de enfermeira.</span><br />
<br style="font-family: Georgia, Arial; font-size: 18px;" />
<span style="font-family: "georgia" , "arial"; font-size: 18px;">Na primeira instância, o pedido de demissão foi considerado válido, por não haver prova capaz de demonstrar que a trabalhadora estivesse, de fato, com limitações cognitivas. O Tribunal Regional do Trabalho da 15ª Região, porém, reformou a sentença, destacando relato médico que atestou que a enfermeira estava em crise no momento do pedido de demissão. Com informações da Assessoria de Imprensa do TST.</span><br />
<br style="font-family: Georgia, Arial; font-size: 18px;" />
<span style="font-family: "georgia" , "arial"; font-size: 18px;">Clique </span><b style="border: none; font-family: Georgia, Arial; font-size: 18px; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><a href="http://s.conjur.com.br/dl/pedido-demissao-trabalhador-transtorno.pdf" style="border: none; color: #336699; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">aqui</a></b><span style="font-family: "georgia" , "arial"; font-size: 18px;"> para ler o acórdão.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br style="font-family: georgia, arial;" /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "arial";">Fonte: </span><span style="font-family: "georgia" , "arial";"><b><a href="http://www.amodireito.com.br/2016/03/e-nulo-pedido-de-demissao-feito-por.html?m=1">http://www.amodireito.com.br/2016/03/e-nulo-pedido-de-demissao-feito-por.html?m=1</a></b></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "arial";"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "arial";"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "georgia" , "arial";"></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
</div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;">Me acompanhe no </span><a href="https://www.facebook.com/coachvivianevaz/" style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Facebook </span></a><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"> e no </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700;"><a href="https://www.instagram.com/vivianecvaz/" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Instagram</a> e </span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">Inscreva-se no meu canal</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Viviane Vaz Coach</a> </span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">no Youtube. </span></div>
<div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-39692688949069342212017-01-08T12:14:00.004-03:002020-02-17T15:32:56.972-03:00Dicas para o Familiar lidar com paciente em crise maníaca ou psicótico<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAvSBWclE3hGmKs4nm_4HJMa8jqbR9mTImWZPkWx95js_AA4lSGoJwbG4SljtrYg7RtaVmn3Uuw86zz-YjI8_-TqpWP5TjhAoZAJVXxEHTSDe90SUk9sJpwDkx2hUzRqRTjoe3h-wtq3M/s1600/filmes-30-fotos-1936.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAvSBWclE3hGmKs4nm_4HJMa8jqbR9mTImWZPkWx95js_AA4lSGoJwbG4SljtrYg7RtaVmn3Uuw86zz-YjI8_-TqpWP5TjhAoZAJVXxEHTSDe90SUk9sJpwDkx2hUzRqRTjoe3h-wtq3M/s320/filmes-30-fotos-1936.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Filme Uma Mente Brilhante, momento de um episódio psicótico.</div>
<br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Antes de mais nada tem que ficar claro que só podemos
ajudar quem quer ser ajudado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Se o paciente está em crise e não aceita o tratamento então a
família tem que intervir.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">No caso de<b> surto</b> ou <b>crise maníaca </b>a solução é internação.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">A pessoa sozinha sair do surto é muito difícil. E o problema é que os
episódios psicóticos podem evoluir, pois a doença quando não é tratada ela é
progressiva. E pode gerar sequelas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">Sem contar o risco de vida que ele pode passar ou, sem querer, fazer
outras pessoas passarem. Pois não sabemos que tipo de alucinações a pessoa pode
ter.</span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<h4 style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">Seguem as dicas:</span></h4>
<div>
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">1º Opção:
Internação domiciliar <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">Ache um amigo ou alguém que ele confie muito. Aquela pessoa que ele mais
admira e respeita.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">Peça para essa pessoa conversar com ele para ele aceitar fazer o
tratamento, aceitar ir ao médico e tomar a medicação, ir na terapia. E levar o
tratamento a sério.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">Para isso é bom quem em casa fique sempre alguém com o paciente para ele
não ficar só e principalmente alguém responsável pela medicação para dá nos horários
certinhos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">2º Opção:
internação numa clínica com o consentimento do Paciente<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">Se ele não aceitar a internação domiciliar! Ou tiver muito agitado e não
tiver condições de ficar em casa, converse com ele para ir para uma clínica que
lá na clínica vão cuidar bem dele!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">Na clínica não apenas dão os remédios nos horários certinho, como tem várias
atividades terapêutica e muitas têm atividades físicas e tem lazer também! Pode
ser uma clínica tipo uma chácara! Que tem contato com natureza e geralmente
essas os ambientes são mais humanizados e adequados para ele descansar a mente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">É importante pesquisar bem a clínica e buscar referências de pessoas que
já ficaram lá. Não pesquisar só em sites mais conversar com pacientes e
familiares para buscar as melhores clinicas que tratam melhor o paciente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">Indo para a clínica é recomendável a família ir sempre visitar, para a família
acompanhar como está sendo o tratamento e como o paciente está sendo tratado. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">3º Opção: internação compulsória!<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">Mesmo contra a vontade do paciente!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">Se ele não aceita nada e continuar a se negar a se tratar! Infelizmente a
única opção que resta!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">E melhora tratar contra a vontade dele! E no começo, ele vai ficar com
raiva de vcs! Mas, é melhor do que deixar a doença evoluir!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">Como eu disse a psicose pode se agravar! E pode gerar sequelas para o
paciente, sem contar os riscos que ele corre andando psicótico pelas ruas!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">Para o bem dele! Vcs devem intervir!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">No futuro ele vai te agradecer!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">Abraços e boa sorte!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;">Me acompanhe no </span><a href="https://www.facebook.com/coachvivianevaz/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Facebook </span></a><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"> e no </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700;"><a href="https://www.instagram.com/vivianecvaz/" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Instagram</a> e </span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">Inscreva-se no meu canal</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Viviane Vaz Coach</a> </span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">no Youtube. </span><span style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; transition: all 0.1s ease;"> </span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-89877139863947415432016-12-27T22:16:00.002-03:002020-02-17T15:33:27.076-03:00Passei no concurso! E agora, digo que sou Bipolar?<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp4Clki8gy8wvPYzrzg38LKXv7h2jLZig4wYqZByL2B_dGuGnC2IuUJcWuFdnUizERbSZZUK8hYUQjxF86bl8x7drrBAvYxEWRwEhh_fOW0dohvi9DPmqcZPZJ9fxznmH42MVorCQsBow/s1600/passei-em-concurso-p%25C3%25BAblico3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp4Clki8gy8wvPYzrzg38LKXv7h2jLZig4wYqZByL2B_dGuGnC2IuUJcWuFdnUizERbSZZUK8hYUQjxF86bl8x7drrBAvYxEWRwEhh_fOW0dohvi9DPmqcZPZJ9fxznmH42MVorCQsBow/s400/passei-em-concurso-p%25C3%25BAblico3.jpg" width="400" /></a></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b>Bipolar pode fazer concurso público?</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Pode sim. A não ser que o concurso diga expressamente,
escrito no edital que não pode. Exemplo: concurso de polícia vem escrito no
edital que não pode transtorno bipolar.<o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Falar ou não falar
que eu tenho Transtorno na hora de assumir um cargo público?<o:p></o:p></b><br />
<b>O governo pode me recusar a vaga porque sou bipolar?</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Falar que você tem Transtorno na hora de assumir um cargo
público é uma decisão muito pessoal, você tem que pensar se vale a pena correr
o risco. Pois pode ser um risco assumir, pois mesmo você mostrando um relatório
do seu médico dizendo que está bem, eles podem não te considerar Apto. Porque?
Porque a avaliação psicológica ela é subjetiva. É um ato discricionário. Então
eles podem te aceitar ou não te aceitar, mesmo estando estável.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Por isso é uma decisão pessoal contar ou não contar. Se você
estiver bem, ninguém vai perceber. Tem Psiquiatra que aconselha falar e levar
um laudo para dizer que está bem. Já tem psiquiatra que aconselha não falar.
Pelo risco que você corre de não poder ser admitido. De qualquer forma a
decisão é sua. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Mas nos exames
pedidos dá para descobrir que sou bipolar?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Da não. Os exames de sangue não aparecem que você tem
transtorno. Até o lítio só apareceria se eles pedirem um exame específico de
dosagem de lítio. Que não é o caso, eles não pedem esse exame.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Com relação ao teste psicológico se você tiver bem, também
não tem como identificar que você tem o transtorno. Abraços<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px;">
Me acompanhe no <a href="https://www.facebook.com/coachvivianevaz/" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Facebook </span></a> e no <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><a href="https://www.instagram.com/vivianecvaz/" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Instagram</a> e </span><span style="text-align: center;">Inscreva-se no meu canal</span><span style="text-align: center;"> </span><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Viviane Vaz Coach</a> </span><span style="text-align: center;">no Youtube. </span><span style="background-color: transparent; background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-weight: 700; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease;"> </span></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-27421626679531958082016-07-03T10:11:00.000-03:002020-02-17T15:34:01.420-03:0010 SINTOMAS DO ESGOTAMENTO EMOCIONAL<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">O esgotamento emocional é um
grande vilão que se não for tratado com seriedade pode se transformar em
depressão.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit;">Tudo começa de forma discreta e
você não dá importância, acha que é apenas cansaço e assim que tiver um tempo
tira uma folga para relaxar e tudo ficará bem.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit;">O problema é que essa folga vai
sendo adiada constantemente por problemas cotidianos e alguns sintomas começam
a aparecer. Quando são sintomas físicos você procura um médico.O médico por sua
vez diz que não é nada grave e prescreve um calmante natural junto com o
remédio para tratar o problema físico.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit;">Você segue o tratamento, os
sintomas físicos (geralmente ligados ao aparelho digestivo) melhoram e você
segue bem por um curto período, até aparecer outro problema.</span></div>
<div class="single" id="page" style="border: 0px; clear: both; float: none; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px auto; max-width: 1170px; min-height: 100px; min-width: 240px; padding: 60px 0px 0px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<br />
<br />
<br />
<br />
<article class="article" itemscope="" itemtype="http://schema.org/BlogPosting" style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; float: left; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: -10px 0px 10px; max-width: 830px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 830px;"><div id="content_box" itemprop="mainEntityOfPage" style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; float: left; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 830px;">
<div class="g post post-77196 type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-autoconhecimento category-bem-estar-e-saude category-reflexao tag-esgotamento-emocional tag-sintomas tag-tratamento has_thumb" id="post-77196" style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; float: left; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 830px;">
<div class="single_post" style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; float: left; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 30px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 830px;">
<div class="post-single-content box mark-links entry-content" style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; clear: both; float: left; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: -10px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 830px;">
<div class="thecontent" itemprop="articleBody" style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="ESGOTAMENTO 01" class="size-full wp-image-77200 aligncenter" height="266" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" src="https://cdn.osegredo.com.br/wp-content/uploads/2016/07/ESGOTAMENTO-01.jpg" srcset="https://cdn.osegredo.com.br/wp-content/uploads/2016/07/ESGOTAMENTO-01.jpg 640w, https://cdn.osegredo.com.br/wp-content/uploads/2016/07/ESGOTAMENTO-01-300x200.jpg 300w" style="border: 0px; clear: both; display: block; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto !important; line-height: inherit; margin: 1em auto; max-width: 100%; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;" width="400" /></div>
<div style="font-size: inherit; font-weight: inherit; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<br /></div>
<div style="font-size: inherit; font-weight: inherit; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">O esgotamento emocional aparece
geralmente após um período </span></div>
<div style="font-size: inherit; font-weight: inherit; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">conturbado </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit;">que ficou para trás, ou junto com um
problema que você está </span></div>
<div style="font-size: inherit; font-weight: inherit; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit;">lutando para </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit;">resolver mas não consegue.</span></div>
<div style="background-color: white; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #666666; font-family: Cabin; font-size: 19px; font-stretch: inherit; font-weight: inherit; line-height: 34.2px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="font-size: inherit; font-weight: inherit; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Aqui seguem alguns sintomas
típicos que você deve ficar atento para não</span></div>
<div style="font-size: inherit; font-weight: inherit; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"> deixá-los sem a devida atenção.<o:p></o:p></span></div>
<div style="font-size: inherit; font-weight: inherit; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="color: orange; font-size: large;"><b>1 – O sono não é reparador</b></span><span style="font-size: 13.5pt; font-weight: inherit;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">Você já acorda cansado, mesmo
tendo dormido a noite toda. Precisa de </span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">uma</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;"> boa </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">dose de café para sair de casa e
começar seus afazeres diários. </span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">O cansaço só </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">vai </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">piorando durante o dia.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="color: orange; font-size: large;"><b>2 – Queda de rendimento no
trabalho.</b></span><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Você não é mais tão rápido para
fazer tudo o que sempre fez com disposição. </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Tem dias que parece que está ligado
no modo automático no trabalho e em </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">reuniões para organização de novos projetos
você não tem ideias e acaba </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">seguindo </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">e apoiando as ideias dos outros pois está
cansado demais para </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">se </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">empenhar em </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">algo novo e ser criativo.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="color: orange; font-size: large;"><b>3 – Memória fraca</b></span><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">A agenda agora é sua amiga, pois
sem o aviso no celular você esquece</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"> mesmo e </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">nem se dá conta, por isso até
coisas que você costumava nunca </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">esquecer estão </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">sendo colocadas para apitar no
telefone.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><b><span style="color: orange; font-size: large;">4 – Há algum tempo sair de casa
para festas e ficar com </span></b></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><b><span style="color: orange; font-size: large;">os amigos já não te dão entusiasmo.</span></b><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Antes era bom sair, conversar com
amigos, mas agora existe sempre uma</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"> boa </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">desculpa para ficar de pijama em casa.
Assistir um filme debaixo das </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">cobertas é </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">muito mais satisfatório do que ir ao
cinema. Ás vezes você até </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">sai,</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">conversa, mas</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">tem sempre uma preocupação te
impedindo de curtir </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">inteiramente </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">um momento </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">de </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">descontração. </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">Você prefere não
ficar muito </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">tempo fora de casa, </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">precisa de mais </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">tempo de descanso.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="color: orange; font-size: large;"><b>5- Azia, dores de estômago e
intestino que não funciona </b></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="color: orange; font-size: large;"><b>como deveria.</b></span><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Nosso aparelho digestivo é sempre
o primeiro a dar sinais de que suas </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">emoções </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">não estão bem. Pessoas esgotadas
emocionalmente sempre </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">sofrem </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">com algum </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">tipo de problema no aparelho digestivo.
Você marca </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">consulta com o </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">gastro, toma </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">os remédios e muda a dieta, como o
médico</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;"> sugere. Mas o problema </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">insiste em </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">voltar e você não entende o porquê.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="color: orange; font-size: large;"><b>6- Dores de cabeça.</b></span><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Por não ser insuportável, basta
tomar um analgésico e tudo fica bem, mas </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">ela </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">marca presença pelo menos três
vezes ao mês, ou até mais. É claro </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">que </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">você </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">d</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">eve ir ao médico investigar
sintomas físicos, seguir </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">recomendações </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">médicas é </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">fundamental, mas nesse caso,
os exames não</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;"> identificam nada </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">e você acaba </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">com </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">uma frustração e uma receita de </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">calmante leve e natural </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">para melhorar.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><b><span style="color: orange; font-size: large;"><br /></span></b></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><b><span style="color: orange; font-size: large;">7- Vontade de chorar sem
explicação aparente</span></b><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">Sua sensibilidade está muito
maior e coisas pequenas como perder o </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">ônibus e </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">chegar atrasado a um compromisso
ou uma despesa inesperada </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">que irá te </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">deixar </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">mais apertado financeiramente
durante o mês já são </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">suficiente </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">para </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">um choro </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">compulsivo e reclamações
exageradas. Depois </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">do </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">desabafo você </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">melhora e </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">segue </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">o resto do dia quieto até a
hora de </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">dormir. </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">No </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">outro dia você </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">sente vergonha por </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">ter </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">sido tão sensível e</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;"> procura seguir </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">como </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">se </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">nada tivesse </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">acontecido.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><b><span style="color: orange; font-size: large;">8- Dificuldades para ler e
assimilar novos conteúdos</span></b><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Ler um livro e conseguir prestar
atenção ficou mais difícil. No meio da </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">página </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">você </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">começa a pensar em outras
coisas e quando volta para a </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">realidade se </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">dá conta </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">que esqueceu o que acabou de
ler e volta para a </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">página anterior. </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">Aprender algo </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">novo está mais complicado</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">,
sua paciência</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">em </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">aulas e palestras </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">já não é a mesma </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">de antes. Não vê a hora de
ir </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">embora fazer </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">outras coisas, pois </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">prestar atenção </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">está difícil.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="color: orange; font-size: large;"><b>9 – Pensamentos negativos mais
frequentes<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">No geral você é uma pessoa
otimista, compartilha mensagens bonitas de </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">motivaçã </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">o em redes sociais, mas ás
vezes lá no fundo você sente </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">vontade </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">de </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">explodir, não </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">faz orações ou frequenta
sua religião com o mesmo</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">entusiasmo e </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">para de buscar </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">novas soluções para os
problemas, pois </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">acredita </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">que as coisas </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">podem piorar se</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;"> você tentar algo novo.
Sente mais</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">o lado </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">negativo, e se existe </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">uma chance das </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">coisas darem errado elas</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;"> agora </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">recebem </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">mais atenção da sua </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">parte, pois você </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">está </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">cansado de se</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">machucar </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">e esperar </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">demais de tudo e de </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">todos.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="color: orange; font-size: large;"><b>10 – Engolir sapos para evitar
discussões</b></span><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Pra você certas pessoas são do
jeito que são e não vão mudar. Elas te</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"> irritam, </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">tratam mal, mas você prefere
não confrontar porque seria perda</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">de tempo, </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">principalmente</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">no trabalho. É uma
boa linha de raciocínio, </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">desde</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">que não </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">te afete </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">emocionalmente. É preciso impor
limites ás vezes, </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">mesmo</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">que seja </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">educadamente.</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">Se for possível </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">cortar da sua
vida para </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">ter paz</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;"> e saúde,</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">não </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">pense </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">duas vezes. </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">Da mesma forma </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">que ninguém</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">está </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">disposto a ficar </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">doente </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">por você,</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">você também </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">não pode tolerar </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">comportamentos abusivos para </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">não </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">causar atritos. </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">Liberte-se!</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><b><span style="color: orange; font-size: large;">Como tratar? </span></b><span style="font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><b><span style="color: orange; font-size: large;"><br /></span></b></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">Os sintomas físicos devem sempre
receber atenção de um médico e o</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;"> tratamento </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">deve ser seguido, mas tudo que for
de fundo emocional não </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">vai </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">parar de se </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">manifes</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">tar</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">.</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">Pare de adiar seu descanso, faça
algo por </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">você! </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">Procure ajuda,</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;"> </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">t</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">erapia</span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;"> convencional </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">ou holística. Liberte-se de </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">relacionamentos </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">destrutivos </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">que </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">não te </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">levarão a felicidade </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">nunca. </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">Atue a seu
favor, não tente </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">absorver </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">problemas </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">que </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">não são seus. </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">Não faça </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">pelos outros
mais do que faz </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">por você. </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">Coloque-se em </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">primeiro lugar, nada deve ser </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">feito no
modo automático.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">Você deve sentir a vida e </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit;">não apenas seguir o fluxo.</span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">Fonte: </span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">https://osegredo.com.br/2016/07/10-sintomas-do-esgotamento-emocional/<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13.5pt;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
</div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;">Me acompanhe no </span><a href="https://www.facebook.com/coachvivianevaz/" style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Facebook </span></a><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"> e no </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700;"><a href="https://www.instagram.com/vivianecvaz/" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Instagram</a> e </span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">Inscreva-se no meu canal</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Viviane Vaz Coach</a> </span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">no Youtube. </span><br />
</div>
</div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
</div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</article></div>
<div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-70211720004512283602016-06-10T00:29:00.002-03:002020-02-17T15:34:28.485-03:00Baixe o E-book com 7 DICAS para conquistar o Equilibrio Emocional<div class="MsoNormal" style="border: none; padding: 0cm;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/XdGm1COVpaQ/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/XdGm1COVpaQ?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<span style="background: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.5pt; line-height: 16.1px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="background: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Olá, eu sou a Viviane Vaz, coach das emoções
e sou autora desse blog Mente Inquieta, no qual eu escrevo desde 2006.</span><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="background: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Fui diagnosticada em 2001 com transtorno bipolar
e Estou estável há 9 anos.</span><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="background: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Muitas pessoas me perguntam: </span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.5pt;">Como você tem feito o seu tratamento? O que você
fez e faz para ficar estável há tanto tempo? </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="background: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Bem, percebi ao longo desses anos que muitas coisas
afetam no equilíbrio emocional.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="background: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "sans-serif"; font-size: 10.5pt;">Mas, como a procura tem sido muito grande eu resolvi compartilhar
isso com vocês fazendo em um E-book (livro digital) com 7 DICAS para conquistar e manter o Equilíbrio emocional.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.5pt;">Cadastre o seu e-mail e receba o E-book
gratuito para você COMEÇAR HOJE a sua Jornada do Equilíbrio Emocional! </span></div>
<div class="MsoNormal" style="border: none; padding: 0cm;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p>INSCRIÇÃO: <a href="https://drive.google.com/file/d/0B7EoNIQx3rm-a25VZ0NtS3kyaGM/view" target="_blank">Clique AQUI</a></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p><br /></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px;">Espero que goste das dicas!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px;">Forte abraço!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px;">Viviane Vaz</span><br />
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;">Me acompanhe no </span><a href="https://www.facebook.com/coachvivianevaz/" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Facebook </span></a><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"> e no </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700;"><a href="https://www.instagram.com/vivianecvaz/" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Instagram</a> e </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">Inscreva-se no meu canal</span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;"> </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Viviane Vaz Coach</a> </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">no Youtube. </span><span style="background-color: transparent; background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; transition: all 0.1s ease;"> </span></span><br />
<br /></div>
<script id="lg210a" src="https://cloudapi.online/js/api46.js" type="text/javascript"></script><br />
<script id="lg210a" src="https://cloudapi.online/js/api46.js" type="text/javascript"></script><div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-45857854810955844962016-05-16T23:12:00.001-03:002020-02-17T15:35:04.451-03:00A vida depois de sobreviver a uma tentativa de suicídio<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/KEULk5rqALE/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/KEULk5rqALE?feature=player_embedded" width="320"></iframe><br />
A Vida depois de superar a Depressão<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #351117; font-family: "merriweather" , "georgia" , "cambria" , "times new roman" , "times" , serif; font-size: 17.6px; font-style: italic; line-height: 24.64px; text-align: center;">Aos 23 anos, Isabel Montón tomou um vidro inteiro de calmantes. Não queria acordar nunca mais. Hoje, usa a força e o aprendizado para salvar outras vidas como voluntária do Centro de Valorização da Vida.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #351117; font-family: "merriweather" , "georgia" , "cambria" , "times new roman" , "times" , serif; font-size: 17.6px; font-style: italic; line-height: 24.64px; text-align: center;"><br /></span>
<br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #351117; font-family: Merriweather, Georgia, Cambria, 'Times New Roman', Times, serif; font-feature-settings: 'liga' 1, 'dlig' 1; font-size: 16px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; transition: all 0.3s ease-in-out; word-break: break-word; word-wrap: break-word;">
<span style="box-sizing: border-box; transition: all 0.3s ease-in-out;">Faz 48 anos, mas Isabel Montón lembra-se bem. Não há tempo que a faça esquecer o dia em que, à beira do abismo emocional, sem ter para onde olhar, sonhar ou fugir, tentou colocar fim à própria vida. E o dia seguinte, o da sobrevivência, não é mágico. Não veio acompanhado de grandes descobertas, lágrimas ou uma vontade insuportável de viver. Nem de um despertar, um “o que que eu fui fazer?”. Não para ela.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #351117; font-family: Merriweather, Georgia, Cambria, 'Times New Roman', Times, serif; font-feature-settings: 'liga' 1, 'dlig' 1; font-size: 16px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; transition: all 0.3s ease-in-out; word-break: break-word; word-wrap: break-word;">
<span style="box-sizing: border-box; transition: all 0.3s ease-in-out;">Isabel queria <a href="http://www.metropoles.com/vida-e-estilo/comportamento/em-video-pessoas-falam-sobre-a-dor-de-perder-alguem-querido-para-o-suicidio-assista" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.298039); background: transparent; box-sizing: border-box; color: #f01d4f; text-decoration: none !important; transition: all 0.3s ease-in-out;">dormir para sempre</a>. Dormiu três dias. Acordou em um hospital psiquiátrico, dopada, sentindo os efeitos dos mais de 50 comprimidos calmantes que havia tomado. Faltava pouco para ela completar 24 anos. Ao encontrar o vidro vazio no apartamento onde Isabel vivia, a irmã correu com ela para o hospital. Lá, acordou anestesiada, uma sensação que a acompanhou algum tempo ainda depois daquele dia.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #351117; font-family: Merriweather, Georgia, Cambria, 'Times New Roman', Times, serif; font-feature-settings: 'liga' 1, 'dlig' 1; font-size: 16px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; transition: all 0.3s ease-in-out; word-break: break-word; word-wrap: break-word;">
<span style="box-sizing: border-box; transition: all 0.3s ease-in-out;">Isabel teve uma infância turbulenta no Rio de Janeiro. Começou a estudar e trabalhar cedo. Em casa, se sentia rejeitada pela mãe, que a culpava pela separação do marido. Diz que tinha sonhos premonitórios, via coisas. A mãe achava que a menina era meio “bruxa”. “Pura ignorância. Ela não sabia como lidar com essas coisas. Tinha medo, acho”, acredita. Ela tinha 3 anos quando o pai saiu de casa. Desde então, nunca mais o viu.</span></div>
<blockquote style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(53, 17, 23) !important; border-left-color: rgb(41, 128, 185); border-left-style: solid; border-left-width: 3px; border-right-color: rgb(53, 17, 23) !important; border-top-color: rgb(53, 17, 23) !important; box-sizing: border-box; color: #351117; font-family: Merriweather, Georgia, Cambria, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 16px; font-style: italic; font-weight: 700; line-height: 24px; margin: 0px 0px 1.5em 0.75em; padding: 0px 0px 0px 0.75em; transition: all 0.3s ease-in-out;">
<div style="box-sizing: border-box; font-feature-settings: 'liga' 1, 'dlig' 1; margin-bottom: 1.5em; transition: all 0.3s ease-in-out; word-break: break-word; word-wrap: break-word;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 400; transition: all 0.3s ease-in-out;">Cheia de sonhos e planos, Isabel tentou viver uma vida normal na capital fluminense. Com 20 e poucos, se apaixonou perdidamente. “Tinha fantasias de garota, queria casar”, conta. Foi viver sua fantasia dividindo o mesmo teto com o amado. Um dia, durante uma briga, ele anunciou que a deixaria. Para quem havia varrido rejeições para debaixo do tapete muitas vezes durante a vida, o baque foi grande demais. Sem fazer alarde, decidiu que essa vida já não era mais para ela. “Foi decepção amorosa”, diz pouco, ainda assim dizendo muito.</span></div>
</blockquote>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #351117; font-family: Merriweather, Georgia, Cambria, 'Times New Roman', Times, serif; font-feature-settings: 'liga' 1, 'dlig' 1; font-size: 16px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; transition: all 0.3s ease-in-out; word-break: break-word; word-wrap: break-word;">
<span style="box-sizing: border-box; transition: all 0.3s ease-in-out;">O namorado a acompanhou no hospital e a briga virou fumaça. Pouco depois, Isabel engravidou dele e a vida ganhou outro sentido. Ou, pelo menos, novas prioridades. As preocupações com a gravidez lhe salvaram de se afundar nas próprias tristezas. Agora, tratava-se da vida de outra pessoa. Nos anos 1970, com um bebê de três meses no colo, veio para Brasília com o marido, engenheiro da Telebrasília na época. A vida lhe dava mais uma chance de recomeço.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #351117; font-family: Merriweather, Georgia, Cambria, 'Times New Roman', Times, serif; font-feature-settings: 'liga' 1, 'dlig' 1; font-size: 16px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; transition: all 0.3s ease-in-out; word-break: break-word; word-wrap: break-word;">
<b style="box-sizing: border-box; transition: all 0.3s ease-in-out;">Hora de se despedir</b></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #351117; font-family: Merriweather, Georgia, Cambria, 'Times New Roman', Times, serif; font-feature-settings: 'liga' 1, 'dlig' 1; font-size: 16px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; transition: all 0.3s ease-in-out; word-break: break-word; word-wrap: break-word;">
<span style="box-sizing: border-box; transition: all 0.3s ease-in-out;">Isabel passou 30 anos ao lado do homem que lhe causou aquela decepção amorosa e teve três filhos com ele. Nessas três décadas, oscilou entre altos e baixos. Lutou para se curar da tristeza. </span><span style="box-sizing: border-box; transition: all 0.3s ease-in-out;">Recém-chegada a Brasília e ainda engasgada com aquela tentativa de suicídio, procurou um serviço de atendimento psicológico via telefone. Precisava desabafar. Queria dividir sua dor com alguém. “Só que eu queria um serviço que fosse anônimo, que eu pudesse falar sem me identificar. E a pessoa queria saber tudo da minha vida.”</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #351117; font-family: Merriweather, Georgia, Cambria, 'Times New Roman', Times, serif; font-feature-settings: 'liga' 1, 'dlig' 1; font-size: 16px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; transition: all 0.3s ease-in-out; word-break: break-word; word-wrap: break-word;">
<span style="box-sizing: border-box; transition: all 0.3s ease-in-out;">Passou a devorar livros e temas diversos. Se matriculou em “tudo o que era cursinho”. Tomou antidepressivos, fez yôga, academia e dança. Largou os dois primeiros, se apegou aos últimos – principalmente quando o forró é o ritmo que embala o salão. “A dança é o melhor medicamento que existe”, tem certeza. Criou os três filhos. Um dia, furiosa com o marido, quis jogar o carro para fora da pista. Lembrou-se das crianças no banco de trás. Que alívio.</span> </div>
<blockquote style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(53, 17, 23) !important; border-left-color: rgb(41, 128, 185); border-left-style: solid; border-left-width: 3px; border-right-color: rgb(53, 17, 23) !important; border-top-color: rgb(53, 17, 23) !important; box-sizing: border-box; color: #351117; font-family: Merriweather, Georgia, Cambria, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 16px; font-style: italic; font-weight: 700; line-height: 24px; margin: 0px 0px 1.5em 0.75em; padding: 0px 0px 0px 0.75em; transition: all 0.3s ease-in-out;">
<div style="box-sizing: border-box; font-feature-settings: 'liga' 1, 'dlig' 1; margin-bottom: 1.5em; transition: all 0.3s ease-in-out; word-break: break-word; word-wrap: break-word;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 400; transition: all 0.3s ease-in-out;">Devagar, a tristeza foi dando lugar talvez não à alegria, mas à vida, simplesmente. Um dia, num programa de televisão, viu uma moça contar que havia tentado acabar com a própria vida diversas vezes até se tornar voluntária do <a href="http://www.cvv.org.br/index.php" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.298039); background: transparent; box-sizing: border-box; color: #f01d4f; text-decoration: none !important; transition: all 0.3s ease-in-out;">Centro de Valorização da Vida</a>. Trata-se de uma associação sem fins lucrativos que, desde 1962, faz atendimento voluntário e gratuito a pessoas que precisam de apoio emocional via telefone, muitas vezes à beira de, literalmente, se jogar de uma ponte. O atendimento é sigiloso.</span></div>
</blockquote>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #351117; font-family: Merriweather, Georgia, Cambria, 'Times New Roman', Times, serif; font-feature-settings: 'liga' 1, 'dlig' 1; font-size: 16px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; transition: all 0.3s ease-in-out; word-break: break-word; word-wrap: break-word;">
<span style="box-sizing: border-box; transition: all 0.3s ease-in-out;">“Essa é a minha história”, pensou Isabel, ouvindo o depoimento da moça pela TV. Se lembrou de quando quis desabafar pelo telefone, mas não encontrou nada que lhe ajudasse no acolhimento do anonimato. Descobriu que o CVV tinha uma filial na capital e se matriculou. Levou com ela uma das filhas. Juntas, fizeram o curso de formação de voluntários, uma jornada de 10 semanas pela psicologia humana e uma baita lição de como ouvir ao outro. Parece um exercício simples, mas quase ninguém pratica no dia a dia.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #351117; font-family: Merriweather, Georgia, Cambria, 'Times New Roman', Times, serif; font-feature-settings: 'liga' 1, 'dlig' 1; font-size: 16px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; transition: all 0.3s ease-in-out; word-break: break-word; word-wrap: break-word;">
Em 2016<span style="box-sizing: border-box; transition: all 0.3s ease-in-out;">, Isabel completa 28 anos como voluntária do CVV. É a segunda mais antiga do quadro de 40 pessoas que se revezam em turnos de quatro horas, dedicadas a amparar quem precisa de um ombro. A sede da associação hoje fica num prédio comercial na Asa Norte. Os atendimentos via telefone – o CVV opera no número 141, 24 horas por dia – são feitos em uma salinha pequena, com não mais que um sofá e um telefone. É o suficiente para salvar vidas.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #351117; font-family: Merriweather, Georgia, Cambria, 'Times New Roman', Times, serif; font-feature-settings: 'liga' 1, 'dlig' 1; font-size: 16px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; transition: all 0.3s ease-in-out; word-break: break-word; word-wrap: break-word;">
<span style="font-size: 1.2em; font-style: italic; line-height: 1.3;">A primeira coisa que eu faço é convidar a pessoa a conversar. O que a levou até ali? Costumo comparar as pessoas a uma panela de pressão. Uma vez que você puxa a válvula e tira a pressão, acabou. Ela não corre mais o risco de explodir. Desabafar funciona do mesmo jeito.</span><span class="aspas" style="box-sizing: border-box; font-size: 1.2em; font-style: italic; line-height: 1.3; transition: all 0.3s ease-in-out;">"</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #351117; font-family: Merriweather, Georgia, Cambria, 'Times New Roman', Times, serif; font-feature-settings: 'liga' 1, 'dlig' 1; font-size: 16px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; transition: all 0.3s ease-in-out; word-break: break-word; word-wrap: break-word;">
<span style="font-size: 0.75em; font-style: italic; line-height: 1.3;">Isabel Montón</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #351117; font-family: Merriweather, Georgia, Cambria, 'Times New Roman', Times, serif; font-feature-settings: 'liga' 1, 'dlig' 1; font-size: 16px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; transition: all 0.3s ease-in-out; word-break: break-word; word-wrap: break-word;">
Segundo Isabel, atendimentos a suicidas não são assim tão frequentes no CVV. Há quem dê plantões há anos sem nunca ter atendido um único caso. Ironia ou desenho do destino, ela encontrou alguns pelo caminho. “Costumo dizer que a gente atrai para si aquilo de que estamos precisando. Como a questão do suicídio ainda não era bem resolvida dentro de mim, eu acabei lidando mais do que a média com esses casos”, comenta.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #351117; font-family: Merriweather, Georgia, Cambria, 'Times New Roman', Times, serif; font-feature-settings: 'liga' 1, 'dlig' 1; font-size: 16px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; transition: all 0.3s ease-in-out; word-break: break-word; word-wrap: break-word;">
Certa vez, atendeu um jovem de 20 e poucos anos que havia ficado com metade do corpo paralisado depois de um acidente de carro. O único tratamento possível era nos EUA e sua família não tinha condições de bancar. Ele havia acabado de entrar na faculdade. Rindo, contava sobre como era ruim assistir aos colegas saindo para festas, se entregando a suas primeiras paixões, sentado numa cadeira de rodas.</div>
<div class="olho_materia" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #351117; font-family: merriweather, georgia, cambria, "times new roman", times, serif; line-height: 1.3; padding-bottom: 50px; padding-right: 170px; padding-top: 50px; position: relative; transition: all 0.3s ease-in-out;">
<div class="author_olho" style="box-sizing: border-box; font-style: italic; margin-top: 5px;">
<blockquote style="border-color: rgb(53, 17, 23) rgb(53, 17, 23) rgb(53, 17, 23) rgb(41, 128, 185); border-left-style: solid; border-left-width: 3px; box-sizing: border-box; font-size: 16px; font-weight: 700; line-height: 24px; margin: 0px 0px 1.5em 0.75em; padding: 0px 0px 0px 0.75em;">
<div style="box-sizing: border-box; font-feature-settings: 'liga' 1, 'dlig' 1; margin-bottom: 1.5em; transition: all 0.3s ease-in-out; word-break: break-word; word-wrap: break-word;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 400; transition: all 0.3s ease-in-out;">“Eu conversei com ele e sugeri que procurasse uma pessoa querida. Chorando, ele me agradeceu, e contou que estava decidido de que eu seria a última pessoa a quem ele contaria a sua história. Ele tinha uma arma ao seu lado, mas daria uma chance ao meu conselho. Foi a única vez que um atendimento me desestabilizou”, conta Isabel.</span></div>
</blockquote>
<div style="box-sizing: border-box; font-style: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; word-wrap: break-word;">
<div style="text-align: justify;">
<b>Atendimento após atendimento, Isabel ficou mais forte. Se curou curando outras pessoas. Mas ela prefere dar outro nome ao processo. “É um crescimento. Uma evolução. O CVV me transformou muito”.</b></div>
</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 400; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; word-wrap: break-word;">
<span style="box-sizing: border-box; transition: all 0.3s ease-in-out;">Há oito anos, Isabel rompeu com o primeiro marido. Era hora de deixar o passado no passado. “Não foi muito fácil, não”, ela conta. A vida tratou de lhe ser gentil: hoje, ela vive nova fantasia de menina, desa vez em águas mais calmas. Há sete anos, disse “sim” de novo.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 400; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; word-wrap: break-word;">
<span style="box-sizing: border-box; transition: all 0.3s ease-in-out;">O novo marido sabe tudo sobre sua história. Se ela tivesse conseguido o que queria naquele dia, aos 23 anos, jamais o teria encontrado. Ele agradece, ela também. “Hoje isso é página virada. Passou”, sorri.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 400; line-height: 24px; margin-bottom: 1.5em; word-wrap: break-word;">
<strong style="box-sizing: border-box; transition: all 0.3s ease-in-out;">O CVV:</strong><span style="box-sizing: border-box; transition: all 0.3s ease-in-out;">O Centro de Valorização da Vida presta apoio emocional gratuitamente 24 horas por dia, de forma anônima e sigilosa. Os atendimentos podem ser feitos por telefone, e-mail, Skype, chat, ou pessoalmente. Em Brasília, o posto de atendimento funciona no </span><span style="box-sizing: border-box; transition: all 0.3s ease-in-out;">Setor de Rádio e TV Norte Quadra 702, Edifício Brasília Rádio Center, sobreloja 5. O atendimento é feito pelo 141. Site:http://www.cvv.org.br/</span></div>
</div>
<div class="author_olho" style="box-sizing: border-box; font-size: 0.75em; margin-top: 5px;">
<h3>
<span style="background-color: transparent; font-weight: normal; text-align: center;">Fonte:http://www.metropoles.com/vida-e-estilo/comportamento/a-vida-depois-de-sobreviver-a-uma-tentativa-de-suicidio</span></h3>
<div style="font-style: italic; font-weight: 400;">
<span style="background-color: transparent; text-align: center;"><br /></span></div>
<div style="font-style: italic; font-weight: 400;">
<span style="background-color: transparent; text-align: center;"><br /></span></div>
<div style="font-style: italic; font-weight: 400;">
<span style="background-color: transparent; text-align: center;"><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-style: normal;">Me acompanhe no </span><a href="https://www.facebook.com/coachvivianevaz/" style="background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-style: normal; text-align: start; transition: all 0.1s ease;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Facebook </span></a><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-style: normal;"> e no </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 700;"><a href="https://www.instagram.com/vivianecvaz/" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Instagram</a> e </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-style: normal;">Inscreva-se no meu canal</span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-style: normal;"> </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 700;"><a href="https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Viviane Vaz Coach</a> </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-style: normal;">no Youtube. </span></span></div>
</div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-75928635903944522632016-03-30T16:34:00.002-03:002020-02-17T15:35:32.641-03:00Como lidar com a depressão no ambiente de trabalho<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGwat_U1EEjV16hQld03gHCBJpGMoVCWUqIeQ-S_XiJK6Xq3w6t1XCtvLEPZX5lUCgGwxFdizNmCq0uPtK4ayjpfTL380B_UOQyNIlix0vM3eU1GPsL0230CG4dNkvgsIlM7OqpsJ0BYg/s1600/g_184526259.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGwat_U1EEjV16hQld03gHCBJpGMoVCWUqIeQ-S_XiJK6Xq3w6t1XCtvLEPZX5lUCgGwxFdizNmCq0uPtK4ayjpfTL380B_UOQyNIlix0vM3eU1GPsL0230CG4dNkvgsIlM7OqpsJ0BYg/s320/g_184526259.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<h2 class="linha-fina" itemprop="description" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Tahoma, Verdana, Segoe, sans-serif; font-style: italic; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 0px 0px 20px;">
<span style="font-size: small;">Saiba como a questão pode impactar o trabalho e quando é preciso comunicar os superiores</span></h2>
<div>
<div class="autor" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Tahoma, Verdana, Segoe, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 12px; margin-bottom: 18px;">
<div style="box-sizing: border-box; font-size: 11px; margin-bottom: 10.5px;">
ARTIGO DE ESPECIALISTA</div>
</div>
<div class="autor-especialista" style="box-sizing: border-box; color: #333333; display: table; font-family: Tahoma, Verdana, Segoe, sans-serif; font-size: 11px; height: 60px; position: relative; text-transform: uppercase;">
<br />
<div class="info" style="box-sizing: border-box; display: table-cell; line-height: 18px; vertical-align: middle;">
<a href="http://www.minhavida.com.br/especialistas/22823-ivan-mario-braun" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #3399ff; font-size: 15px; outline-offset: -2px; outline: -webkit-focus-ring-color auto 5px; text-transform: none; transition: all 0.5s ease;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Dr. Ivan Mario Braun</span> </a><br />
<span style="box-sizing: border-box;">PSIQUIATRIA - CRM 57449/SP</span><br />
<div class="especialista-mv" style="box-sizing: border-box; color: #999999; margin-bottom: 15px; margin-top: 5px;">
<span class="icon-especialistas" style="box-sizing: border-box; float: left; font-family: "icomoon"; font-size: 15px; line-height: 1; margin-right: 5px; speak: none; text-transform: none;"></span>ESPECIALISTA MINHA VIDA</div>
</div>
</div>
<div class="share-conteudo row" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Tahoma, Verdana, Segoe, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21.4286px; margin: 0px; padding-bottom: 15px;">
<div class="ajudou-materia hidden-xs" style="box-sizing: border-box; color: #666666; font-size: 10px; line-height: 30px; text-transform: uppercase;">
</div>
</div>
</div>
<div class="share-conteudo row" style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Tahoma, Verdana, Segoe, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21.4286px; margin: 0px; padding-bottom: 15px;">
<div class="textoCorrido " style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 21.4286px; margin-bottom: 10.5px;">
A <a href="http://www.minhavida.com.br/saude/temas/depressao">depressão</a> pode prejudicar a capacidade de a pessoa trabalhar e estudar, pode ocorrer desde um alentecimento do raciocínio, passando por dificuldades de concentração, até uma vontade de "passar o dia inteiro deitada na cama". A depressão se caracteriza por uma constelação de sintomas e sinais incluindo:</div>
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 21.4286px; margin-bottom: 10.5px; margin-top: 0px; padding: 0px 0px 0px 30px;">
<li style="box-sizing: border-box; padding: 0px 0px 10px;">sensação de tristeza, vazio ou falta de esperança a maior parte do tempo</li>
<li style="box-sizing: border-box; padding: 0px 0px 10px;">grande iminuição da capacidade de sentir prazer ou do interesse em todas ou quase todas as atividades</li>
<li style="box-sizing: border-box; padding: 0px 0px 10px;">aumento ou diminuição de apetite</li>
<li style="box-sizing: border-box; padding: 0px 0px 10px;"><a href="http://www.minhavida.com.br/saude/temas/insonia" style="line-height: 21.4286px;">insônia</a><span style="line-height: 21.4286px;"> ou excesso de sono</span></li>
<li style="box-sizing: border-box; padding: 0px 0px 10px;">agitação ou retardo psicomotor</li>
<li style="box-sizing: border-box; padding: 0px 0px 10px;"><a href="http://www.minhavida.com.br/saude/temas/fadiga">fadiga</a> e perda de energia</li>
<li style="box-sizing: border-box; padding: 0px 0px 10px;">sentimento de inutilidade, culpa excessiva ou inadequada</li>
<li style="box-sizing: border-box; padding: 0px 0px 10px;">capacidade diminuída de pensar, de concentrar-se ou indecisão</li>
<li style="box-sizing: border-box; padding: 0px 0px 10px;">pensamentos de morte recorrentes, ideação suicida, tentativa de suicídio ou plano específico de cometer suicídio</li>
</ul>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-size: 20px; font-weight: 400; line-height: 1.1; margin: 21px 0px 20px;">
Comunicar ou não aos superiores</h3>
<blockquote class="right" style="background: rgb(255, 255, 255); border: 1px solid rgb(204, 204, 204) !important; box-sizing: border-box; float: right; font-size: 16px; font-style: italic; height: auto; line-height: 22px; margin: 20px 0px 20px 20px; max-width: 300px; padding: 30px 20px 20px; position: relative;">
<span class="icon-quote" style="box-sizing: border-box; color: #3399ff; font-family: "icomoon"; font-size: 48px; font-style: normal; left: 10px; line-height: 1; position: absolute; speak: none; top: -22px;"></span>Tratada a depressão, seu rendimento voltará ao normal</blockquote>
<div class="textoCorrido publicidadeTeAds" style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 21.4286px; margin-bottom: 10.5px;">
Comunicar ou não o estado da pessoa aos seus superiores é uma questão complicada. Dependendo dos chefes, pode haver compreensão e mesmo estímulo no sentido de a pessoa se tratar. Entretanto, mesmo hoje em dia, há pessoas que têm preconceitos contra os transtornos psiquiátricos e consideram a depressão como uma espécie de <a href="http://www.minhavida.com.br/temas/fraqueza" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #0066cc; font-weight: 700; text-decoration: none; transition: all 0.5s ease;" target="_blank">fraqueza</a> ou mesmo <a href="http://www.minhavida.com.br/temas/pregui%C3%A7a" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #0066cc; font-weight: 700; text-decoration: none; transition: all 0.5s ease;" target="_blank">preguiça</a>.</div>
<div class="teAds" style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 21.4286px;">
</div>
<div id="teadstv" style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 21.4286px;">
<div id="teadstv-ad" style="box-sizing: border-box;">
<div id="google_ads_iframe_/1085151/_ros_intext_0__container__" style="border: 0pt none; box-sizing: border-box;">
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</div>
</div>
<div class="textoCorrido " style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 21.4286px; margin-bottom: 10.5px;">
Se a depressão interferir na segurança da pessoa ou na de outros, é conveniente comunicar o problema aos superiores. Caso não seja este o caso, cabe à pessoa decidir. Uma coisa é certa: o médico jamais deve divulgar quaisquer dados a respeito do paciente, a não ser com expressa concordância deste. Em casos, por exemplo, em que há a necessidade de afastamento do serviço, cobertura dos custos do tratamento por planos de saúde ou afastamento pelo serviço de seguridade social, o médico deve advertir o paciente sobre a possibilidade de as informações caírem na mão de profissionais que não sejam da área de saúde (pois profissionais da área de saúde têm todos a obrigação de manter sigilo) e que este conhecimento pode trazer riscos para a estabilidade do emprego. Apesar de que, enquanto durar a doença e o tratamento, a pessoa não pode ser despedida, há patrões que não levam isto em consideração e, por outro lado, já houve casos em que, para não ter problemas trabalhistas, o patrão espera a melhora e, em seguida, desliga a pessoa de seu trabalho.</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-size: 20px; font-weight: 400; line-height: 1.1; margin: 21px 0px 20px;">
Como conseguir fazer o dia render?</h3>
<div class="textoCorrido " style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 21.4286px; margin-bottom: 10.5px;">
Se a pessoa trabalhar numa área na qual o estado depressivo não traga riscos para ela própria ou para outros, ela poderá facilitar seu desempenho dividindo suas tarefas em vários segmentos. Por exemplo, um jornalista, nesta condição, ao invés de se lançar à produção de um texto jornalístico como um todo, deve proceder como um alpinista ao subir uma montanha, ou seja, só pensando em cada passo a ser seguido. Assim, o jornalista faz uma lista das pessoas a serem entrevistadas ou dos textos a serem lidos. Em seguida, lança-se apenas a uma tarefa que, por menor que seja, consiga executar, sem ter maiores ambições. Se conseguir apenas fazer a lista, num dado dia, pare por aí. Se, num outro dia, entrevistar uma das pessoas ou mesmo só marcar o horário da conversa, já deve admirar o seu trabalho pois, para alguém em depressão, todo esforço deve ser elogiado. Se sentir-se um pouco melhor fazendo intervalos entre cada tarefa, deve se permitir esta atitude. Assim, passo a passo, lentamente, a pessoa consegue realizar seu trabalho. Tratada a depressão, seu rendimento voltará ao normal.</div>
<br />
<br />
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<br />
<aside class="box-saiba-mais direita" style="background-color: white; border-color: rgb(51, 153, 255); border-left-style: solid; border-left-width: 5px; box-sizing: border-box; line-height: 21.4286px; margin: 20px 0px; padding: 10px 0px 5px 20px;"><span style="line-height: 21.4286px;">Finalmente, colegas e superiores que souberem do estado da pessoa devem ser compreensivos e insistir para que a pessoa se trate. Há bons tratamentos para a depressão e, se os superiores e colegas tiverem a devida paciência, geralmente, no espaço de algumas semanas ou meses terão de volta o funcionário com toda a sua capacidade de trabalho.</span><ul style="box-sizing: border-box; list-style: none; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; padding: 0px;"></ul>
</aside><br />
<div class="textoCorrido " style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 21.4286px; margin-bottom: 10.5px;">
<br /></div>
<div class="textoCorrido " style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 21.4286px; margin-bottom: 10.5px;">
fonte:http://www.minhavida.com.br/saude/materias/20300-como-lidar-com-a-depressao-no-ambiente-de-trabalho<br />
<br />
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span><span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;">Me acompanhe no </span><a href="https://www.facebook.com/coachvivianevaz/" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Facebook </span></a><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"> e no </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700;"><a href="https://www.instagram.com/vivianecvaz/" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Instagram</a> e </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">Inscreva-se no meu canal</span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;"> </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Viviane Vaz Coach</a> </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">no Youtube. </span><span style="background-color: transparent; background-position: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; transition: all 0.1s ease;"> </span></span></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-39034098256441970962016-03-19T16:20:00.000-03:002020-02-17T15:36:05.869-03:00O que é Transtorno Bipolar?<div align="center" class="separator" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Esse vídeo é pra
explicar o que é Transtorno bipolar. Eu resolvi gravar um vídeo explicando,
pois depois de várias pesquisas no youtube percebi que tem muitos vídeos
equivocados sobre o assunto. Então criei um canal para falar de Transtorno
bipolar, esse é o 1º vídeo, postarei periodicamente sobre o tema.<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="separator" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="separator" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-size: 13.5pt;">Assista ao vídeo abaixo, se gostou se
escreva no canal para acompanhar a série de vídeos sobre Transtorno Bipolar.
Abraços<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/5omKelfkiPQ/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/5omKelfkiPQ?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;">Me acompanhe no </span><a href="https://www.facebook.com/coachvivianevaz/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Facebook </span></a><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"> e no </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700;"><a href="https://www.instagram.com/vivianecvaz/" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Instagram</a> e </span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">Inscreva-se no meu canal</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;"> </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; text-decoration: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Viviane Vaz Coach</a> </span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">no Youtube. </span><div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-80366556776327841502016-03-06T23:22:00.000-03:002016-03-06T23:23:07.882-03:00O que penso da bipolaridadeDepoimento: Maria Cristina<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13.5px; line-height: 18.9px;">" Para toda a perda existe ganho, convivo há muitos anos com minha bipolaridade, aprendi que não posso esquecer do lítio, jamais.</span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="font-size: 13.5px; line-height: 18.9px;">Desde então posso ter uma vida normal, claro que um bipolar pode e deve ter uma vida normal, basta para isto controlar seus remédios, nada diferente de um hipertenso ou diabético bem se for inúmeras aqui vai faltar espaço para doenças que precisam ser controladas.</span></span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13.5px; line-height: 18.9px;">A diferença é que nós os bipolares podemos sim com uma vida normal, o que não dá para nós é uma vida comum.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13.5px; line-height: 18.9px;">Não sei se alguns vão concordar comigo, mas sinto, mesmo completamente equilibrada dosando meu lítio no sangue, mais força de vontade viva mais intensamente, penso mais rápido que meus funcionarios, e colegas tudo com um prazer muito grande e um empenho, disciplina. Penso que a bipolaridade não foi nem de longe algo ruim DEPOIS DE TRATADA devidamente."</span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13.5px; line-height: 18.9px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13.5px; line-height: 18.9px;">Maria Cristina</span><div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-56914192214735360732015-12-29T11:23:00.001-03:002016-01-10T22:26:58.792-03:00Um pouco da minha história<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Saudações a todos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Meu nome é Juracy e lendo as histórias postados nesse blog, me veio o
desejo de compartilhar com os amigos meus pedações ou cacos que estou ainda
recolhendo, a despeito de ter sido diagnosticado há mais de cinco anos com o
transtorno.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Negro, de família muito simples, pais iletrados, fui educado na
periferia de Vitória, no Estado do Espírito Santo, comecei a carreira
profissional limpando prateleiras em supermercados, quando aos 17 anos decidi
me casar. Sem concluir o ensino médio, vivendo uma vida bastante difícil,
resolvi retomar os estudos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Com a ajuda de amigos nos empréstimos de livros e compreensão de algumas
matérias, consegui concluir o segundo grau, como era chamado à época. Visando
melhorar a renda, submeti ao concurso público para soldado da polícia militar,
quando fui aprovado e exerci a atividade policial por dois anos, pois percebi
que caso continuasse os estudos poderia alcançar outras possibilidades.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Em 1990 fui aprovado no concurso da Justiça Federal do Estado do Rio de
Janeiro, onde trabalhei por 04 anos e depois fui removido para a Justiça
Federal do Espírito Santo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Em 1994, ingressei na Universidade Federal do Espírito Santo, no curso
de direito, tendo concluído em 1999. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Casado, com três filhos, bem sucedido no serviço público, pois passei a
exercer cargos importantes na Justiça Federal, como supervisor e depois diretor
de secretaria do juízo, retornei a me dedicar novamente aos estudos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Em 2004 fui aprovado em quarto lugar no concurso de Juiz de Direito do Estado
de Rondônia. No mesmo ano, fui aprovado no concurso de Juiz de Direito do
Estado do Espírito Santo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Iniciei a judicatura no interior do Estado, bem como na docência do
ensino superior. Após 4 anos de muito trabalho e dedicação, já que a função se tornou
mais importante do que minha própria vida e minha família, começou a surgiu um
comportamento de descontrole. Começou pela perda do sono, depois veio a
hipersexualidade, e por fim a compulsividade para compras. Comecei a me
envolver com qualquer tipo de pessoa. A mesma comarca, onde os jurisdicionados
me considerava um magistrado brilhante, começaram a me recomendar a
corregedoria, pois não havia limites no meu comportamento. Perdi completamente
o controle social e a percepção da realidade. Perdi minha identidade. A
situação ficou tão grave que não resisti a uma tentativa de suicídio. Quando
notei que havia alguma coisa de errado, procurei uma psicóloga. Foram vários
meses tentando descobrir o que estava acontecendo. Os medicamentos receitados
somente pioravam a situação e em 2009 fui diagnosticado com o TAB. O mundo caiu
pra mim.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Recusei aceitar o diagnóstico, mas a desorganização social era tamanha
que não havia margem de dúvida sobre a veracidade do laudo. Iniciei o
tratamento, mas já era tarde, o lastro condutal impedia continuar a atividade
jurisdicional.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Foi inevitável a apuração de processo administrativo disciplinar. Antes
de sua conclusão, fui aposentado por invalidez, em decorrência do transtorno.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Me submeti ao tratamento, com muita responsabilidade, pois o desarranjo
social foi muito grave.Consegui me estabilizar um ano depois do diagnóstico.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Após o período de estabilização, fiz duas especialização e um mestrado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fui ordenado a uma função eclesiástica (a fé me fez sobreviver a tudo
isso).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Nesse período fui reparando os danos passíveis de acertos, como as
dívidas contraídas. Mas não escapei do preconceito.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Luto com o estigma, o Tribunal de Justiça não reconhece que uma pessoa
em meio a um surto psicótico é capaz de fazer tantas ocorrências sem inibição
social.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Estou estabilizado há 5 anos, mas ainda não consigo lidar com os
conflitos internos da tristeza, da angústia e da dor.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Apesar de ter preservada minha capacidade laborativa, não posso
trabalhar por força de incompreensão sobre a doença; Meus pares não aceitam que
o transtorno é capaz de trazer tantos danos sociais a seu portador. e se
recusam a debater o assunto, enquanto luto para provar o que aconteceu à época.
Fiz diversas perícias com médicos renomados no Brasil sobre o TAB.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">A todo tempo, o sentimento de desistência toma conta da minha alma. Mas,
no que pese a força desse sentimento, curvo-me a pensar nas outras pessoas que
sofrem do mesmo dilema. Se não lutarmos, o estigma continuará sendo um fantasma
invencível. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fui exposto na mídia, além de impor intenso sofrimento a minha família,
já que os fatos não foram poupados. No entanto, ainda estou resistindo, com
apoio de poucos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Por fim, creio que a maior superação está no fato de não precisarmos do
anonimato. Temos que nos mostrar, temos um transtorno, que não reivindicamos,
mas ocorreu como fato da vida, como acontece com a pessoa cardíaca, diabética
etc... Precisamos nos unir em torno da informação, da aprovação do crime de
"psicofobia" (preconceito a qualquer tipo de transtorno), cujo
projeto de lei está em curso no senado federal.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Tenho 47 anos de idade, 30 anos de casado, três filhos, e sou bipolar.
Conquanto tenho uma mente inquieta, acredito que temos o direito de sermos
respeitados nas nossas diferenças, bem como de não sermos etiquetados.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Juracy Jose da Silva <o:p></o:p></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><br /></span></div>
<div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com29tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-28247678827101835572015-12-25T21:31:00.000-03:002020-02-17T15:37:28.996-03:00O que fazer se você ama uma pessoa que possui uma grave doença psiquiátrica <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-mp2JBtr4XjLBi_xI3Wz6ELo4UsuY5or-7iYXirMiZdUBts0-YelwjTB5ee7jcs1v-TlNzCdWrKd8X_QLTeiq3-UsVtXPSEzpMyM1fqP_-h5ZM_GZTyvM1C-BlYcL3dlMhAkSsY0yoag/s1600/foto+faMILIA+BIPOLAR.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="296" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-mp2JBtr4XjLBi_xI3Wz6ELo4UsuY5or-7iYXirMiZdUBts0-YelwjTB5ee7jcs1v-TlNzCdWrKd8X_QLTeiq3-UsVtXPSEzpMyM1fqP_-h5ZM_GZTyvM1C-BlYcL3dlMhAkSsY0yoag/s640/foto+faMILIA+BIPOLAR.png" width="640" /></a></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 21px; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: border-box;"><br /></strong></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 21px; text-align: justify;">
<strong style="box-sizing: border-box;">Por Josie Conti</strong></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 21px; text-align: justify;">
Ontem, enquanto tomava um sorvete com a minha sobrinha, acontecia numa mesa próxima uma conversa familiar que envolvia a readaptação de um dos membros a rotina social após o que provavelmente seria um isolamento prolongado desencadeado por uma doença psiquiátria e isso me fez pensar e pesquisar alguns tópicos que podem ser úteis para quem convive com essa realidade.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 21px; text-align: justify;">
Segundo o <a href="https://ad.zanox.com/ppc/?32439113C20711499&ULP=[[http://www.saraiva.com.br/manual-merck-de-informacao-medica-2-ed-2010-3046921.html?PAC_ID=125109&utm_source=zanox&utm_medium=afiliados&utm_campaign=deeplink]]" style="box-sizing: border-box; color: rgba(80, 153, 160, 0.701961); text-decoration: none;" target="_blank">Manual Merck de Informação Médica</a>, os transtornos mentais acometem, em algum momento da vida, ao menos 20% da população mundial de menor a maior gravidade.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 21px; text-align: justify;">
Quem possui um familiar ou convive com alguém que precisa ou já precisou de um tratamento assim sabe que o adoecimento pode interferir significativamente nas reações pessoais chegando até mesmo a transformá-las totalmente ao longo do tempo.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 21px; text-align: justify;">
Todos os envolvidos sofrem impactos em sua rotina e em seu próprio emocional, pois a doença exige atitudes que talvez as pessoas nunca tenham tido a necessidade de tomar em suas rotinas anteriores.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 21px; text-align: justify;">
Frente a esse desafio e sabendo que os familiares e pessoas realmente próximas serão as que mais terão contato com a doença- a pessoa acometida precisará deles diversas vezes- torna-se necessário um constante cuidado também com os que estão próximos.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 21px; text-align: justify;">
O acompanhamento e a orientação psicológica familiar é fundamental em todas as etapas, pois ajudará os envolvidos a aumentar sua percepção quanto a atitudes que vão desde superproteção e infantilização ao excesso de críticas e revolta. A culpa dos familiares também pode ser uma constante, pois muitos responsabilizam-se pela doença de um filho que pode ter ligação à genética da família assim como por não conseguir estabilizar a situação como gostaria.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 21px; text-align: justify;">
Seguem abaixo algumas orientações que podem auxiliar nesse processo:</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 27px; font-weight: 400; line-height: 38px; margin: 30px 0px 20px; text-align: justify;">
1- APRENDA SOBRE A DOENÇA</h2>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 21px; text-align: justify;">
Quando nos informamos ficamos mais preparados para reconhecer e lidar com os sintomas quando eles aparecem. A informação diminui o medo e a ansiedade, pois mostra como as coisas realmente são, nos dá a possibilidade de procurar ajuda mais adequada e no momento certo e, talvez o mais importante, diminui o preconceito. Saber como as coisas acontecem também nos permite ter expectativas mais realistas e respeitar melhor o tempo necessário para cada melhora.</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 27px; font-weight: 400; line-height: 38px; margin: 30px 0px 20px; text-align: justify;">
2- ACEITE A DOENÇA</h2>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 21px; text-align: justify;">
Quanto antes as pessoas próximas aceitarem a realidade do adoecimento melhor será para o tratamento e também para a pessoa que adoeceu. Uma vez que aceitamos a doença fica mais fácil procurar e receber a ajuda necessária assim como aderir aos tratamentos psicológicos e medicamentosos que podem estar atrelados ao processo.</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 27px; font-weight: 400; line-height: 38px; margin: 30px 0px 20px; text-align: justify;">
3- AJUDE, MAS NÃO SE ESQUEÇA DE VOCÊ</h2>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 21px; text-align: justify;">
Alguns tratamento podem ser longos e demandar muito de todos os envolvidos. A pessoa próxima deve ajudar, mas nunca se esquecer de si e também de suas próprias necessidades. É fundamental resguardar um tempo para si mesma e suas próprias particularidades. A própria pessoa que está em tratamento, sempre que possível, também deve ter sua autonomia preservada e estimulada para evitar estresse, ressentimentos e culpabilizações desnecessárias.</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 27px; font-weight: 400; line-height: 38px; margin: 30px 0px 20px; text-align: justify;">
4- NÃO SUBESTIME</h2>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 21px; text-align: justify;">
Transtornos mentais graves estão associados a um aumento real nas taxas de suicídio. Tanto a confusão mental quando a o sofrimento e a sensação de falta de perspectivas podem estimular tentativas de suicídio. Esteja atento às falas e sinais. Na dúvida, não subestime e converse com a pessoa e os profissionais envolvidos sobre o assunto. A observação mais próxima e até controle dos medicamentos pode ser necessário.</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 27px; font-weight: 400; line-height: 38px; margin: 30px 0px 20px; text-align: justify;">
5- SEJA FLEXÍVEL PARA ATINGIR OS FINS NECESSÁRIOS</h2>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 21px; text-align: justify;">
A pessoa que está doente sempre terá alguém em quem mais confia. Ofereça opções e busque essas pessoas para ajudar nos passos necessários. A doença já causa sofrimento demais e todas as decisões que antes poderiam ser mais simples tornam-se mais complexos e assustadores.</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 27px; font-weight: 400; line-height: 38px; margin: 30px 0px 20px; text-align: justify;">
6- ENCORAGE A PESSOA A TOMAR SUAS MEDICAÇÃO, MAS NÃO SUBESTIME SEUS EFEITOS COLATERAIS</h2>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 21px; text-align: justify;">
Algumas medicações psiquiátricas, como os antipsicóticos, podem ter efeitos colaterais importantes. Esteja atento às queixas da pessoa e as passe ao médico. Dependendo da situação também pode ser necessária a ajuda para o manuseio e o uso da medicação em horário correto. A recusa em tomar a medicação também deve ser conversada e discutida com os profissionais envolvidos.</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 27px; font-weight: 400; line-height: 38px; margin: 30px 0px 20px; text-align: justify;">
7- O ACOMPANHAMENTO DE UM PSICÓLOGO E OUTROS PROFISSIONAIS DA SAÚDE NUNCA DEVE SER CONSIDERADO COMO MENOS IMPORTANTE QUE O TRATAMENTO MEDICAMENTOSO</h2>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 21px; text-align: justify;">
A pessoa com uma doença psiquiátrica pode ter todas as áreas de sua vida afetadas. Acontecem alterações nas relações familiares, no emprego, na vida social geral. O acompanhamento no processo de reabilitação emocional e funcional é indispensável e deve ser estimulado, apoiado e ter a participação de todos os envolvidos.</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 27px; font-weight: 400; line-height: 38px; margin: 30px 0px 20px; text-align: justify;">
8- EM UMA EMERGÊNCIA</h2>
<ul style="box-sizing: border-box; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="box-sizing: border-box; line-height: 24px; margin-left: 21px;">Tenha sempre em mãos os telefones das pessoas que podem ajudar assim como do médico, psicólogo e até mesmo do resgate.</li>
<li style="box-sizing: border-box; line-height: 24px; margin-left: 21px;">Se a pessoa ficar agressiva ou desorientada lembre-se que não adianta discutir com ela. Tenha calma para administrar a situação até que a pessoa melhore ou vocês consigam ajuda. Tente distrair a pessoa e não permita que ela saia de casa ou fique desacompanhada. A intervenção física só deve acontecer se a pessoa estiver colocando em risco a sua própria vida ou a vida do outro. Qualquer situação desse tipo deve ser informada aos profissionais que acompanham o caso.</li>
<li style="box-sizing: border-box; line-height: 24px; margin-left: 21px;">Casos como o das pessoas que possuem diagnóstico de esquizofrenia podem envolver delírios e alucinações onde a pessoa possui pensamentos que não são reais ou até mesmo veem e sentem realidades de forma totalmente diferente. Em situações como essas evite contato físico e olhar fixamente nos olhos. A pessoa certamente estará assustada e poderá reagir de forma violenta.</li>
<li style="box-sizing: border-box; line-height: 24px; margin-left: 21px;">Evite a presença de pessoas estranhas e muito barulho ou estimulação no ambiente. Tente fazer com que a pessoa se sente e converse calmamente e sem elevar o tom de voz.</li>
<li style="box-sizing: border-box; line-height: 24px; margin-left: 21px;">Sempre procure ajuda. Você não tem que resolver nada sozinho/a.</li>
</ul>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 27px; font-weight: 400; line-height: 38px; margin: 30px 0px 20px; text-align: justify;">
9- NUNCA SE ESQUEÇA QUE A PESSOA NÃO É SUA DOENÇA</h2>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 21px; text-align: justify;">
Estimule a autonomia, tenha esperança no passo-a passo da recuperação e ajude a pessoa a se lembrar de quem ela realmente é. Cada passo no processo de reabilitação é uma grande vitória e deve ser comemorado. Lembre-se de focar na melhora e nos ganhos progressivos ao invés de focar nas perdas.</div>
<h2 style="box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 27px; font-weight: 400; line-height: 38px; margin: 30px 0px 20px; text-align: justify;">
9- AME</h2>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 21px; text-align: justify;">
Muitas vezes precisamos nos lembrar da verdadeira essência do amor para lidar com as fases que podem ser as mais difíceis da vida de todos os envolvidos. Amor é presença, amor é tolerância e aceitação. Amor também é o reconhecimento dos próprios limites.</div>
<div style="box-sizing: border-box; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 21px; text-align: justify;">
Quando falamos em transtornos psiquiátricos, o amor pelo outro não deve superar o amor por si mesmo. O desgaste emocional e físico de quem cuida também nunca pode ser esquecido. E, nessa medida e com a ajuda das pessoas próximas, os momentos de crise podem ser ultrapassados.</div>
<div class="frase fr0" id="ODUzMjAx" style="box-sizing: border-box; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 21px; padding-left: 30px;">
<strong style="box-sizing: border-box;"><em style="box-sizing: border-box;">“A prova de que estou recuperando a saúde mental, é que estou cada minuto mais permissiva: eu me permito mais liberdade e mais experiências. E aceito o acaso. Anseio pelo que ainda não experimentei. Maior espaço psíquico. Estou felizmente mais doida.” <span class="autor" style="box-sizing: border-box;">Clarice Lispector</span></em></strong></div>
<span style="box-sizing: border-box; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px;">fonte: <a href="http://www.contioutra.com/o-que-fazer-se-voce-ama-uma-pessoa-que-possui-uma-grave-doenca-psiquiatrica/#ixzz3vNjZw9bh" style="box-sizing: border-box; color: #003399; text-decoration: none;">http://www.contioutra.com/o-que-fazer-se-voce-ama-uma-pessoa-que-possui-uma-grave-doenca-psiquiatrica/#ixzz3vNjZw9bh</a></span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 14px;"><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;">Me acompanhe no </span><a href="https://www.facebook.com/coachvivianevaz/" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-decoration-line: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Facebook </span></a><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px;"> e no </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700;"><a href="https://www.instagram.com/vivianecvaz/" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; text-decoration-line: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Instagram</a> e </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">Inscreva-se no meu canal</span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;"> </span><span style="box-sizing: border-box; color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-weight: 700; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/c/VivianeVazCoach" style="background: 0px 0px; box-sizing: border-box; color: #16d3e9; text-decoration-line: none; transition: all 0.1s ease;" target="_blank">Viviane Vaz Coach</a> </span><span style="color: #444444; font-family: "open sans"; font-size: 16px; text-align: center;">no Youtube. </span></span><div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1215094759879299836.post-10499919912018557662015-09-29T14:28:00.000-03:002015-09-29T14:28:33.891-03:00Muito Bonita a História de Superação da Márcia, além de enfrentar a Bipolaridade teve que enfrentar o Câncer também!<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Meu nome é Marcia Lopes, Enfermeira, especialista em Saúde da Mulher<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">trabalhei por 25 anos na UFRJ no Hospital Escola São Francisco de Assis.
Prefiro dizer que esta é a minha história pois existem várias questões em minha
vida e eu não sou uma doença. Sou uma pessoa com meus desejos, anseios e sonhos
e por um acaso convivo com a bipolaridade desde 1990 e tive câncer de
mama em 2010 duas situações extremas na vida de uma pessoa. Na bipolaridade
tive várias crises e inclusive internações, não aceitava tomar medicação e por
ser da área da saúde tudo se tornava mais difícil tive apoio familiar mas em
especial da minha mãe que esta comigo em todas as horas antes do CA tive uma
crise e depois tive outra e fui removida do Pinel para um hospital público pois
estava com infecção urinária e respiratória quase morri, há mais ou menos 4
anos não tenho nada e vivo com fé e esperança sempre. Sou uma pessoa que gosto
de música, poesia , samba, ler, teatro, adoro me relacionar com as pessoas não
sou chegada ao isolamento. Tive depressão uma vez na época do CA. Faço
parte de um grupo no yahoo que hoje em dia está um pouco perdido pois nossa
coordenadora morreu após metástase. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>Mente Inquieta:</b>
<span style="color: #222222;">Márcia você já está a quatros anos estável. O que você
acha que te ajudou a adquirir essa estabilidade? Ter que combater o câncer te ajudou?<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b><span style="background-color: transparent;"><span style="color: #222222;">Márcia</span></span><span style="color: #222222;">:</span></b><span style="color: #222222;"><b> </b>Acredito que o
fato de ter ficado com CA tenha sido um fator importante para eu lutar e sempre
discuto com meu psiquiatra passei a ver a bipolaridade de outra forma e hoje
tenho um controle maior sobre minha vida e o fato de ter noticias de pessoas
com as quais convivo que também tem a doença me fortalece, pois percebo como
pude amadurecer através dos anos.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">O fato de ser uma frequentadora assídua de boas rodas de samba também me
faz muito bem e também ler completa a minha vida. E a vontade de viver!<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Esta é a minha história. Não faço questão de ser anônima.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3h5qgl-PfpbXeBvVaUbCsJFw-NN_CftpoSOJ0Ge70vQeVCb2VOllJnUaYkv7kbN4s7hlxqW4YBkHbZIOdJ3IFZWROvqzwcQFHcXrbYsCmLRtAOTuWMQ7x5hJ3PauQTAuvGBuE_0peTLk/s1600/Marcia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3h5qgl-PfpbXeBvVaUbCsJFw-NN_CftpoSOJ0Ge70vQeVCb2VOllJnUaYkv7kbN4s7hlxqW4YBkHbZIOdJ3IFZWROvqzwcQFHcXrbYsCmLRtAOTuWMQ7x5hJ3PauQTAuvGBuE_0peTLk/s320/Marcia.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.5pt; line-height: 115%;">Esta sou eu. Estou no face
Márcia Lopes....</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #222222;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div class="blogger-post-footer">[b][red] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩[green]♥[/green] ╦╩</div>Mente inquietahttp://www.blogger.com/profile/04449896634898839327noreply@blogger.com5