Mente inquieta

Conhece-te a Ti mesmo

2012-02-13T23:44:00.001-03:00

A autoconsciência é uma consciência não só internamente dos nossos sentimentos mais uma percepção externa do todo que está ocorrendo internamente com a gente mesmo.
É uma auto reflexão que mesmo se os sentimentos tiverem turbulento naquele momento, você consegue ter uma postura reflexiva ao invés de reagir naquele momento ao que está acontecendo.

Os nossos sentimentos são o reflexo da nossa alma, o espelho da gente mesmo.
Não importa o que se fala ou o que tenta demonstrar na parte exterior, o nosso interior, como ele está naquele momento é traduzido através dos nossos sentimentos.

Conhecer a si mesmo é muito bom, pois aí você consegue lidar melhor com sua vida e lidar melhor com seus sentimentos.

Uma pessoa que busca ter o autoconhecimento de si mesmo é uma pessoa mais equilibrada que consegue lidar com diversas situações.

O Universo sempre nos manda sinais e sempre somos avisados de uma forma ou de outra do que está acontecendo e do que está preste a acontecer.
O futuro imediato depende diretamente do nosso presente, na verdade do desenrolar desse presente.

A consciência dos nossos sentimentos é de grande ajuda no nosso destino, como a falta de consciência do que a gente está sentindo pode ser bastante destrutivo, como por exemplo: Quando a gente se depara com grandes decisões que influenciam o nosso destino: que carreira seguir, se continua no emprego ou não, se termina um relacionamento,etc. Todas essas decisões não podem ser tomadas apenas através do uso da razão, exigem intuição e sabedoria emocional.

A chave para a tomada de decisão mais sábia está, em suma, em estar sintonizado com os nossos sentimentos.

Conhecer os sentimentos, ter a consciência deles é uma das formas de conhecer a si mesmo.

É melhor ser alegre que ser triste

2012-02-10T23:40:00.000-03:00

É melhor ser alegre que ser triste
Alegria é a melhor coisa que existe
É assim como a luz no coração
Mas pra fazer um samba com beleza
É preciso um bocado de tristeza
Senão não se faz um samba não

Fazer samba não é contar piada
E quem faz samba assim não é de nada
O bom samba é uma forma de oração
Porque o samba é a tristeza que balança
É a tristeza tem sempre uma esperança
De um dia não ser mais triste não

Poe um pouco de amor numa cadencia
E vai ver que ninguem no mundo vence
A beleza que tem um samba não
Porque o samba nasceu lá na Bahia
E se hoje ele é branco na poesia
Ele é negro demais no coração

Musica: Samba da Benção Artista: Bebel Gilberto
Autor: Vinícius de Moraes e Toquinho

Eu vou ter que tomar remédios para sempre???

2012-01-18T08:13:00.000-03:00

Pois é! Se não quiser ficar como o cara da foto, vai ter que tomar seu medicamento até que a medicina arrume uma nova saída!
Sempre que atendo alguém e prescrevo remédios "psiquiátricos", escuto essa famosa pergunta: "então vou ter que tomar isso para sempre?" "Infelizmente, vai!" Essa é a resposta. Mas felizmente, você tem a chance de ter algum remédio que te ajuda e que tira seus sintomas. Já pensou se estivesse aqui para eu te dizer que você iria ficar deprimido, ansioso, com insônia, com ataques de pânico para o resto de sua vida? Isso sim seria terrível, não acha?

A nossa cultura colocou nos remédios para depressão, ansiedade e transtorno bipolar um "estigma". Parece que tomar esses remédios quer dizer que você é doido! MAS NÃO É ! Infelizmente, você tem uma doença crônica, que ainda não descobriram um tratamento eficaz para acabar com ela, e portanto, terá que fazer uso constante de algo que tira seus sintomas desagradávies e lhe dá qualidade de vida! É simplesmente isso!
E pensar que até 1960, não havia medicação para depressão! Meus Deus! Seus avós padecima deste mal sem ajuda nenhuma de remédios que pudessem fazer algo por eles. É como não ter remédios para febre, antibióticos para infecções. Eu não gostaria de viver nos séculos passados onde se morria de gripe ou de alguma infecção! E que ao gripar eu não teria um antitérmico para baixar a febre e o mal estar físico. Acho que seria terrível não ter um remedinho para pingar no nariz se ele ficasse entupido!!!...Podemos viajar nas inúmeras possibilidades de desconforto sem a medicina atual. Esperamos sim , que em mais alguns anos, hajam descobertas maravilhosas que possibilitem mais conforto a todos...

Mas voltando aos remédios "psi", são indispensáveis à sua saúde, são necessários e é preciso tomá-los diariamente, sem interrupção conforme seu médico prescreveu! Isso é fato. Se você parar de tomar seus sintomas voltarão e com agravantes. Talvez, esse mesmo medicamento já não consiga fazer o mesmo efeito. Portanto, só páre sob ordens médicas. Se seu remédio está lhe causando muitos efeitos colaterias, converse com seu médico e veja qual seria a melhor opção. As vezes, não temos melhor opção, pois só temos aquele modelo de medicação para aquele problema. Mas conversando com seu médico, ele poderá argumentar a necessidade de se manter tal droga em benefício maiores...

E você já parou para se perguntar por que você usa diariamente e não deixa nunca de usar seu sabonete, sua pasta de dente, e seu desodorante? Pois é ! Eles são também remédios e também se compram sempre e se faz uso diário! Como viver sem eles ? Quer ter cheiro ruim, mau hálito ? Eu com certeza não quero !Ou mesmo seu remédio para o colesterol alto, para pressão alta. Ninguém questiona o fato de ter que tomá-los, não é mesmo! Apenas toma! Os remédios "psi" são do mesmo gênero, precisam ser tomados diariamente para fazerem efeito. São feitos para doenças crônicas como a pressão alta, o colesterol alto, o hipotiroidismo e ninguém questiona tomar remmédios para esses modelitos crônicos. Mas quando se fala de doençcas "spi" e remédios "psi", hiiiiiii!!! Lá vem discussão....

Então conforme-se de que o uso dessas medicações são para o seu bem. E até que a medicina evolua mais um pouco, há necessidade de se fazer uso constante! As vezes, você para de usar e os efeitos do parar só vão aparcer algum tempo depois, mas certamente virão! Cuidado, não páre sem que seu médico tenha pedido! Os sintomas podem voltar ... e o seu remédio pode não funcionar como deveria!

Autora: SOFIA BAUER www.sofiabauer.com.br

Psicose e mendigos

2012-01-08T19:54:00.002-03:00

Qualquer pessoa de diferentes classes social pode ter psicose. A psicose pode ser induzida (por drogas) ou espontânea ( sem indução). Mas, ambas manifestações foram desencadeadas por fatores que a pessoa estava vivendo em sua vida. Geralmente fatores do meio externo influenciam muito, o momento geopolítico que a cidade ou o país ta vivendo influência também.

Por exemplo, em países como Israel tem muitas festas religiosas, nessas épocas de festa tem mais episódios de surto psicótico, prevendo isso, pois lá eles já têm um estudo que indicam esse aumento de crises nos períodos de festas, por isso o governo nessas épocas de festas tem convênios com clinicas e subsidia o tratamento de pessoas que tem crise nessa época, ate para turistas estrangeiros eles subsidiam o tratamento.

Na bipolaridade apenas o bipolar tipo 1 apresenta episódios psicóticos, geralmente vem em forma de surto psicótico.Mas, a psicose se manifesta também em vários outros transtornos, como esquizofrenia, esquisoafetivo e também pode ate se manifestar por um único episódio. Embora seja mais comum a pessoa ter vários.

O surto é uma “quebra da realidade”, a pessoa não sai fora da realidade, mais vive intensamente a realidade de várias formas, pois ela capta sinais de todos os tipos. É como se fosse uma antena, um para raio, a pessoa capta tanta coisa, que para digerir essas informações e adequá-las na realidade é complicado, se esse fluxo for intenso. O excesso de pensamento, a agitação, a falta de sono, geralmente contribuem para os lapsos da mente e para falta de discernimento na hora de descodificas as informações, induzindo muitas das vezes a interpretações “errada”, não diria totalmente errada, mas um pouco distorcida da realidade coletiva. Tal realidade que as pessoas consideram mais real, pois a maioria compartilha dela.

Quanto mais tivermos vivendo a crise sem ganchos com a realidade, pior é o surto e mais durador.

Se uma pessoa tiver em casa e tiver um surto, a família, as pessoas do trabalho, vão ser um gancho para puxar a pessoa para o mundo real e com isso “atrapalhar” o desenvolvimento ou a duração do surto. Mas, se a pessoa morar sozinha, ou pior na rua, os mendigos, por exemplo, quando estão em surto vivem mais tempo o surto, pois além de não ter laços que puxe ele para realidade, o mundo em volta, o excesso de informações, de propagandas, a correria de uma cidade grande, todo isso gera mais sinais que contribuem para a pessoa continuar mais tempo em surto. É como se o mendigo pudesse viver plenamente o surto, pois só tem ele e o mundo a sua volta.

Foto: Mendigo dormindo na rua

Uma pesquisa na Folha de São Paulo diz que mais de 80% dos mendigos que vivem na rua sofrem de psicose. E, como eles não se tratam eles ficam por muito tempo vivendo com psicoses, não é a toa que a maioria deles tem algum tipo de transtorno.

Viver em psicose é viver da forma da “realidade que ele criou”. Para agüentar o frio, a fome, a falta de higiene, tem que estar com as percepções distorcidas. Por isso, muitos usam algum tipo de droga.

Existe alguns abrigos sociais nas cidades grandes que acolhem essas pessoas. Ate clinicas de dependentes químicos acolhem alguns moradores de rua que aceitam o tratamento.

O Problema é quando acaba essa ajuda social, não tem para onde ir, não tem família e acabam muitas das vezes voltando para rua. A rua não é uma escolha, é uma opção.

Para mim não é normal olhar para um ser humano dormindo na rua, isso sempre me choqua quando vejo. Eles são pessoas iguais a gente só que com menos sorte.

Bipolares do Brasil - Projeto Bipolar Brasil 2012

2011-12-26T15:43:00.000-03:00

O site bipolar Brasil está com um projeto de fazer uma pesquisa, quem puder contribuir respondendo o formulário, pois será muito útil termos um banco de dados por região em relação a bipolaridade.

Formulário da pesquisa: http://www.bipolarbrasil.net/p/bipolares-do-brasil-2012-participe-da-1.html#comment-form

Obrigado.

Grupo da UnB auxilia pessoas que sofrem com o transtorno afetivo bipolar

2011-12-14T00:30:00.000-03:00

Quando o então presidente em exercício, Ulysses Guimarães, desceu a rampa do Palácio do Planalto margeada por dezenas de Dragões da Independência, em uma manhã de 1987, e resolveu apertar a mão dos soldados, um por um, os assessores logo perceberam que o deputado estava entrando em um novo surto de euforia. Eles sabiam também que, mais tarde, quando se trancasse no gabinete para despachar, teria mais uma crise de depressão.

A alternância dos dois tipos de comportamento, observada nesse que foi um dos políticos mais expressivos do país, caracteriza o que hoje a psiquiatria chama de transtorno afetivo bipolar (TB). O problema já foi conhecido como psicose maníaco-depressiva, termo banido dos manuais médicos por conter um grave equívoco: o paciente bipolar não tem psicose. Ulysses Guimarães era uma prova disso, assim como outras pessoas, famosas ou não, que convivem com o transtorno e levam uma vida normal.

Antônio Carlos Firmino

Em Brasília, um grupo de portadores de TB, familiares, profissionais de saúde, parentes e amigos mostra que é possível conduzir a vida em sintonia com a superação, a partir do controle dos surtos — por meio de terapias, medicações e troca de experiência. O Apta (sigla para Associação de Pacientes de Transtornos Afetivos) é um grupo de acolhimento que funciona na Faculdade de Medicina da Universidade de Brasília (UnB) uma vez por semana e é baseado no princípio da solidariedade. “Trata-se de um espaço onde as pessoas podem compartilhar seus problemas”, resume a psiquiatra Maria das Graças de Oliveira, uma das fundadoras da entidade.
“No grupo, o que importa é a troca de experiências. Ninguém é obrigado a participar, as pessoas vão às reuniões se quiserem. A ideia é não dar conselhos, mas aprender a ouvir”, explica a professora da UnB. O Apta foi fundado em 2009, por sugestão de um dos membros do grupo, o economista Antônio Carlos Firmino, 64 anos, servidor do Ministério dos Transportes que trouxe para Brasília um modelo existente em São Paulo — a Associação Brasileira de Familiares, Amigos e Portadores de Transtornos Afetivos (Abrata).
Segundo Firmino, o bipolar precisa sempre de uma referência, um ponto de apoio além dos remédios e das terapias. “Ouvir faz bem, muito mais do que falar, e a companhia das pessoas é muito importante. Do grupo, levamos um aprendizado para a sociedade, que ainda nos discrimina.” De acordo com ele, o convívio social é tão fundamental quanto seguir as orientações médicas e fazer terapia.
“Nossas vidas serão assim por todo o tempo, mas não quer dizer que somos limitados. Mas temos de tomar cuidado com as crises e procurar sempre a ajuda de um médico. Eu, de minha parte, aprendi a pressentir quando vou entrar em depressão”, ensina o homem que um dia, em um dos surtos de euforia, comprou um casal de coelhos na rua, com 12 filhotes, e deu à mulher de presente. Foi o bastante para mais um momento doméstico conturbado.

Em outro momento de crise, Firmino, que foi aluno na USP do ex-ministro do Planejamento João Sayad, interrompeu a aula para questionar os argumentos do professor. Na mesma batida, o ex-presidente do Banco Central, Ibrahim Eris, também professor de economia da USP, foi vítima da desenvoltura excessiva do aluno: “Chamei ele de símio, bem alto, na frente de todo mundo, sem motivo algum”, lembra, rindo. Depois da aula, Eris e Firmino conversaram sobre outras coisas e ficaram amigos.

Ignorância e estigma

A presença da promotora de Justiça Lúcia Helena Barbosa de Oliveira nas reuniões semanais do Apta e nos encontros psicoeducativos, bimestrais, é uma prova do perfil eclético do grupo de acolhimento. Ela não é bipolar, mas se tornou uma referência entre os frequentadores e profissionais da saúde em termos de apoio, diálogo, solidariedade e participação ativa nos debates sobre a estruturação da entidade. Doutora com tese em direito do consumidor sobre resolução de conflitos judiciais, Lúcia diz que se inspirou em uma agenda feminista e em princípios humanistas em que “o outro seja sempre o centro do diálogo”.
Lúcia Helena afirma que, embora da área jurídica, a sua tese tem tudo a ver com a filosofia do Apta. “Partimos do princípio de que o olhar do outro pode adoecer e pode ser curativo.” Sobre o Apta, a promotora analisa que o grupo é uma alternativa de encontro fundamental para os bipolares. “Além das medicações e das terapias, vemos o grupo como a terceira via de apoio psicossocial, e isso é imprescindível.” A promotora conheceu o Apta no ano de sua fundação, ao levar ao grupo uma amiga que tem o transtorno. “Mas ela desistiu e eu continuei”, afirma, sorrindo.

De acordo com a psiquiatra Maria das Graças, um dos objetivos da instituição é combater a ignorância, “que é prima do preconceito”, e levar conhecimento à sociedade sobre o TB. “Queremos desmistificar essa aura dramática da bipolaridade e mostrar que esses transtornos têm tratamento.” Segundo a psiquiatra, o transtorno bipolar é o preço que alguns pagam por se tornarem criativos (leia mais nesta página). “Temos gente brilhante no grupo, de alto valor ético. São pessoas muito especiais que sofrem com o preconceito da sociedade”, destaca a médica.
Para Antônio Carlos Firmino, que foi peça fundamental na elaboração da atual Lei dos Portos, o bipolar é muito sensível e tem a desvantagem de ter a maioria das crises em público. “Não tem jeito, se não tratar, se não aprender a pressentir as crises de depressão ou de mania, o indivíduo estará exposto, perde o senso do ridículo e do perigo e põe a vida dele e a dos outros em risco. Mas isso não significa que não se possa, com ajuda, levar uma vida normal”, ensina o economista, que se sente feliz por ter encerrado, com terapias e medicamentos, o ciclo de surtos de euforia e de mania. “Tenho uma depressão leve, e logo que a pressinto, corro para o médico.”
Lúcia Helena não sofre com o transtorno, mas participa das reuniões do Apta: combate ao preconceito

Lúcia Helena
Fator hereditário

O transtorno afetivo bipolar é caracterizado por alterações de humor que se manifestam como episódios depressivos alternando-se com episódios de euforia (também denominados de mania), em diversos graus de intensidade. Pesquisas indicam que pelo menos 1% da população mundial apresenta o distúrbio. Outros estudos mostram que a participação genética no desenvolvimento da doença varia numa faixa de 70% a 80%. Uma morte, uma perda importante sentimental ou um acidente, entre outros episódios, podem ser os gatilhos do TB.

Carine Tavares

Correio Brasiliense Publicação: 13/12/2011

Fonte: http://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia/ciencia-e-saude/2011/12/13/interna_ciencia_saude,282626/grupo-da-unb-auxilia-pessoas-que-sofrem-com-o-transtorno-afetivo-bipolar.shtml

Ansiedade

2011-12-10T20:49:00.000-03:00

A ansiedade está relacionada diretamente com o transtorno e com tudo que fazemos em nossa vida.

Uma pessoa muito ansiosa embora ela tenha um nível de inteligência elevada, não conseguirá usar nem 50 % disso.

Exemplo, uma pessoa A com 200 pontos de inteligência, mas está desmotivado e usa no trabalho somente ¼ disso, ou seja, usa 50 PONTOS.

Outra pessoa, pessoa B com a capacidade a metade da inteligência da anterior, ou seja, 100 pontos, mas é uma pessoa motivada e não tem problema de ansiedade e com isso consegue usar 80 % da sua capacidade, totalizando de uso 80 pontos.

Logo, a segunda pessoa, a pessoa B é muito mais interessante de tê-la como empregado do que a pessoa A.

[É por isso, que muitos chefes, ou líderes, não são tão inteligentes quantos seus empregados, mas são bem mais bem sucedidos e realizados em suas vidas.]

Ansiedade, ânsia ou nervosismo é uma característica biológica do ser humano, que antecede momentos de perigo real ou imaginário, marcada por sensações corporais desagradáveis, tais como uma sensação de vazio no estômago, coração batendo rápido, medos intensos, sensação que não vai conseguir.

Assim como o medo, um pouco de ansiedade é normal, mas ela deve ser monitorada e trabalhada para não aparecer com frequencia. Pois, se a ansiedade acaba tornando-se constante na vida de muitas pessoas. Dependendo do grau ou da frequência, pode se tornar patológica e acarretar muitos problemas posteriores, como o transtorno da ansiedade.

Mesmo, que ela não chegue a se tornar um trantorno, ela pode nos atrapalhar e muito.

A ansiedade é muito prejudicial para várias áreas de nossas vidas. Ela afeta o desempenho no trabalho, nos causa mal estar, impulsividade, irritabilidade, uma pessoa ansiosa não consegue esperar o mínimo de um tempo de espera, nem numa fila de banco ou num simples caixa de uma loja.

A ansiedade atrapalha no nosso desempenho, pois gera preocupação em excesso é isso é prejudicial, com isso no trabalho você lidando com várias informações não consegue trabalhar elas bem, de forma a usa-las de maneira mais proveitosa, pois a sua mente não esta discernindo bem os pensamentos, com isso deixa coisas importantes passar e as vezes ate da interpretações erradas aos fatos.

A ansiedade gera uma aceleração na mente, nos pensamentos, que quando estão agitados solapa a capacidade de pensar com coesão suficiente.

Além disso, ela interfere diretamente na motivação. Uma pessoa ansiosa, como não consegue esperar, geralmente não vê todos os resultados do seu trabalho, não dá tempo pra isso, nem espera ser reconhecida, com isso ela fica desmotivada achando que não tá vendo reconhecimento do que ela está fazendo.

Outra coisa é o alto nível de insatisfação, a pessoa vive insatisfeita, que mesmo que ela tenha reconhecimento, como a mente tá acelerada e a pessoa não tem paciência para viver o momento presente, ou viver aos poucos o processo que tá ocorrendo com ela, ela sempre pensa adiante: Há, isso eu já tenho, mas ainda falta aquilo. E foca no aquilo que falta.

A vida afetiva também é muita afetada pela ansiedade, não apenas nos relacionamentos amorosos, mais nas amizades, nas relações familiares e no trabalho. Geralmente, nas relações afetivas ela se torna uma pessoa que quando tá muito ansiosa “ enche muito o saco das outras pessoas” .

Ter ansiedade ou sofrer desse mal faz com que a pessoa perca uma boa parte da sua auto-estima, ou seja, ela deixa de fazer certas coisas porque se julga ser incapaz de realizá-las. Com isso, muitas vezes essa pessoa ansiosa também pode ter depressão.

É claro que a ansiedade é um estado, ou seja, algo passageiro. Tirando a execessão de quem tem transtorno de ansiedade, que fica muitas vezes assim, as pessoas ansiosas, vivem um estado de ansiedade, que quando controlado pode ser minimisado ou trabalhado para não ter mais isso.

E, não adianta disfarçar, pois quando a gente que tá ansioso se percebe ate no tom de voz, falamos de forma mais rápida, etc.

A ansiedade pode ser causada pela vida atribulada, o estresse do cotidiano que faz voltar tudo de novo. Temos que nos cuidar e evitar o estresse que puder ser evitado, mas aquilo que não podemos evitar, temos que treinar para lidar com as situações de forma que não nos afetem tanto e nem gerem tanta ansiedade.

Gráfico de Variação de Humor

2011-11-23T14:21:00.001-03:00

Bom Dia Leitores!

Resolvi fazer um Gráfico de Variação do Humor, pois ele é muito didático para entendermos uma série de dúvidas que temos em relação a bipolaridade.

1º Duvida: Variar o humor é normal?

2º Dúvida: Toda vez que eu to triste quer dizer que eu to em crise?

Até a uma certa intensidade variar o humor é normal, por exemplo não é porque uma pessoa ficou triste que ela tá em depressão, ela pode está triste, isso é normal de todo ser humano, por isso não existe uma linha de estabilidade como imaginamos é uma faixa de estabilidade, no qual dentro dessa faixa a pessoa pode ficar alegre ou triste, ficar alegre de mais ou triste de mais, a intensidade dessas sensações é que pode caracterizar esta fora da faixa de normalidade. Por que pode? Pode, porque tem ocasiões pontuais na nossa vida que justificam essa saída momentânea da normalidade. Ex: receber uma ótima noticia: você acabou de ganhar um grande prêmio, essa euforia momentânea é normal.

Para se caracterizar estado de euforia ou depressão (essa sensação) isso tem que perdurar pelo menos alguns dias ou mais, e esse estado tem de ser constante, exemplo: Estou a dias deprimido...

3º Dúvida: E o estado cíclico, eu no mesmo dia fico alegre e fico deprimido, isso é possível?

Sim é possível, não só variar no mesmo dia, como também em poucos dias mudar de estado de humor. Estados mistos se caracterizam como episódios simultâneos de depressão e mania e tem também estados de ciclagem rápida, que a pessoa muda rapidamente de um estado para o outro.

4º Dúvida: Eu vou ter crise para sempre?

Não. Com o tempo as crises tendem a diminuir a frequência ate que chega um ponto que elas não aparecem mais, o transtorno entra em “remissão”. A pessoa continua variando o humor, mas a variação não extrapola os limites da normalidade, pois é normal uma certa variação de humor em todo ser humano.
Enquanto aos estados mistos ou ciclagem rápida é a mesma coisa, um dia essas ciclagens começam a variar com menos intensidade e essas variações passam a diminuir a intensidade e passam sempre a estar dentro da faixa de normalidade.

Gráfico de Variação de humor ao longo dos anos

Conclusão

Esse gráfico mostra que ao longo do tempo as crises tendem a diminuir. As variações de humor continuam, mas as variações de humor com o tempo não atingem níveis de picos tão altos e nem tão baixo, pois com o tempo essa oscilação de humor vai diminuindo as intensidades das crises ate chegar num ponto que as variações não saem mais da faixa de normalidade, faixa essa que a pessoa não tem mais crise.

Esse tempo varia de pessoa pra pessoa e pode durar anos.

A recaída se comporta igual à crise, com o tempo a frequência diminui e chega um tempo que não vem mais.

Observações:

Esse Gráfico foi feito baseado numa generalização de relatos de várias pessoas com transtorno bipolar de humor que fazem tratamento. Independente dos anos que a pessoa trata se verificou esse comportamento em todos que seguem o tratamento.

Quando digo tratamento, me refiro a tratamento por completo, com medicação, terapia, apoio familiar, etc..

As pessoas que não fazem tratamento nem sempre se aplica esse gráfico, pois algumas que largam o tratamento pode até ter tido a sorte de diminuir as crises e não ter mais, mas no geral quem abandona o tratamento acontece o contrario, depois de um tempo de normalidade as crises voltam com força.

Artigo: Gráfico de Variação de Humor - Comportamento das crises ao longo dos anos

Grazi Massafera diz que faz terapia porque já conquistou tudo

2011-11-15T20:53:00.000-03:00

Grazi Massafera está se tratando de um problema que faria muita gente festejar. “Cheguei a um ponto em que conquistei todos os sonhos da minha família e acabei vazia”, afirmou em entrevista à “GQ Brasil“. “Daí tive de fazer terapia.” Grávida do primeiro filho com Cauã Reymond, ela interpreta a modelo Lucena na novela “Aquele Beijo” da Globo.

Fonte:batalhadoibopee.wordpress.com/

Psiquiatra e Bipolaridade

2011-10-29T18:54:00.000-03:00

Olá amigo (a) leitor (a),
Hoje falaremos sobre a escolha do (a) profissional psiquiatra que cuidará do seu caso de transtorno afetivo bipolar.

Antes de tudo é bom dizer: não tenha medo de ir a uma consulta com um profissional de saúde mental. Primeiro porque aquilo que a maioria pensa a respeito de psiquiatras são falácias e segundo que você deve considerar que o psiquiatra é um médico - assim como existem médicos para cuidar do coração, existem outros que cuidam do cérebro e suas reações químicas inerentes.
Dito isso... vamos em frente

SE NUNCA FOI A UM PSIQUIATRA

Ir a primeira vez a um médico psiquiatra se queixando de sintomas de transtorno bipolar é mais comum do que você pensa, mas é claro que eu sei exatamente o quanto é difícil dar o primeiro passo. É natural que você esteja morrendo de medo do que pode acontecer na consulta.

Talvez, pense algo do tipo: e se eu passar vergonha porque afinal eu não tenho nada? E se o doutor (a) pedir minha internação? Ou se ele me der remédios para tomar e eu que não devia ter nada enlouquecer? Pode ser que tenha mais e mais ideias dentro da sua mente a respeito de ir ou não ao médico... - aproveite para colaborar com seus comentários ao final deste artigo.

A questão aqui é que não devemos "idealizar" como será a consulta, até porque o psiquiatra é - ou na maioria das vezes é - um profissional extremamente "sensível" para compreender todas as suas apreensões, isto é, ele sabe que se é sua primeira visita a um consultório psiquiátrico, no minimo você deve estar bastante ansioso (a).

Para escolher um psiquiatra caso não tenha, busque verificar alguma indicação entre seus familiares e amigos , se você tem plano de saúde verifique no livro da assistência médica, de uma maneira ou de outra estou certo que você encontrará um profissional.

Chegando ao consultório você deve relatar tudo que está te incomodando, e principalmente responder as perguntas do profissional sempre com sinceridade - se você tem medo de contar algum detalhe, o médico talvez precisará de mais consultas para ajudá-lo (a). Se você pensa que é bipolar, não hesite em dizer logo de início, facilita as investigações. Tenha em mente que é "raro" um médico realizar um diagnóstico numa primeira consulta - quanto mais quando estamos diante de um bipolar em potencial -, então, compreenda que haverão outras consultas para o médico fechar algum diagnóstico. Para você ter uma ideia para diagnosticar transtorno afetivo bipolar leva-se em média 2 anos.

.Enquanto isso?

Enquanto o diagnóstico não vem... o profissional de saúde mental irá buscar intervir pontualmente nos sintomas que você está sentindo e/ou apresentando. Isso significa dizer que talvez lhe receite algo para dormir melhor, melhorar o ânimo ou diminuir a ansiedade. Essas medicações talvez não sejam fixas, isto é, ao longo do tempo ele pode mudá-las com intenção de verificar a melhor combinação para o seu caso. Não se preocupe com as mudanças de medicações constantes e menos ainda com a crença de que ficará viciado (a) nelas. Isso porque o médico geralmente irá te passar doses bem pequenas das medicações, e segundo que mesmo que ele venha aumentar, ele sabe o que está fazendo. Se tiver dúvidas em relação a medicações não hesite em perguntar, seu medo pode trazer uma angústia desnecessária!
Enfim, sua primeira consulta tem tudo para ser boa, mas se caso não for, não hesite em buscar outro profissional. Relacionamentos são por natureza difíceis, e não precisamos no consultar com um profissional do qual não gostamos. Mudar e tentar de novo é normal e certamente em algum momento tudo se encaixará.

Aos bipolares que já fazem tratamento

Bem, para quem já faz tratamento mas por algum motivo não está vendo resultados positivos no tratamento, o primeiro ponto é discutir isso com o médico, o segundo, caso você realmente não chegue num acordo com o atual médico é então buscar um outro médico - sempre comunicando o atual de que pretende mudar de profissional - isto é importante pois seu médico atual poderá encaminhar seu prontuário para outro profissional. É muito comum bipolares trocarem de médico seja por um motivo ou outro. O mais importante é não trocar o tratamento pelo não tratamento. Todo esforço que você fizer para ficar bem é bom!

Autor: Will Brasil
Fonte: http://www.bipolarbrasil.net/

Desenvolvendo habilidades pra enfrentar situações estressoras

2011-09-10T22:11:00.000-03:00

Uma crise ou uma recaída são desencadeadas por um conjunto de fatores, dentre esses fatores um de grande potencial são os fatores estressores.

O que é fator estressor?

Fator estressor é qualquer evento, acontecimento ou circunstância que exerça influência física, emocional ou mental em um indivíduo. Geralmente os fatores estressores estão relacionados ao convívio social e familiar, ambiente de trabalho, meio ambiente, condição de saúde e situação sócio-econômica do indivíduo, dente outros.
Ele pode ser de origem externa (ex. um acontecimento externo) ou interna (ex. psicológico).
Dependendo do grau (forte) ele pode desencadear uma crise. Essa crise pode ser episódio eufórico ou depressivo.

Em todos os momentos da vida lidamos com fatores estressores, em alguns momentos esses estressores são bem forte.
Acontecimentos externos como: perda do emprego, fim de um relacionamento, perda de um ente querido, são grandes estressores.
Médios e pequenos estressores, por exemplo: discussão com o chefe, briga com o namorado, etc.
É claro que até um estressor pequeno quando a gente não está bem se torna um mega estressor, pois na verdade ele é a gota d água do copo cheio e por isso faz o copo transbordar.

Uma coisa é fato, para vivemos melhor a nossa vida temos que aprender a lidar com esses estressores, com as situações difíceis que aparecem.
O sofrimento e a frustração fazem parte da vida, temos que aprender a lidar com isso também.
A frustração é muito comum nas pessoas bipolares, pois como vivem muitas coisas intensamente, geralmente querem muito uma coisa, do seu jeito. O problema é que nem sempre as coisas ocorrem do jeito que a gente quer e nem na hora que a gente quer, por isso ocorrem às frustrações.
Temos que desenvolver a flexibilidade e aceitar mais as coisas na vida, pois os maiores beneficiados são a gente mesmo.
Aceitar que as coisas ocorram de outra forma, ser mais aberto a mudanças, trabalhar essa flexibilidade em situações do dia a dia só vai ajudar a gente a se tornar uma pessoa mais equilibrada e feliz.

Catherine Zeta-Jones é elogiada por reconhecer transtorno bipolar

2011-09-01T20:33:00.000-03:00

Notícias

Atriz se internou para cuidar do transtorno após a luta contra o câncer do marido, Michael Douglas.

O casal Michael Douglas e Katherine Zeta-Jones a doença dele teria desencadeado ou piorado o transtorno dela

O reconhecimento público de Catherine Zeta-Jones de que sofre de trastorno bipolar foi bem recebido por grupos de saúde mental, que consideram que a atitude da atriz ajuda a combater o preconceito contra a doença. A atriz britânica, que ano passado ajudou o marido, Michael Douglas, em uma batalha contra um câncer de garganta, provavelmente será obrigada a viver com a enfermidade.

"É uma doença que afeta sobretudo pessoas hiperativas", diz Martin Evers, diretor adjunto do hospital Northern Westchester de Nova York. "É importante combater a estigmatização da doença e, justamente, no caso dos problemas de comportamento, insistir no fato de que pode seguir levando uma vida extremamente produtiva".

A representante da atriz, Cece Yorke, surpreendeu o mundo do espetáculo ao anunciar que "depois do estresse do ano passado, Catherine decidiu passar um período em um centro especializado" para se tratar. "Ela agora está bem, e impaciente para começar a trabalhar em dois filmes", completou. Entre os projetos da atriz de 41 anos, estão o filme Playing the Field, do diretor italiano Gabriele Muccino, e Lay the Favorite, do cineasta britânico Stephen Frears.

De acordo com o relações públicas Dan Schawbel, o anúncio de Zeta-Jones não deve prejudicar a carreira da atriz e, certamente, atrairá mais simpatia do público. "Quando as celebridades revelam suas doenças, as pessoas as respeitam ainda mais. É preferível que uma atriz admita que está enferma porque o público acabará descobrindo de outra maneira".
Catherine Zeta-Jones ganhou o Oscar de atriz coadjuvante por seu papel no musical Chicago (2002). Também participou de sucessos como Traffic e Doze Homens e um Segredo.

Para a Aliança Nacional das Enfermidades Mentais (NAMI, na sigla em inglês), o anúncio público de uma atriz famosa ajuda as pessoas que sofrem dos mesmos problemas. "As doenças mentais são, no geral, enfermidades que incomodam as pessoas quando se fala e, portanto, ficam como algo misterioso e, às vezes, como um estigma", diz Katrina Gay, diretora de comunicação da NAMI. Para ela, o anúncio por parte de uma celebridade abre caminho para que as pessoas se informem mais a respeito.

Muitas personalidades do mundo das artes e da política sofreram com enfermidades do mesmo tipo, entre elas Sir Winston Churchill. Entre os artistas com distúrbio bipolar, um trastorno do humor caracterizado por episódios que alternam euforia e depressão estão Carrie Fisher, Ben Stiller, Russell Brand, Mel Gibson e Britney Spears.

(Com agência France-Presse)

Fonte: http://veja.abril.com.br/noticia/celebridades/atriz-catherine-zeta-jones-e-elogiada-por-reconhecer-transtorno-bipolar

Especialista cobra melhoria de atendimento dos que sofrem de transtorno bipolar

2011-08-24T19:50:00.000-03:00

Redação do DIARIODEPERNAMBUCO.COM.BR
31/07/2011
Pseudofelicidade

A saúde pública brasileira pode ser considerada um exemplo da necessidade de o Estado investir mais no Sistema Único de Saúde (SUS) e nas universidades federais e estaduais para garantir uma das necessidades básicas do cidadão e assim que ele busque sua felicidade. A especialista em transtornos afetivos e coordenadora do laboratório de psiquiatria da Universidade de Brasília (UnB), Maria das Graças de Oliveira, destacou que a rede pública enfrenta um quadro “caótico”, o que inviabiliza, por exemplo, o tratamento de cerca de 12,4 milhões de pessoas com uma doença conhecida como transtorno bipolar.

Esse transtorno afetivo é caracterizado por uma oscilação brusca de humor, quando passam por momentos de “pseudofelicidade” ou euforia, para logo depois entrar em depressão. A psiquiatra disse que do total de pessoas com transtorno bipolar, 1,8 milhão sofre do tipo 1 da doença, o estágio mais grave.

“Na verdade, nem os serviços públicos nem os serviços privados tem capacidade de atender a um contingente desses. Não tem serviços de saúde mental para todo mundo”, ressaltou a médica.

Maria das Graças acrescentou que a maioria dos brasileiros, principalmente os mais pobres, portadores do transtorno bipolar não contam com atendimento ambulatorial e, muito menos, psicoterapia. Para dar essa oportunidade de atendimento pelo SUS, seria necessário investimentos maciços nos hospitais públicos e universitários, especialmente em equipamentos de alto custo no mercado.

A coordenadora do Laboratório de Psiquiatria da UnB cobrou das próprias universidades públicas a responsabilidade por pesquisas de desenvolvimento de tecnologias que permitam “abordagens psicossociais” mais viáveis economicamente para atender um número maior de pacientes bipolares que vivem momentos de uma “felicidade artificial”. “É óbvio que a indústria farmacêutica não vai fazer isso, ela vai pesquisar medicamentos. Quem tem que pesquisar [isso] somos nós da universidade. Eu diria que temos o dever ético de fazê-lo”.

Pesquisas científicas demonstram que essa doença, que oscila entre momentos de euforia e depressão, geralmente é diagnosticada com mais precisão entre os 18 e 25 anos. Segundo ela, estudos mais recentes mostram que, em muitos casos, os portadores da bipolaridade já apresentam os sintomas de um humor patológico desde a infância.

Essa pseudofelicidade, no caso do transtorno bipolar, é caracterizada por estados de impulsividade, arrogância, pensamento acelerado, fala rápida e com atropelo de palavras sem permitir a terceiros participarem da conversa, pouco período de sono e, o mais grave, atos de inconsequência que lhe trazem repercussões negativas a curto prazo.

Maria das Graças aposta nas trocas de experiências entre as pessoas com bipolaridade, pela formação de grupos de apoio, criando uma “rede de proteção”, em que a pessoa e seus familiares se sintam acolhidos. Ela foi uma das responsáveis por viabilizar, em 1999, a Associação Brasileira de Familiares Amigos e Portadores de Transtornos Afetivos (Abrata) que atua no Hospital das Clínicas de São Paulo.

“O motivo é sentir que você não está sozinho no mundo. Isso já é muito bom. Já tem, psicologicamente um efeito de proteção coletiva”, disse a psiquiatra. Ela acrescentou que o grupo funciona como uma forma de o paciente aprender a lidar melhor com a doença, a partir das experiências de outra pessoa.

Um grupo parecido atua a cerca de dois anos em Brasília, é o Núcleo de Mútua Ajuda a Pessoas com Transtornos Afetivos (Apta), também concebido por Maria das Graças e outros profissionais da Faculdade de Medicina da UnB. Os integrantes reúnem-se todos os sábados, entre as 15h e as 16h30. Para participar dos encontros, basta entrar em contato com a Faculdade de Medicina pelo telefone (61) 3107-1978.

Da Agência Brasil

Fonte: pernambuco.com/ultimas/nota

No local de Trabalho eu deveria dizer as pessoas sobre minha doença?

2011-08-16T20:46:00.002-03:00

Transtorno Bipolar e o ambiente de Trabalho

Contar ou não contar às pessoas que vc tem transtorno bipolar é uma decisão muito pessoal.

Tem gente que conta pra todo mundo inclusive seu chefe de trabalho.
Tem gente que conta só pra poucas pessoas os amigos mais chegados e não necessariamente o chefe fica sabendo.
Tem gente que não conta pra ninguém, mas admite ter transtorno bipolar no plano de saúde patrocinado pela empresa, e tem gente que não conta nem ao plano de saúde.

Bem, a melhor opção é aquela que vc se sinta mais confortável e seguro e se no momento não se sente seguro para contar nada, então não conte. Até por que se vc estiver fazendo o tratamento certinho e tiver estável ninguém vai perceber que vc tem uma doença.

Desvantagens de alguma pessoas ficarem sabendo:

Preconceito, as pessoas podem duvidar da sua capacidade ou te tratar com excessos de cuidados, com isso evitar te dá mais responsabilidade, isso inclui comissão, gratificação, etc..

E, se tiver alguém querendo competir com vc ou puxar o seu tapete o fato de vc ter transtorno bipolar pode ser usado contra vc.

Vantagens de contar:

Vc não precisa ficar espalhando pra todo mundo do seu trabalho, não é vantagem contar pra muita gente, pois a doença sofre muito estigma, além disso, por mais que as pessoas tenham estudo na parte psiquiátrica são meio ignorantes sobre os transtornos, a não ser a pessoa que tenha algum familiar que tenha o transtorno aí ela vai ter certa compreensão.

Primeiro lugar contar quebra o estigma da doença e mostra que vc tem mais aceitação da doença, pois está lidando com mais naturalidade. Nessas horas até a pessoa pode admitir que já teve depressão ou tem algum familiar que também teve.

Tem gente que espera pra revelar quando começa a ter um problema, a se sentir mal, a baixar a produtividade ou quando ta faltando muito o trabalho.

Revelar nessas horas serve como justificativa, mas o ideal é que vc revele quando vc está bem, mostrando produtividade, responsabilidade. Pois, no decorrer do trabalho vc pode até negociar com seu chefe algumas alterações que vc precisar como folga, horário, claro tudo isso de forma sensata sabendo que não prejudicaria o trabalho e não está atrapalhando nenhum prazo. O seu chefe só pode ser compreensivo com vc se ele souber o que vc está passando.

Sabendo que quando um bipolar está estável a sua produtividade é alta, pois são pessoas muito inteligentes e trabalhadoras.

Até uma pessoa que não é bipolar pode ter um dia ruim, ou ter um problema isso é do ser humano.

Saber lidar com as situações com o dia a dia e eventuais dificuldades que aparecerem no trabalho faz parte de manter uma vida equilibrada.

De qualquer forma existe preconceito por isso é muito importante a forma como vc vai falar:

Há maneiras de vc falar sobre o transtorno bipolar sem usar o rótulo “bipolar”. Por exemplo, o transtorno bipolar pode ser descrito como um desequilíbrio químico que afeta o humor ou um problema médico relacionado ao nível de energia que afeta a produtividade ou a concentração.

Vc pode também falar usando o nome bipolar que é uma alteração do humor, a gente oscila do estar se sentindo muito bem e depois muito mal, todo ser humano tem essas oscilações mais as nossas oscilações tem picos maiores. Explicar que quando fazemos o tratamento as nossas alterações de humor tendem a ficar normalizadas.

Comparar nossa doença com a debates tipo 1, precisamos tomar remédios para controlar e com isso temos uma vida normal.

Fonte : Adaptação do texto do Dr. David J. Miklowitz, PHD

Relacionamento amoroso bipolar – Seu amado sua amada..

2011-08-05T00:15:00.008-03:00

Sua amada seu amado..

Quando um bipolar recebe o diagnóstico de transtorno bipolar do humor pode apostar que não é nada agradável (mesmo que para alguns isso represente certo alívio de finalmente saber do que se trata certos padrões de comportamentos que antes não sabia se tratar...). Para quem está num relacionamento com este "recém" bipolar diagnosticado pode parecer também algo "estranho" e dar um certo medo, afinal, meu parceiro (a), tem agora uma doença mental decretada certo?

É! É isso mesmo! A partir de agora seu amado (a), tem uma doença decretada para a vida inteira. Muito embora tal doença tem tratamento e quando realizado, oferece certos benefícios que trazem relativa qualidade de vida para o casal.

Bem, com o diagnóstico na mão...

Com certeza você não bipolar certamente vai conversar com seu parceiro bipolar sobre o "recém" diagnóstico, certo? E nessa conversa, temos de ter alguns CUIDADOS. Alguns cuidados com coisas que podem ser cruciais para um "ponto de partida" razoavelmente bom para ambos, principalmente para o bipolar que já neste ponto, está com a cabeça com mil dúvidas etc.
Algumas coisas que uma pessoa NÃO BIPOLAR deveria evitar de dizer ao BIPOLAR...

1. Você está louco! "ou" Você está louco? (Não faça julgamentos e nem questionamentos com rótulos neste momento. Agora é hora de buscar conhecer mais sobre a doença, e buscar descobri quais são as maneiras de tratar dela de um maneira objetiva e eficaz).

2. Ah... você vai ver... isso você tira de letra! (Pode ser mesmo que se "tire de letra", e, que todo mundo "tem momentos" ruins na vida. Mas, isso pode soar para o bipolar como se "você" estivesse dando "pouca" notoriedade a "gravidade" da problemática que ele acabou de receber com o diagnóstico. Óbvio que eu entendo que você falaria isso com a melhor das intenções e com objetivo de "passar otimismo" etc... Mas neste momento talvez, compreender que a doença é de fato "grave", um fardo pesado, MAS, que juntos, vão buscar conhecer tudo que puderem sobre ela e vencerem, seja um caminho mais interessante e real.

3. Ih... Eu tenho amigos que são bipolares também, isso não é nada. (Isso é a pior coisa a se dizer. Principalmente, sem conhecer bem a doença. Isso porque ao passar dos meses você e seu amado (a) irão perceber que a doença não é tão simples assim, que demanda medicamentos, terapias, que crises ocorrem diversas vezes... que o desgaste emocional é tão grande que até mesmo o relacionamento continuar imune, é raridade!).

4. Qual é o seu problema mesmo? "ou" Qual é o seu problema? (Isso soa com um pouco de descaso, ao invés de interesse... Para se mostrar interessado (a) com a doença, busque estudar o transtorno bipolar do humor em sites da internet (aqui no Bipolar Brasil tem um monte de artigos, por exemplo que você deveria ler e discutir com seu amado (a) e então servir de ponto de partida para questionamentos etc).

5. Eu não posso te ajudar, afinal a doença é sua. (Isso é o pior que um bipolar pode ouvir depois de receber um diagnóstico, ou até mesmo os bipolares mais antigos. É óbvio que você pode ajudar. E deveria se você se interessa pelo seu amado (a). É certo que a doença é do portador, mas é perfeitamente possível ajudar o paciente quando nos habilitamos "conhecendo" mais sobre a doença, e se possível participando do tratamento, seja indo a terapias de grupo, monitorando o tratamento, controlando as medicações, verificando sinais de crises etc etc. Você é inclusive muito importante para o bipolar.

Se interessar pelo relacionamento amoroso bipolar e escolher as palavras é muito importante!
E se eu fosse listar algumas coisas que você NÃO BIPOLAR poderia dizer ao BIPOLAR o que seria...

1. Isto é uma doença e definitivamente você não tem culpa disso (Você pode até utilizar uma analogia que eu gosto muito: diabéticos tipo 1 escolhem essa condição?)

2. Eu estou aqui com você e vamos tratar dessa doença juntos! (Um bipolar que ouve isso multiplica por 100 as chances de sucesso no tratamento. Isso dá coragem para o bipolar saber que mesmo que as tarefas sejam difíceis - até porque são mesmo - ele está amparado no seu conforto e amor).

3. Você e sua vida são importantes para mim. (Esse ponto é importante você reforçar sempre que possível. Não se esqueça que o bipolar é um sujeito que vive oscilações de humor, e como tal vivenciará momentos de depressão por vezes "severas", ouvir que ele (a) é importante para você, é fundamental num momento por exemplo de ideações suicidas etc.

4. Você não está sozinho. (Igualmente ao argumento anterior).

5. Eu não posso saber como você se sente, mas estou aqui para apoiá-lo. (Isso é importante, porque não precisamos saber o que o outro está sentindo, mas dispostos a estar por perto quando o outro precisa. E certamente isso vale para o bipolar também. O bipolar tem momento de estabilidade, e, deve sustentar o não bipolar nesse sentido também. Alias, em todos os pontos que estamos discutindo até aqui.

6. Sua doença não define quem você é. Você ainda é você, com esperanças e sonhos que você pode alcançar! (Fale isso para o bipolar, pois ele (a) se esquece disso com muita facilidade, e eu acho o ponto mais importante de todo processo de tratamento. Não deixe que o bipolar deixe a "peteca" cair. Não é a doença que define quem o "bipolar" é! E lembre-se você que não é bipolar, por quem você se APAIXONOU. Sempre lembre-se disso! Você se apaixonou por alguém, e não por uma doença, compreende?

Autor:Will do Bipolar Brasil

Fonte: http://www.bipolarbrasil.net/search/label/relacionamentos

Vc quer ser Voluntário?

2011-08-01T17:56:00.003-03:00

Voluntário é uma pessoa que movida por um sentimento de solidariedade, que doa seu tempo e conhecimento para o próximo.

Existem vários tipos de trabalhos voluntários.Vc quer ajudar? Vc pode ensinar um pouco o que sabe , oferecer apoio, distribuir abraços, emprestar a voz e os olhos para quem não lê,etc.

O Trabalho voluntário é tão gratificante que vc se sente uma pessoa mais realizada, sua vida passa a ter um sentindo a mais e vc passa a enxergar mais os outros, com isso vc ver menos os seus problemas.

Agente deve escolher um trabalho voluntário que se identifique mais coma gente. Geralmente são apenas algumas horinhas na semana e tem trabalhos voluntários que só é de 15 em 15 dias ou até uma vez por mês. Toda cidade, toda região do Brasil tem trabalhos voluntários a oferecer e só procurar se informar na sua cidade sobre instituições que precisem de voluntários.

Aqui eu vou falar de oferta de trabalho voluntário para Brasília.

CVV - Centro de Valorização da vida - Programa de Seleção de Voluntários - CVV Brasília

O PSV (Programa de Seleção de Voluntários) do CVV (Centro de Valorização da Vida) tem como objetivo formar e selecionar pessoas interessadas em desenvolver um trabalho voluntário de apoio emocional. As inscrições para o curso em Brasília podem ser feitas no site ou pelos telefones 3326-4111 ou 141

O início do curso é dia 20 de agosto, são 10 sábados seguidos de curso. O curso é gratuito é para capacitar os voluntários. É um curso baseado na psicologia Humanista de Cal Roger.
Qualquer pessoa pode se escrever. Basta ter mais de 18 anos de idade, pelo menos quatro horas disponíveis por semana e vontade de ajudar o outro, você pode ser um plantonista do Programa de Apoio Emocional do CVV. As principais frentes de atuação do plantonista são o telefone (que inclui VoIP, correspondência, contato pessoal e e-mail) e o chat (que também inclui e-mail).

Maiores informações podem ser lidas no site http://www.cvv.org.br/

Centro de Valorização da Vida
endereço: SRTNQuadra 702, bloco B, sobreloja 5.
telefones 3326-4111 ou 141

Se vc tem dúvida se que quem tem algum transtorno ou depressão poderia ajudar emocionalmente outra pessoa, claro que sim. Inclusive entendemos melhor o outro do que quem nunca passou por isso.

Mas, se vc não se sentir confortável pode procurar outro tipo de trabalho voluntário, tem muitas instituiçãoes precisando de voluntários.

Alguns outros trabalhos voluntários em Brasília:

• ASSOCIAÇÃO DOS VOLUNTÁRIOS DO HUB (Hospital Universitário de Brasília)

Endereço: 604/605 Norte, na administração do HUB.

Telefones: 3448 5378 e 33071598

Precisa de voluntários para trabalhar no projeto Bula do Riso, na distribuição de lanches para pacientes com hanseníase, na parte de contador de história e no dia da beleza.

• GENTE NOVA

Telefone: 84252930 site:www.gentenova.com

Precisa-se de voluntário para trabalhar em projeto anuais para crianças e idosos e fazer visitas mensais a instituições sociais.

O ROMPIMENTO DA BOLHA OU SURGIMENTO DA CRISE

2011-07-18T00:26:00.002-03:00

O Rompimento, o início da crise, ocorre com o ponto ótimo da crise é atingido. Quando estoura a crise, pode ser dado a um certo motivo para seja o estopim. Mais, a crise é um processo, portanto são varias coisas que levam a crise.

Mais uma coisa é fato, a crise é uma necessidade de se romper com a bolha, de mudar algo que esta vivendo, uma rebelião contra as circunstâncias que esta vivendo que não esta sendo adequada para o corpo e para mente. Um dizer CHEGA! Para tudo aquilo.

Várias coisas levam ao processo o aparecimento da crise, como por exemplo: o estresse, frustrações, decepções, descontentamento, desilusão com a própria realidade* (*Aqui a realidade é a própria vida que a pessoa ta vivendo).

O negar (não querer) a própria realidade, mas como ocorre isso?

Isso pode ocorrer de forma consciente, mas ocorre também de forma inconsciente. Pois, são atitudes que a pessoa vai tomando de acordo com o que ela vai lidando com a situação.

O negar a própria realidade, não quer dizer que é uma fuga da realidade, é da própria realidade, com o que a pessoa tem e tentá-la editá-la de forma que fique melhor ou menos dolorido para ela.

Geralmente isso ocorre quando o momento de sua vida presente esta totalmente infeliz ou esta insatisfeito com o desenrolar da sua vida. Lembre-se que aparentemente uma pessoa pode esta feliz ou realizada, mas no fundo ela esta infeliz e insatisfeita, ate que esse sentimento de infelicidade vem crescendo ate o ponto da pressão não conseguir mais esconde-lo e ter que manifestá-lo. Essa manifestação pode ocorre de varias maneiras, nem sempre ela é tão clara.

No início, até como uma reação natural de sobrevivência, o ser humano é obrigado a ser adaptar. Também têm a questão de ele mesmo se obrigar a seguir aquele caminho, a família o pressionar, exemplos de pressões da família: Meu filho ele é muito inteligente, é muito forte, tudo que ele quer ele consegue. Para uma pessoa forte, chutar o balde quando não esta se sentindo bem, parece ser uma fraqueza, coisas de pessoas fracas, infelizmente essa cultura ignorante é muito comum, de achar que a pessoa sempre tem que ser forte, não só na família, mais em toda sociedade.

É como se você tivesse que dá o seu limite sempre, até por que chutar o balde é coisa de gente fraca, de covarde.

Por isso, muitas pessoas acham que não pressionam seu filho, nem seu marido, etc..Mais, depositar sonhos, expectativas nessas pessoas é uma forma de pressão. Pois, antes mesmo que as coisas a aconteçam estão determinado a ter sucesso. Mais, o que a gente não sabe é o que o destino escreveu para cada um. Pois, o sucesso que aquela pessoa possa ter um dia pode ser bem diferente do traçado, do esperado pela sua família.
Quando a pessoa chega nesse ponto é por que ela não agüenta mais a sua própria realidade. Muitas vezes, isso ocorre como um processo, aos poucos, ela só se da conta dessa negação, quando é tarde , quando a crise já se instalou.

Mesmo assim, tem pessoas que nem quando a crise se instá-la, pois ela tem uma noção inconsciente dessa negação, mais ainda não se tornou consciente, pois ela esta confusa e não sabe o que esta ocorrendo com ela. A única coisa que ela sabe é o que ela está sentindo, geralmente insatisfeito, triste com a sua própria realidade.

Tem pessoa que mesmo com algumas tristezas ou frustrações grandes não se abalam a o ponto de ter crise. Pessoas que não tem predisposição ou que tem uma estrutura mais flexível, pois agüentam mais alterações em suas vidas.

Outros casos, quando o rompimento é maior, há o surgimento da crise.

Esse rompimento não é apenas físico estrutural na vida da pessoa e também a nível mental, das suas expectativas, desejos..

Portanto pode ser algo claro, concreto (mudança de emprego, rompimento de relação, perdas..) e algo não concreto( expectativas, sonhos , frustrações, desejos, decepções..). É claro que o concreto e não concreto ocorrem conjuntamente.

Quando o rompimento é maior ocorrem muitas coisas ao mesmo tempo, ou pelo menos perto uma da outra.

O impacto é tão grande que a adaptação se torna difícil, impossível de não ter grandes seqüelas.

Pois, muitas vezes essas mudanças nem sempre são boas para a pessoa.

Embora possa a até ter uma mudança boa, exemplo passou no vestibular ou em concurso em outro estado, mais isso é apenas uma parte da sua vida, a parte profissional.

O Ser humano é um ser social, portanto afetivo, carece e precisa de relações afetivas.

Sem contar que ele é um ser espiritual, precisa também cultivar seu lado espiritual.

Todas as suas áreas do ser humano estão interligadas e precisam estar o mais harmônico possível, para se ter um equilíbrio, certa estabilidade.

Às vezes a pessoa tem um bom emprego, mais está longe de casa, da família, não tem relacionamento afetivo de vinculo considerável (um amigo de verdade que possa contar), no local que vive, se essa pessoa não construir uma base para ela, uma hora ela desaba. Pois, o ser humano não foi feito para viver só. Não por muito tempo.

Essa base que eu falo é a afetiva, pode ser feita de várias maneiras.

Esse desaba pode ocorrer de varias manifestações, doenças físicas, mental, espiritual. Embora estejam em evidencia uma delas, todas estas estão ligadas.

Ex: Quando você está muito deprimido o seu organismo biologicamente esta desequilibrado fisicamente, pois não envia níveis de seretonina suficiente. Além disso, sua vida espiritual esta totalmente em baixa fica quase que descrente quando não fica descrente mesmo. Logo essa doença esta ocorrendo a nível mental, físico (do organismo) e espiritual também.

Agora, o que ocorre primeiro? Quando um desencadeia o outro?

São perguntas que estão sendo estudadas há muito tempo, sabemos que essas relações existem, mais ainda não sabemos explicá-las.

Atenção à saúde mental está comprometida no Distrito Federal

2011-07-11T10:01:00.017-03:00

Reportagem de: Mariana Laboissièr (APTA)

Populares durante manifesto pela Saúde Mental no Parque da Cidade, domingo (10/7)

O Distrito Federal ocupa uma posição vergonhosa perante as demais unidades da federação no que diz respeito à cobertura de atenção à saúde mental. Ele ocupa a pior colocação entre todas as 27 regiões do Brasil, segundo dados do ano passado do Ministério da Saúde. A população de mais de 2,6 milhões de habitantes dispõe de apenas seis Centros de Atenção Psicossocial (Caps) espalhados pelo território, quando, na verdade, seriam necessárias 48 dessas unidades. Esse número representa 0,21 na proporção de Caps por 100 mil habitantes, ainda de acordo com o levantamento. Em contraponto, vem o estado de Alagoas com índice de 0,88 - em primeiro lugar no ranking.

No Plano Piloto, há apenas um centro de atenção voltado à pacientes que sofrem de problemas como psicoses, neuroses graves e transtornos diversos, mas ele não pertence à rede pública. Trata-se de uma clínica particular com demanda de 822 atendimentos diários. Diante desse panorama, profissionais da área, parentes de doentes e membros da sociedade civil se uniram em torno de uma causa: sensibilizar a sociedade para a carência do setor e reivindicar junto ao Governo do Distrito Federal (GDF) espaço no centro da capital para atendimento desses pacientes.

Nos moldes atuais, o Plano Diretor de Ordenamento Territorial do DF (Pdot) não prevê áreas para funcionamento de Caps, Hospitais-Dia, Hospitais-Noite e residências terapêuticas fora do Setor Hospitalar de Brasília. Em função disso, os manifestante pleiteiam mudanças na lei de zoneamento urbano. No momento em que se discutem atualizações no documento, o grupo busca alterações na redação a fim de resguardar a incorporação dessas atividades na área central da capital.
Mudanças

"A Reforma Psiquiátrica previu espaços nos centros urbanos para inserção social das pessoas com sofrimento psíquico, acabando com instituições de caráter asilar. Mas quando Plano Diretor foi criado, essa transformação ainda não tinha acontecido. É preciso que isso seja revisto", avalia Márcia Guiot Henning, presidente do Anankê - um centro de atenção à saúde mental com sede na Asa Norte. "Não queremos essas pessoas marginalizadas mais uma vez. Não somos hospitais, não produzimos lixo hospitalar, temos atividades psicoterapeuticas, como dança, artes plásticas. Nossa função é diferenciada", argumenta.

Na manhã deste domingo (10/7), cerca de 100 pessoas se reuniram no Parque da Cidade em um ato público para tratar da questão do atendimento à saúde mental no DF. Na ocasião, foram promovidas atividades culturais como música, pintura e uma peça de teatro. Os participantes seguravam cartazes com frases de protestos como: "Diga não ao preconceito e sim à saúde" e "Saúde mental necessidade na cidade". Outros tocavam instrumentos musicais e cantavam. As atividades tiveram início às 9h e terminaram às 12h, atraindo muitos curiosos.

Vídeo sobre bipolaridade do Francisco Guedes

2011-06-19T15:47:00.001-03:00

O Francisco Guedes do Paraná fez uma musica sobre o transtorno bipolar

Oi gente meu nome é Francisco e sou RAPPER e tenho transtorno bipolar... e fiz uma musica sobre o transtorno bipolar que expressa tudo o que sinto e tudo o que passo e espero que ela também expresse o que vocês sentem....
Obrigado pela atenção.

Sobrevivencialismo

2011-06-01T23:19:00.001-03:00

Desabafo postado por Luna:

Sobrevivencialismo

“No fundo, não estava pronto. Se já soubesse melhor o que era o sobrevivencialismo, teria entendido que minha tentativa de retorno estava condenada a uma série de problemas. Quando tinha um dia ruim, minha tendência era dizer o seguinte: “Bom, é que já sofri demais. Passei por três cirurgias, três meses de quimio e um ano de inferno, e por isso não estava correndo bem. Meu corpo nunca mais vai ser o mesmo.” Na verdade, eu deveria dizer apenas, "Meu, foi só um dia ruim”.

- Lance Armstrong

A doença de Lance Armstrong era Cancêr, mas o sentimento que ele expressa, durante o período de remissão, é idêntico ao meu, do meu período de remissão...A diferença está no preconceito.

Quando Lance começou a ficar doente ele não quis ver que estava doente, lutou contra isso e quando finalmente enxergou que estava doente e recebeu o diagnóstico recebeu apoio total de todos seus amigos, namorada e companheiros de equipe....

Quando eu fiquei com depressão, eu não sabia, lutei contra mim. Meus colegas de trabalho me trataram como se eu, a vida inteira, tivesse sido fraca, preguiçosa e descomprometida...

A essa altura eu não sabia que estava doente. Ninguém tinha idéia do esforço enorme que eu fazia para chegar no trabalho... Era como se eu fosse um carro que precisasse pegar no tranco, precisava alguém para empurrar, só que não tinha ninguém, então eu tinha que me arrastar até uma ladeira e pegar no tranco...isso levava horas.

Quando Lance não sabia que estava doente também percebia que precisava fazer um esforço muito maior para conseguir resultados muito menores, inclusive nos treinos.

Não desistimos!!

Quando entrei em remissão, no entanto, tudo o que eu queria ter tido era Cancêr! Seria mais fácil encarar as pessoas se eu tivesse tido Cancêr em vez de Depressão.

Quando se trata de uma doença física, assim, concreta, em que se pode ver a deterioração da pessoa, quando essa entra em remissão, as outras estão com o coração mais aberto, mais tolerantes (afinal, o doente não tem culpa de ter ficado doente...).

Quando se trata de uma doença mental, assim, concreta, em que se pode ver a deterioração da pessoa (só não vê quem não quer), quando essa entra em remissão, as outras pessoas que já achavam mesmo que seu problema era preguiça, não estão dispostos a ser nem mesmo receptivos, querem mesmo é livrarem-se de você (afinal, se foi preguiçoso uma vez e nos trouxe tantos problemas, pode trazer de novo...).

A essa altura, todo mundo esquece, muitas vezes até o próprio doente mental, que a doença mental não é imaginária. É física também! Acontece num local físico, por falta de elementos químicos...

Eu gostaria de mudar o nome da doença de novo... da Bipolaridade, é claro...Já que tentaram mudar muitas vezes, a fim de evitar o preconceito... deixa eu propor o nome que acho que daria certo: Transtorno Cancerígeno Bipolar.

Não deixa de ser um Cancêr... Trata-se de um crescimento desordenado dos humores, pra cima ou pra baixo...

Sabe, acho que é Cancêr sim, do pior tipo, é invisível, pode matar de uma hora pra outra ou lentamente... o diagnóstico é, em alguns casos, muito mais difícil do que o diagnóstico do outro Cancêr, e a doença pode ficar latente no organismo da pessoa por anos, sem nunca se manifestar, até que aconteça um evento stressor que provoque o gatilho da doença... ou nunca aconteça esse gatilho.

Isso significa, que todo mundo pode ter essa doença latente dentro de si!!

A semelhança, entre uma doença e a outra são interessantes, pelo menos no período da Remissão... A do Cancêr, no caso do Lance Armstrong, era um ano. Durante um ano ele teria que fazer exames periódicos para saber se o Cancêr tinha voltado ou não... A diferença está aqui: a remissão do Transtorno Bipolar do Humor é eterna.

O tempo inteiro temos que estar atentos para que um sintoma ou outro não seja sinal de que a doença está voltando.

Em remissão, tenho um grande medo de voltar aos estados instáveis. Tal como Lance Armstrong tinha medo do Cancêr voltar. Ele inclusive acreditava que as atitudes dele poderiam favorecer a volta do Cancêr. Eu tenho certeza que as minhas atitudes podem fazer a doença voltar e me roubar o meu precioso estado de Remissão.
Lance Armstrong pode agora, ter uma vida normal.

Eu nem sei o que é ter vida normal...

Estou descobrindo isso agora, que estou estável. Mas nunca tive essa sensação antes. Para mim é tudo muito novo. É tudo diferente. Eu estou gostando. Mas tenho medo.

Parece que não estou preparada para isso.

Esse medo de perder o estado de remissão é uma constante em tudo o que faço ou que vou fazer ou que quero fazer. Não sei como vou fazer para superar isso.
Mas vou superar!!

Algumas coisas precisam ser acertadas, meu coração ainda tem mágoas e ressentimentos, ainda não estou emocionalmente curada, mas isso eu posso trabalhar e mudar ou pelo menos não me deixar atingir por esses sentimentos...

Existem outras coisas que precisam ser acertadas e não sei se posso fazer isso, não depende só de mim, o estigma. Mas, esse é outro Cancêr, farei o possível para sobreviver a ele também.

"Não existe um sistema de apoio que ajude as pessoas a lidar com as implicações emocionais de voltar ao mundo depois de ter vencido uma batalha, pela própria existência."

- Lance Armstrong

Não me falta Fé, nem Coragem!! É isso tudo que tenho. É isso tudo o que vou usar!
Nunca fui uma pessoa de deixar "pra depois", sempre fui de dizer: "se tem que resolver, então vamos resolver" - uma espécie de lema.

Então, depois de um dia triste ou duro de trabalho, vou dizer: "Meu, foi só um dia ruim" - aprendendo com a experiência do Lance Armstrong.
Quem sabe se daqui há alguns anos, eu não faça como o Lance Armstrong e vença, não uma vez, mas 7 vezes, só na vida profissional, fora as inúmeras vitórias pessoais. E também, como Lance Armstrong disse, eu também possa dizer que essa fase difícil foi responsável pelas minhas vitórias.

"Não sou de carne e aço, mas meu osso é duro de roer."

- Autora: Luna

“Encenação” revolta bipolares - Caso Deborah Guerner

2011-05-09T12:49:00.002-03:00

Filiados ao Clube dos Amigos da Saúde Mental, pacientes de Brasília que sofrem de transtorno afetivo bipolar manifestam, em documento oficial, sua indignação com a suposta farsa protagonizada pela promotora. Preocupação é com a possibilidade de vulgarização da doença.

A carta de protesto será entregue ao Ministério Público do DF, ao Conselho Federal de Medicina a à câmara legislativa do DF

Já faz tempo que o auditório do Hospital São Vicente de Paula sedia reuniões de pacientes com transtorno afetivo bipolar. Entre quatro paredes, eles trocam experiências, oferecem apoio uns aos outros, narram a dureza de conviver com uma doença estigmatizada. Nos últimos dias, no entanto, o grupo tem se reunido e falado, com revolta, de uma só pessoa: a promotora Deborah Guerner, que alega sofrer do distúrbio para se isentar das denúncias de corrupção e justificar a aposentadoria por invalidez. A indignação do Clube dos Amigos da Saúde Mental se traduziu em uma carta de repúdio ao comportamento da promotora em que pede uma atitude firme das autoridades competentes.

Para o presidente do clube, José Alves Ribeiro, a situação da promotora se agrava justamente pelo cargo que ela ocupa. “É triste ver uma pessoa que estudou tanto para ser conhecedora da lei burlar a legislação para fazer uma coisa tão ruim com pessoas inocentes. As pessoas daqui são inocentes. Nos dias que somos atendidos, agradecemos a Deus. Aí vem uma pessoa que tem condição de pagar para não ser doente e paga para ‘adoecer’, enquanto a gente, pobre, vive pedindo para não ser doente”, desabafa. “Jamais eu vou querer apresentar o meu problema para fazer besteira na rua para alguém me tachar de ‘pobrezinho’”, diz.

Apesar de ter protagonizado chiliques públicos e ter adotado um figurino extravagante — roupas exageradas, joias espalhafatosas, cabelos despenteados e um batom vermelho forte onipresente — desde que foi apontada como pivô de um esquema de corrupção e tráfico de influência, Guerner, de acordo com a constatação do Instituto Médico Legal (IML), tem controle total de suas emoções e expressa “reações de acordo com as conveniências”. A defesa alega que a acusada é bipolar e portanto não poderia ser imputada pelos crimes de concussão, formação de quadrilha, extorsão e vazamento de informações privilegiadas em troca de propina, anotados em ações que correm contra a promotora no Tribunal Regional Federal (TRF) da 1º Região. “Tudo isso ajuda as pessoas a acharem que o bipolar não pode estar bem-vestido, não pode estar limpo e cuidado”, diz a técnica em enfermagem especializada em saúde mental Maria Girlene Soares Melo.

Indignação

Os portadores do transtorno bipolar são muito claros sobre o que sentem diante de toda a espetacularização provocada pelo imbróglio Guerner. “Ela está acostumada a lidar com ladrões e se tornou uma ladra. Agora, ela está roubando a nossa condição, que é real, de bipolaridade para escapar da cadeia”, avalia Ana Dária Jubé, 52 anos. Desde 1998, quando foi diagnosticada, Ana Dária luta para que a família aceite sua condição. “Os meus irmãos sempre disseram que eu não tinha nada, apesar de eu já ter passado por 10 internações. Já estive no fundo do poço, mas, graças a Deus, consegui dar a volta por cima. E esse fato com a Deborah, ela ter sido pega fazendo essa encenação, isso deu força aos argumentos dos meus irmãos de que eu sou uma fingida”, lamenta.

O medo da assistente social Sélia Pinheiro, atuante do Hospital São Vicente de Paula há 16 anos, é que a forma como a doença tem sido exposta dificulte ainda mais o atendimento médico e a concessão de benefícios sociais aos pacientes. “Quando o paciente vai requerer benefício na Previdência Social, ele leva um relatório médico e, chegando lá, o perito do INSS (Instituto Nacional de Seguro Social) sempre questiona: ‘Você é doido mesmo? Você rasga dinheiro?’. É sempre essa visão de que o doente está manipulando seu quadro”, diz. Além disso, Sélia teme o reforço de uma prática antiga, e em desuso, de associar a doença mental à prática de crimes. “A nossa luta sempre foi para separar o paciente psiquiátrico do criminoso. E agora, essa pessoa que responde por promotora vem trazer esse pesadelo de volta.”

Tratamento

O transtorno bipolar não tem cura, mas é tratável. Se acompanhado e medicado adequadamente, os ciclos de oscilação de humor que causam tantos problemas aos acometidos são controlados e a pessoa pode levar uma vida normal. Aqui, os integrantes do Clube de Amigos da Saúde Mental fazem outro questionamento: por que, então, Deborah Guerner não se tratou? “Sei o quanto a minha família sofre com isso. Venho lutando há muitos anos para conseguir um tratamento. Foi muito difícil chegar até aqui. Por que uma pessoa que tem dinheiro não se tratou antes? Isso que está acontecendo está detonando a nossa doença”, analisa Lucélia de Sousa Silva, 29 anos. Atualmente, ela está em regime de semi-internação. Passa os dias no hospital e vai para casa à noite. “Você sai daqui com outra visão da doença, aprende a conviver. Estou lutando para ficar melhor e estou quase de alta.”

O psiquiatra Luís Altenfelder, que aparece em vídeo supostamente ensaiando como a promotora deveria se comportar durante a perícia a que seria submetida no IML, também não escapou da mira do grupo. “Ao agir de forma tão desonesta, não só cometeu extremo desrespeito à classe psiquiátrica (…) como também a todos, sobretudo a nós, ao expor toda a nossa categoria ao ridículo, imputando-nos papéis de verdadeiros palhaços perante a opinião pública”, crava o documento. A carta de repúdio do Clube será entregue ao Ministério Público do DF, órgão em que Deborah trabalhava; ao Conselho Regional de Medicina e à Câmara Legislativa.

Fontes: Reportagem do Correio brasiliense dia 09/05/11 e CORREIOWEB http://correiodesantamaria.com.br/?p=22709

VI APTA - A importância do apoio familiar no tratamento Psiquiátrico dos Transtornos do Humor

2011-05-03T00:29:00.000-03:00

VI Encontro Psicoeducacional APTA

tema:A importância do apoio familiar no tratamento Psiquiátrico dos Transtornos do Humor

A APTA (Núcleo de Mútua Ajuda a Pessoas com Transtornos Afetivos) convida os interessados a participar do VI Encontro Psicoeducacional para Familiares, Amigos e Pessoas com Transtornos do Humor (depressão e transtorno bipolar), cujo tema será “A importância do apoio da família”.
As inscrições são gratuitas e a presença deve ser confirmada enviando-se os nomes dos interessados a apta.apta@gmail.com, ou ligando em horário comercial para (61)33072522.
O evento acontecerá em Brasília no dia 07/05/11 às 14h30 no auditório 3 da Faculdade de Ciências da Saúde da UnB.

As inscrições poderão ser feitas no dia do evento, caso ainda haja lugares disponíveis ou desistência de pré-inscritos

O APTA é uma sociedade civil sem fins lucrativos, consolidada no mútuo apoio solidário às pessoas com transtornos afetivos, seus familiares, profissionais da área de saúde e cidadãos interessados, com a finalidade de promover a saúde mental, sem quaisquer tipos de discriminação.Tendo sede na Faculdade de Medicina da Universidade de Brasília.

Análise do perfil do assassino de Realengo

2011-04-09T21:36:00.034-03:00

A Notícia

No dia 07/ 04 ocorreu um massacre numa escola municipal do Rio de Janeiro. O autor dos disparos que causaram a morte de 12 estudantes, Wellington Menezes de Oliveira, 23 anos, foi aluno da Escola Municipal Tasso da Silveira, palco da tragédia. Segundo familiares, Wellington era uma pessoa reservada e que não tinha amigos. Filho adotivo, ele saiu da casa onde morava com a irmã havia oito meses e se mudou para Sepetiba, no Rio.
Com duas pistolas na mão, Wellington matou 12 alunos, sendo 10 meninas e dois meninos.
No telejornal entrevistou uma das alunas que disse que ele perguntava se a menina era virgem, se disse-se sim ele matava.Após o massacre, o atirador deu um tiro na própria cabeça ao ser surpreendido por um soldado da Polícia Militar que atirou em sua perna.

Surto Psicótico
Eu acho que ele estava em surto psicótico com características fortementes religiosas.
Ele poderia até ter algum motivo de vingança, pois ele estudou lá e na época sofreu bullyng.
Mas, eu acho que não seria só por isso..
Os motivos que o levaram a cometer isso acho que ninguém sabe.

Mais, durante o surto psicótico podem ocorrer manifestações de paranóia, alucinações e delírios.

O surto geralmente dura algumas semanas e pode ser encurta caso alguma medicação com efeito aintipsicótico seja introduzida, sem a medicação ele pode durar por muito mais tempo.
No caso dele parece que ele já estava surtado há varias semanas ou até meses.

Não tem como afirmar ao certo, quando começou, que tipo de transtorno ele tinha, pois ele não foi examinado por nenhum psiquiatra. Mas, o que se sabe é que a mãe dele biológia tinha esquizofrenia diagnósticada.

A carta

Na carta podemos ver vários trechos que se referem ao estado mental dele. Que era um ato programado e ele premeditou, inclusive o final - a sua morte. A forma como ele escreve a carta fica claro que ele sabe que está cometendo algo de errado, mas ele pede que orem por ele para Deus perdoar do último ato. Pede para só as pessoas puras tocarem no corpo dele. Ele devia esta envolvido de uma forma até fanática com alguma religião ou seita. E, com certeza, ele tinha um motivo muito forte para fazer aquilo, que na cabeça dele isso não o condenaria pra morte eterna, pois ele acreditava que ele seria salvo.

Opinião de psiquiatras

Fonte: Extra Online texto adaptado

Wellington Menezes de Oliveira, atirador de Realengo provavelmente sofria de transtorno de personalidade e não de doença mental, revela psiquiatra

RIO – O atirador Wellington Menezes de Oliveira provavelmente sofria de algum transtorno de personalidade, segundo Antônio Geraldo da Silva, presidente da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). Difícil é dizer qual seria esse transtorno: paranoide, esquizoide, borderline, narcisista, histriônica, obsessiva compulsiva ou antissocial? Para saber exatamente, só se algum médico tivesse examinado o atirador.

Diferentemente de uma doença mental, como depressão, ansiedade, esquizofrenia, transtorno biplolar e outras fobias adquiridas e desencadeadas por algum fator ou acontecimento, no transtorno de personalidade a pessoa já nasce com o problema, explica Geraldo. E não há tratamento.

— É um tipo de comportamento chamado em inglês de mass murder , ou seja, assassino em massa. Geralmente são indivíduos entre 20 e 30 anos, solitários, que não param em emprego, com poucos laços com família, amigos e vizinhança. Eles costumam ter traços paranoides, como por exemplo achar que todos são sacanas com ele, olham estranho ou estão falando e tramando contra ele. Procuram o isolamento social e às vezes podem estar tristes ou mostrar sinais de depressão. Buscam vinganças contra perseguidores reais e imaginários — diz Geraldo.

Segundo o psiquiatra, essas pessoas sabem exatamente o que estão fazendo e planejam seus atos.

— Indivíduos com essa estrutura frágil podem ser seduzidos por doutrinas e seitas, como parece ser o caso do atirador — diz Geraldo. — Por que ele decidiu atacar? Difícil dizer. Provavelmente porque sentiu vontade naquele momento.

Para outro psiquiatra Eias Abdalla também da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) em entrevistas com Correio Brasiliense ele diz que não há elementos que o fazem pensar em piscicopatia.
O leque de explicações é amplo pois diversos disturbios mentais podem levar pessoas a cometer crime.
Esquizofrênicos e piscicopatas estão na lista dos portadores de trasntorno de personalidades que chocam a sociedade.
O piscicopata não é um doente mental pois não delira, não aluciana, entende muito bem o que está se passando..
Na piscicose há sintomas de delírios, que são crenças falsas ou alucinações, quando se percebe qualquer objeto por qualquer um dos cinco sentidos que não existe.

Já para o pesquizador da Universidade de Brasília - Raphael Boechat - acha que classificar o assassino como piscicopata por causa que que ele planejou o crime com todo cuidado é uma atitude precipitada.É importante analisar com cuidado pois para os casos que os agressores sobrevivem ao ataque, é importante diferenciar os casos para ter puniçãoes legais. "Piscicopata são pessoas que não têm delírios.Eles sabem o que estão fazendo, não escutam vozes."

Dicas para conviver melhor com a Bipolaridade

2011-03-27T00:47:00.000-03:00

1. Aprenda a conviver com a doença da melhor maneira possível – a indiferença não fará o problema desaparecer.

2. Fique ALERTA para sintomas iniciais de depressão ou mania – a detecção precoce dos sintomas e a medicação adequada podem evitar o desencadeamento de um episódio. PROCURE SEU MÉDICO nessas situações.

3. Seu MÉDICO é seu ALIADO. Pergunte, tire dúvidas – mantenha um relacionamento baseado em confiança. Lembre que todos os profissionais que cuidam de você são seus aliados.

4. O TRATAMENTO MEDICAMENTOSO é fundamental – com ele você poderá ter uma vida normal.

5. Falta ou excesso de sono pode desestabilizar o humor. Mantenha um padrão regular de sono sempre que possível. Tente acordar e ir dormir no mesmo horário todos os dias, mesmo nos fins de semana. Evite cochilos durante o dia, eles interferem no sono durante a noite e podem provocar mudanças no seu estado de humor.

6. Encontre o equilíbrio certo: o quanto de descanso, atividade e estímulo é ideal no dia-a-dia.

7. Evite álcool e drogas, além de outras substâncias que possam provocar oscilações no seu humor como café em excesso, fórmulas para emagrecer e outras medicações sem o conhecimento do seu médico.

8. O ESTRESSE pode causar ou piorar sintomas de mania ou depressão. Aprenda a identificar quais fatos e acontecimentos do ambiente (emprego, relacionamentos, etc.) são os que mais lhe afetam. Aprenda a lidar melhor com eles e a enfrentar e resolver conflitos.

9. Desenvolva maneiras de se preparar para ESTRESSORES que não possam ser evitados. Separe um tempo extra para estar sozinho após incidentes estressantes ou faça um intervalo de descanso durante o dia.

10. Procure e aceite ajuda da família e dos amigos quando perceber que não pode se cuidar sozinho.

11. Dedique parte do seu tempo para relaxamento. Experimente diferentes técnicas e escolha a que mais se adapta a você, como caminhar, ouvir música, andar de bicicleta, exercícios de relaxamento muscular, ioga, etc.

12. Converse com seu médico quando quiser engravidar – uma GRAVIDEZ planejada pode ser saudável para você e para o bebê.

13. Freqüente os encontros psicoeducacionais – neles você terá a oportunidade de conhecer mais sobre a doença, tirar dúvidas e encontrar outros portadores.

14. Conviver com o transtorno bipolar muitas vezes torna difícil manter amizades, relações familiares e conjugais. Educação, comunicação e conhecimento são fundamentais para reconstruir seus relacionamentos e afastar PRECONCEITO e ESTIGMA sobre a doença.

Autores: Equipe do GRUDA Grupo de Estudos de Doenças Afetivas Ipq-HCFMUSP - Instituto de Pesquisas do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo

marchinha amigo bipolar no Fantástico

2011-02-21T00:31:00.004-03:00

Domingo no fantástico teve o concurso de marchinhas para o carnaval.
Entre as três finalistas ficou a marchinha amigo bipolar
Achei muito engraçado e curioso, pois a música mostra que a bipolaridade esta cada vez mais na mídia.
Sabemos que é algo sério que não é uma doença de moda. Mas, achei legal terem feito uma música que fale um pouco disso.

Confiram no vídeo abaixo:

Link do fantástico com todas as marchinhas que concorreram:

http://fantastico.globo.com/Jornalismo/FANT/0,,MUL1647527-15605,00.html#

Dicas para lidar com a bipolaridade: MEDITAÇÃO

2011-02-18T00:50:00.000-03:00

A meditação melhora a depressão como também desacelera a mente.

Ela é indicada nos dois pólos do bipolar.

É um habito que pode ser introduzido na vida no dia a dia do cotidiano para manter a estabilidade, controlar o nível de ansiedade e evitar o descontrole por estresse.

Existem vários métodos de meditação. Ela é utilizada em várias religiões orientais.

A base dela é a respiração e contemplação.

É claro que é uma pratica que tem que ser contínua e não se ver resultados imediatos, mas vc já pode perceber a diferença no começo.

A pratica de meditação no estado depressivo é diferente do estado eufórico ou um estado estável.

Na depressão vc enfrenta uma dificuldade em praticar por que está deprimido,não está acreditando em si mesmo, e as vezes até não consegue cumprir compromissos, pois está desanimado.

Primeiro vc ache um tipo de meditação da linha que goste. Assista uma aula com diferentes professores e escolha um que se identifique, depois vc tem que se comprometer a ir por um numero mínimo de aulas, ou uma quantidade de semana ou meses. Pois para ter algum beneficio tem que ter pelo menos um tempinho. Ex: se comprometa a freqüentar pelo menos 1 mês, não desista antes disso, depois de 1 mês vc vai ter algum beneficio e vai ter mais consciência em sua mente se deve continuar ou não.

Se continuar ótimo, se não vc vai ter aprendido um pouco e adquirido novos hábitos e pensamentos positivos em sua mente que irá te guiar a escolher algo para ser colocado no seu cotidiano que traga benéficos parecidos com o que vc estava buscando.

Na euforia, na aceleração, também a pessoa tem vontade de desistir, mais por motivos diferentes: pela inquietação da mente, da ansiedade que é grande.

Meu conselho é o mesmo, procure uma linha de meditação que goste, assista aulas e escolha uma pra freqüentar e se comprometa. Nesse caso, da mente acelerada, aconselho a ficar mais tempo do mínimo, uns 2 meses. Pois, a mente eufórica acelerada está muito mais perdida e em desordem do que uma depressiva, logo não saberá depois de 2 meses buscar algo do mesmo tipo que acalma da meditação, pois uma mente acelerada pede aceleração. Por isso, se tiver assim, fique onde escolher freqüente até a mente desacelerar ou pelo menos por 2 meses. Pois, com esse tempo, vc praticando certinho, provavelmente a sua mente estará desacelerada.

Vc pode freqüentar as aulas em academias ou em outros locais da sua cidade.

Existem várias linhas de meditação.Segue em baixo alguns tipos:

O suicídio

2011-01-26T23:05:00.001-03:00

Muitas pessoas tentam e dessas que tentam uma parte delas consumam o ato.
Por incrível que pareça é algo muito mais comum do que nos pensamos.

Mais de um milhão de pessoas cometem suicídio a cada ano, tornando-se esta a décima causa de morte no mundo.

É mais comum em pessoas que tem alguns transtornos mentais, mas isso não impede que pessoas que não tenham nenhuma diagnóstico tentem.

O suicidio, ou tentativa dele na verdade é gerado por um processo que o desencadeia, mesmo a pessoa dizendo que teve tal motivo para o faze-lo, esse motivo geralmente é a gota d água.

Acredito que a pessoa que tenta o suicídio na verdade não quer se matar, ela quer acabar com o sofrimento que está sentindo.

Acabar com o sofrimento esse é o objetivo da tentativa. Embora existam pessoas que acreditam que é uma forma de chamar a atenção, mas claro que não é só isso.

Quando a pessoa alerta que esta deprimida, que não quer mais viver a família e amigos tem que ficar em alerta. Pois, uma pessoa que ta pensando em se matar muitas às vezes avisa ou deixa sinal. Por isso a família tem que ficar atenta.
Claro que tem alguns casos que a pessoa não avisa, ou o aviso não é claro.
De qualquer forma, não é aconselhável deixar a pessoa sozinha, com seus pensamentos negativos.

Mas, infelizmente, há casos de tentativas que se concretizam. Esses casos a dor é terrível para a família.

Quando uma pessoa decide que quer por um fim na sua própria vida, ela não esta pondo um fim só na vida dela, mas do pai dela, da mãe dela, dos irmãos dela, dos outros familiares e amigos dela, ou seja, de todas as pessoas que estão ligadas a ela. É por isso, que muitos familiares que perderam seus entes queridos dessa forma trágica, muitas vezes levam a vida toda para se recuperar.

Por isso, o suicídio não é uma solução para o fim do sofrimento, mais o início desse sofrimento.
Temos que se cuidar, cuidar da depressão e os familiares têm que cuidar do seu ente querido.
Não devemos deixar a depressão tomar conta, a vontade de não viver ser maior do que a de viver.
Pois, nesses casos prevenir é a melhor saída.

Sofrendo por antecipação

2011-01-12T20:35:00.001-03:00

Sofrendo por antecipação

Quando ficamos muito preocupados e sofremos por antecipação, geralmente imaginamos coisas ou tiramos conclusões antecipadas de algo que ainda nem ocorreu, muitas vezes equivocadas. É a tal ansiedade tomando conta da gente.

Não devemos deixar essa sensação de medo, de insegurança tomar conta da gente, fazendo com que sofremos por antecipação ou pior que tomemos atitude “insanas" pelo simples fato de não sabermos esperar.

Veja o que acontece quando nos antecipamos aos acontecimentos:

“Um homem queria pendurar um quadro. O prego ele já tinha, só faltava o martelo. O vizinho possuía um e o nosso homem resolveu ir até lá pedi-lo emprestado. Mas ficou em dúvida: E se o vizinho não quiser me emprestar o martelo? Ontem ele me cumprimentou meio secamente. Talvez estivesse com pressa. Mas isso devia ser só uma desculpa. Ele deve ter alguma coisa contra mim. Mas por quê? Eu não lhe fiz nada! Ele deve estar imaginando coisas. Se alguém quisesse emprestar uma ferramenta minha eu emprestaria imediatamente. Por que ele não quer me emprestar o martelo? Como é que alguém pode recusar um simples favor desses a um semelhante? Gente dessa laia só complica a nossa vida. Na certa, ele imagina que eu dependo dele só porque ele tem um martelo. Mas agora chega!” E correu até o apartamento do vizinho, tocou a campainha, o vizinho abriu a porta, mas antes que pudesse dizer “Bom dia”, o nosso homem berrou: “Pode ficar com seu martelo, seu imbecil!”

2010-12-20T04:08:00.001-03:00

Desejo a todos um Feliz Natal e um Próspero ano novo!

E, aproveito essa oportunidade para passar uma mensagem de natal através da música do coral que eu participo.

O vídeo é caseiro, mas a mensagem é de coração.

Boas Festas pra todos!

música: Quando o Natal chegar

Descontrole

2010-12-16T23:00:00.000-03:00

Quando a gente está descontrolado, eu observei na maioria das pessoas, esses descontroles ocorrem em vários setores. Por exemplo, a pessoa começa a descontrolar financeiramente, não pagar suas contas direito (considerando que ela pagava antes em dia), pode ser perceber que esses descontroles se estendem para outras áreas, além do financeiro, para os afazeres de trabalho ou estudo, para os afazeres domésticos (a gente fica mais desorganizado nas coisas em casa), para o emocional (ficamos mais irritados) e para o alimentar, passamos a comer muito mais do que antes.

Eu não sei como tudo isso esta relacionado, não sei quantificar quanto vale essa relação. Mas, uma coisa é certa, o descontrole numa área está relacionado diretamente com outra.
EX: você não controla o financeiro, você não controla a comida.

Muitas vezes, dizemos que é por causa do tempo, ou é porque não estamos bem emocionalmente, etc..
Mas, esses descontroles acabam refletindo nossa situação, nosso estado emocional, dizendo para os outros de alguma forma que não estamos bem.
Por isso, é importante cumprir os nossos compromissos e nos comprometer com aquilo que a gente vai da conta e sempre que possível fazer algo que goste. Lembrando que tudo em nossa vida está ligado, então temos que fazer coisas que tenham como conciliar um tempo pra gente mesmo. Pois, se um dos setores da nossa vida começa a descontrolar os outros setores também podem ser afetados, como se fosse efeito dominó.

Ritalina e outros remédios estimulantes

2010-12-10T16:15:00.001-03:00

É comum algumas crises bipolares, de euforia, por exemplo, se manifestar nas pessoas por causa do uso de algum medicamento, ou droga. Um exemplo disso é o remédio Ritalina, um estimulante para o tratamento do transtorno de déficit de atenção e hiperatividade.

Aumentou muito o consumo dele nos últimos anos, uma das explicações é que hoje em dia as pessoas vão mais á médicos e recebem mais diagnósticos do que antigamente. Além disso, há quem use o medicamento simplesmente para se manter desperto durante longas jornadas de trabalho ou estudo. Ou seja, há um uso abusivo desse remédio e, mesmo as pessoas com déficit de atenção -que realmente precisam dessa medicação - acabam sendo tentados, pois ele é um bom estimulante e ajuda a ter mais disposição, etc..

O uso desenfreado dele ou de outros estimulantes da família das anfetaminas, entraram para ilegalidade. Só podem ser vendidos com prescrição médica.

Muitos jovens que buscam euforia usam esses remédios, mesmo que sejam sem receita médica, na ilegalidade.

O problema é que eles alteram todo o metabolismo e afetam o sistema nervoso também. E, depois de um tempo, as mesmas dosagens que a pessoa usava para sentir a sensação de euforia passa a não ser mais suficiente. Com isso a pessoa passa a usar mais remédios, não só para sentir a mesma intensidade de euforia de antes, mais também para ter a mesma duração.

É uma busca de euforia, de disposição, de ficar acordada a noite, de dar conta do trabalho, etc..São muitos os motivos que levam várias pessoas a buscarem estimulantes. E, é claro, quando se tem uma pré disposição pra ter um surto, essa euforia chega com tudo, é como dar mel pro urso, só faltava à oportunidade para a crise se manifestar.

Mas, quem não tem predisposição pra crise, nem pra nenhum tipo de transtorno, pode tomar esses estimulantes?

Todo medicamento que altere seu organismo e, principalmente, mecha com seu sistema nervoso deve ser indicado por um médico especializado, que verificando a necessidade dele irá prescrevê-lo.

Ainda assim, mesmo as pessoas que precisam tomar por um período de tempo um desses estimulantes, seja pra emagrecer ou outro motivo qualquer, elas não podem abusar - usar de forma desenfreada a medicação.Pois, por mais benefícios a curto prazo que seja, a longo prazo pode gerar malefícios. Sem contar que é melhor - ou seja, mais saudável - tentar resolver as coisas sem estimulante, já que o nosso corpo e nossa mente têm um ritmo próprio e não é bom ficar acelerando sempre.

A gente não quer só comida

2010-11-05T23:14:00.000-03:00

A gente quer comida / Diversão e arte

A gente não quer só comida

A gente quer saída / Para qualquer parte...

A gente não quer só comida

A gente quer bebida / Diversão, balé

A gente não quer só comida

A gente quer a vida / Como a vida quer...

Bebida é água! / Comida é pasto!

Você tem sede de que? / Você tem fome de que?...

A gente não quer só comer

A gente quer comer / E quer fazer amor

A gente não quer só comer

A gente quer prazer / Prá aliviar a dor...

A gente não quer só dinheiro

A gente quer dinheiro / E felicidade

A gente não quer só dinheiro

Bebida é água! / Comida é pasto!

Você tem sede de que?/ Você tem fome de que?...

A gente não quer só comida

A gente quer comida / Diversão e arte

A gente não quer só comida

A gente quer saída / Para qualquer parte...

A gente não quer só comida

A gente quer comer / E quer fazer amor

A gente não quer só comer

A gente quer prazer / Prá aliviar a dor...

A gente não quer só dinheiro

A gente quer dinheiro / E felicidade

A gente não quer só dinheiro

A gente quer inteiro / E não pela metade...

Diversão e arte / Para qualquer parte

Diversão, balé / Como a vida quer ...

Desejo, necessidade, vontade

Necessidade, desejo, eh!

Necessidade, vontade, eh!

Necessidade...

Trechos da letra da musica Comida do Titas

Como diz o Titãs nos temos muitas necessidades, pois a gente não quer só comida, não quer só comer, não queremos só cuidar da nossa saúde, pois a comida, os remédios são importantes, mas temos muitas outras necessidades, sim necessidades! Todas elas com uma grande importância para nos tornamos pessoas mais realizadas e felizes.

Pode não ser bipolaridade..

2010-10-27T14:36:00.000-03:00

É muito comum quando a gente vai ao médico eles perguntam se você toma remédios, quais remédios você toma. Claro que é importante falar a verdade, pois tem remédios que tem interação medicamentosa. Mas, uma coisa é fato:

Pacientes psiquiátricos em geral sofrem muito preconceito.

Pois, muitas vezes quando o paciente chega a algum médico reclamando de algo e diz antes que tem o transtorno bipolar, muitos médicos acham de cara que é descompensarão do distúrbio, que você esta assim porque esta estressada, ou por que esta deprimida, ou por causa de alguma coisa relacionada à bipolaridade.

Porém, pacientes psiquiátricos também ficam doentes de outras coisas e muitas vezes não conseguem ajuda porque suas queixas não são levadas a sério.

Isso que acontece, infelizmente é mais comum do que a gente pensa, observe quando o médico te pergunta sobre que medicamentos você usa e você começa a listar os nomes dos medicamentos a cara dele até muda. É como se ele parece de prestar atenção nos sintomas da doença que te levaram lá e passa-se a dá ênfase no seu tratamento psiquiátrico.

Tem alguns médicos tão “idiotas”, que chegam a sugerir que além do seu problema ser psiquiátrico que você deveria, mesmo com aquela dor, ir ao psiquiatra ao invés de ir ao hospital.

Mas, como eu disse antes, os bipolares também adoecem de outras doenças.

Num mundo ideal, se poderia discutir normalmente o uso de medicação psiquiátrica como se fala de uso de anti-hipertensivo ou insulina.

É muito difícil achar um profissional isento que olhe o bipolar como ser humano e então possibilita o diagnostico de outros males.

Infelizmente não se deve omitir o uso e diagnóstico para o profissional de saúde.

Mas, devemos procurar sim, profissionais com um olhar mais humanizado e se precisar deixar claro que você quer que ele te analise com os sintomas que te levaram ao consultório e que ele distinga o que é bipolaridade ou o que não tem nada haver com a bipolaridade.

Pois, nem tudo que o bipolar sente é crise, pois pode não ser bipolaridade.

EUFORIA e MANIA

2010-10-09T20:11:00.000-03:00

O Estado de euforia e hipomania é um estado que torna o individuo bastante produtivo, pelo menos, no começo...Depois com tantas ideias e planos a capacidade de concentrar vai diminuindo, você perde o foco das prioridades e mesmo que consiga preparar uma lista de coisas a fazer você se perde,ou esquece, ficando parecido com um fumante distraído que deixa cigarro acesos por todos os lados.

Mesmo causando toda essa confusão e reações ilógicas, algumas vezes, a mania ainda sim é um estado muito atrativo. Durante a mania ou hipomania tudo parece possível. Você recebe cada desafio de braços abertos. A vida se torna mais simples e clara. Seus sentidos mais aguçados fazem com que você enxergue as cores com mais brilhos, sinta cheiros mais intensos, até mesmo ouça sons com mais definição. Você sente uma conexão maravilhosa com o universo inteiro.

Você esta tão conectado com o universo, com os acontecimentos, com as pessoas, que muitas vezes você tem a sensação de pode ler a mente das pessoas e de prever acontecimentos que subseqüentemente acontecem como sua mente previa. É uma sintonia perfeita com tudo ao redor.

Quando me perguntam como é a sensação de estar em mania, explico que é como se fossemos o personagem do filme Todo Poderoso, literalmente nos sentimos onipotente.

Mas, essa sintonia pode também aparecer sentimentos ruins, as coisas podem sair do controle, alguém ou algo faz com que você se altere, exemplo: suas piadas tornam-se ofensas, sua abertura se torna falta de educação,etc..Isso se deve a sua alta sensibilidade que tanto o faz ter sintonia com o universo, como faz também intensificar sensações que antes eram recebidas com normalidade e no momento a mesma coisa passa a incomodar bastante.

Impulsividade e comportamentos arriscados também é um comportamento da mania, coisas que você nunca iria ter coragem de fazer, como cantar em publico, ir para outro país só para encontrar alguém para jantar e etc. Você faz qualquer coisa como se fosse normal. Não importa com nada , muito menos com o dinheiro. Nessas fases o bipolar gasta bastante.

A mania e a hipomania podem ser tão empolgantes, que você quer que essa sensação de confiança, extroversão, expressão nunca acabe. Nessa fase você acha que nada pode impedi-lo que você pode tudo. Sua certeza é tanta que você chega a convencer os outros de ser praticamente capaz de, por exemplo, andar sobre as águas.

Desacelerar é um desafio, dependendo do grau de agitação é uma missão quase impossível, pois quando você esta em mania é como se estivesse andando em alta velocidade de patins numa pista de gelo sem freios.

Ou seja, a euforia, a mania, não são só coisas boas, só diversão, também trazem consigo a irritabilidade, agressividade, a perda do foco, perda de concentração, entre outros e o pior, a depressão, que sempre vem, mais cedo ou mais tarde, depois de uma crise eufórica.

É um custo muito alto, não só pelos gastos em si, mas o custo emocional, pois as suas emoções depois ficam dilaceradas, as perdas que não são poucas, você tem que se afastar de suas atividades, de trabalho ou de estudo para se tratar da crise eufórica, mas o pior de tudo é quando a perda acontece por causa de atitudes ousadas, impulsivas que você faz na euforia, tem gente que perde o emprego por causa disso.

As perdas são inúmeras, mas ainda assim, tem gente que acha que vale a pena ter uma crise de mania, pois a sensação é singular, muito prazerosa, só quem passa pode saber.

O ideal é que não tivéssemos tantos danos e nem tantas perdas depois de uma crise maníaca.

Eu aprendi muito com as minhas crises, me cuido e tento evitá-las, como se eu pudesse ir até um limite da euforia e não pudesse ultrapassá-lo para não virar uma crise maníaca.

E o mundo de hoje, tudo contribui para você ser uma pessoa estressada, ansiosa, etc..Mas, a gente tem que se acostumar e tentar conviver com esse estresse, com todos os fatores a nossa volta, pois o mundo externo não muda, a gente tem que melhorar, se adaptar e se cuidar para não ter novas crises.

Atriz Americana fala da sua Bipolaridade

2010-09-08T00:59:00.002-03:00

Linda Hamilton é atriz americana e ex-esposa de James Cameron, diretor de Avatar e da série o Exterminador do Futuro.

Veja Aqui Linda Hamilton no Exterminador do Futuro 2

Nessa entrevista, ela conta como o distúrbio bipolar afetou sua vida pessoal e profissional e fala de sua difícil recuperação

Nos anos 80, a atriz americana Linda Hamilton alcançou o estrelato como a protagonista da série cinematográfica O Exterminador do Futuro. No segundo filme, para espanto dos espectadores, ela surgiu com um corpo musculoso obtido à custa de treinamentos que lhe consumiam seis horas por dia. Mais do que fruto da preparação para o papel da obstinada personagem Sarah Connor, que combatia andróides enviados do futuro para matar seu filho, a forma física de Linda era uma das facetas de um distúrbio bipolar não diagnosticado.

Pessoas com transtorno bipolar alternam momentos de extrema euforia e de profunda depressão. A ginástica obsessiva compunha um quadro em que também estavam presentes comportamentos autodestrutivos e rompantes de violência.

O inferno pessoal de Linda só chegou ao fim quando ela teve a doença diagnosticada e começou seu tratamento.

A atriz atribui ao distúrbio bipolar o fim de seus dois casamentos, um deles com o diretor James Cameron. Hoje, aos 51 anos, mãe de dois filhos e vivendo, na Califórnia, ela não tem mais os músculos de Sarah Connor. Mas desenvolveu um tipo diferente de força, que a motivou a falar publicamente de sua doença. "Estou bem agora. Mas foram vinte anos de luta e sofrimento para chegar até aqui”.

Por que a senhora resolveu falar publicamente sobre a sua doença?

Linda – Passei vinte anos da minha vida lutando contra uma doença que eu simplesmente não conseguia entender. Foram muitos diagnósticos errados até chegar à recuperação. Passou a ser muito importante para mim dividir – não a tristeza, o choque e o mal-estar em que estive mergulhada boa parte da minha vida –, mas o lado bom do tratamento, que é encontrar o equilíbrio. Achei que podia salvar as pessoas que como eu sofrem de doenças mentais.

A senhora usa remédios?

Linda – Uso, mas por muito tempo resisti à medicação. Tinha muito medo do que a química poderia causar no meu processo criativo. Achava que ela comprometeria minha profissão e que eu me sentiria inexpressiva e diminuída como pessoa. O que aconteceu foi o oposto. É claro que não foi fácil, no começo, tomar o comprimido todos os dias. Mas hoje vejo que a minha vida mudou completamente. E continua mudando. Abriu-se um incrível mundo novo para mim.

Como é saber que se depende de uma medicação para o resto da vida? Isso a incomoda?

Linda – De jeito nenhum. Inclusive porque conheço bem a alternativa: viver como eu vivi durante quase quarenta anos, no limite da loucura. Horrível seria saber que eu teria de conviver com uma doença não diagnosticada e não tratável pelo resto da minha vida. Não sei de onde tiraria forças para conseguir isso. Remédio e tratamento psicológico não são um problema para mim. São a solução.

Quantos anos a senhora tinha quando foi diagnosticada com distúrbio bipolar?

Linda – Eu tinha 37 anos. Dez anos antes, havia sido diagnosticada erradamente como depressiva, o que acontece freqüentemente com quem tem distúrbio bipolar. A diferença é que o paciente bipolar alterna períodos de euforia com outros de depressão. E a doença é tão difícil de ser diagnosticada justamente porque ninguém vai ao médico para dizer: "Doutor, eu me sinto incrível. Posso resolver todos os problemas do mundo". O problema maior do diagnóstico errado é que, quando um paciente bipolar é tratado como se fosse apenas um depressivo, ele deixa de passar por períodos de euforia. Isso complica ainda mais o quadro.

Como eram os seus episódios de euforia?

Linda – Eu basicamente não precisava dormir. Achava que tinha as melhores idéias do mundo para qualquer tipo de assunto. Que podia levantar bandeiras de campanhas impossíveis. Nesses momentos, eu era uma pessoa feliz e excitadíssima pelo fato de estar viva. Trata-se de uma grande explosão de energia, só que irreal. E permanecer nesse estado, posso garantir, não é seguro. A depressão que se segue, muitas vezes somente uma hora depois da mais completa euforia, costuma ser desesperadora. Houve momentos terríveis, como no nascimento do meu segundo filho, quando tive depressão pós-parto. Comecei a ter alucinações – vinham à minha mente imagens dos meus filhos machucados, sangrando. Achava que não poderia sair de casa ou eles ficariam em perigo. Era um controle obsessivo. Tinha de estar ao lado deles o tempo todo, como se só eu fosse capaz de mantê-los seguros. Àquela altura, já haviam passado pela minha casa mais de treze babás.

A senhora teve pensamentos suicidas?

Linda – Não exatamente, embora houvesse vezes em que eu simplesmente não quisesse mais viver. Num momento de depressão extrema, tive ímpetos de me atirar de um carro em movimento. Não necessariamente para me matar, mas para fugir de uma situação muito dolorosa.

A senhora se envolveu com álcool e drogas. As pessoas à sua volta percebiam que estava usando substâncias químicas?

Linda – Eu já sou, normalmente, uma pessoa agitada. Nos anos 80, eu me viciei em cocaína e não era todo mundo que percebia que eu estava sob efeito de drogas. Mas acho que meu problema maior foi mesmo com o abuso de álcool. Na maioria das vezes, podia beber o dia e a noite inteiros sem que ninguém percebesse que eu estava passando do limite.

É estranho que ninguém percebesse.

Linda – Talvez eles percebessem, mas o fato é que não se preocupavam. Meus amigos falharam comigo nesse aspecto. No geral, as pessoas me viam alta e me incentivavam a beber ainda mais. Mais um pouco e me inscreveriam em um concurso de bebidas. Afinal, eu era uma moça festeira. Era divertida e agitava as noites. Ninguém via isso como um problema.

Quando a senhora teve a sua primeira crise depressiva depois de tornar-se atriz?

Linda – Foi num de meus primeiros trabalhos, um seriado para a TV, em 1980. Estava fazendo um telefilme chamado Rape and Marriage (Estupro e Casamento), com Mickey Rourke. Ele era, na época, uma estrela em ascensão. O meu papel era muito difícil, havia muita tensão nas filmagens. Foi muita pressão sobre mim. Fiquei esgotada e quase pus tudo a perder.

A senhora conquistou a fama com a série O Exterminador do Futuro. No segundo filme, sua forma física chamou muito a atenção dos espectadores. Os músculos definidos eram sinal de uma boa fase pessoal?

Linda – Não mesmo. Na verdade, eu estava vivendo um período muito complicado. Interpretar aquele papel me causou um imenso desgosto pessoal. Sarah Connor, a protagonista, era alguém que havia perdido tudo: a mãe, a colega de quarto, o amante... Eu permanecia grudada na personagem e, por causa disso, entrei num estado de depressão severa. Não sabia como me proteger dos sentimentos que vinham do meu trabalho e que se misturavam à vida real. Se um ator não consegue separar uma instância da outra – e, quanto a mim, isso se devia ao distúrbio bipolar –, ele enlouquece. Há o caso de uma atriz que, depois de fazer uma cena extremamente intensa, foi acometida de cegueira histérica. O diretor do filme teve de ficar duas horas com ela no camarim para convencê-la de que podia enxergar. No meu caso, infelizmente, a depressão durou muito mais do que duas horas.

A ginástica pesada também fazia parte do quadro de distúrbio bipolar?

Linda – Na verdade, o meu lado maníaco é maravilhoso para quem me contrata. Eu me empenho a fundo em todos os papéis. Mas o que aconteceu naquela época foi que, durante a preparação para o filme, eu me tornei compulsiva em relação aos exercícios. Fazia seis horas de ginástica pesada por dia. Logo depois do filme continuei na mesma toada. Treino até hoje, mas jamais naquele nível.

Como foi a sua infância?

Linda – Foi uma infância normal até certo ponto. Perdi meu pai, que era médico, quando eu tinha 5 anos de idade, em um acidente de carro. Também não foi exatamente uma boa experiência para mim ter uma irmã gêmea idêntica. Eu tentava o tempo todo fazer coisas para me diferenciar, para criar a minha própria identidade. Exceto por esses dois fatos, tive uma infância tranqüila. Mas havia também um pouco de tristeza e solidão na minha vida. Eu me sentia diferente das outras pessoas. Já era a depressão, mas ninguém se dava conta.

Seu pai também foi diagnosticado como bipolar?

Linda – Sim, mas naquele tempo o distúrbio era chamado de psicose maníaco-depressiva. Ele tinha alterações de humor extremas. Certamente há um componente genético nessa doença. E as estatísticas mostram isso. Depois da morte do meu pai, tive meu primeiro grande episódio maníaco: eu me confortava com a comida. Tornei-me uma glutona compulsiva. Cheguei a pesar mais de 70 quilos na adolescência.

Sua irmã gêmea, Leslie, também é bipolar?

Linda – Não posso fazer esse diagnóstico, mas há muitas evidências que indicam que ela também precisa de atenção. Leslie sofre com doenças crônicas do sistema imunológico. Talvez seja uma somatização do distúrbio.

A senhora fez terapia durante vinte anos. Por que parou?

Linda – Minha vida está estável, feliz, serena. Não sinto necessidade. Arrisco dizer que me conheço muito bem. Mas, para chegar até aqui, tentei terapias de todos os tipos. Algumas foram desastrosas, inclusive por falta de experiência e disposição minha. Fui a um terapeuta, logo depois que meu primeiro filho nasceu, por indicação de uma amiga. Após três sessões, abandonei o consultório. Não consegui entender uma palavra do que aquele homem queria me dizer. Hoje, olho para trás e entendo 100% do que ele tentava me fazer ver. Ele queria dizer que cada um cria a sua própria realidade.

Como é o seu relacionamento com os pais de seus dois filhos – o ator Bruce Abbott e o diretor James Cameron?

Linda – Hoje é maravilhoso. E não falo da boca para fora. A gente só se dá bem porque trabalha muito para conseguir isso. Quando se tem filhos, não se quer vê-los assustados, arruinados, destruídos pelo seu mau comportamento. Com as crianças, a gente descobre que alguém tem de ser o adulto e não é justo pedir a elas que assumam esse papel. Nesse sentido, ter filhos foi uma bênção na minha vida. Meus ex-maridos são grandes parceiros. Embora tenhamos uma história de mágoas e abandono, as coisas para funcionar precisam de uma atitude positiva. Um dia meu filho me perguntou: "Você se divorciou do meu pai?". Ele não sabia o que tinha acontecido porque o pai dele nos deixou antes de ele nascer. Respondi que sim, e ele me disse: "Mas vocês não se divorciaram tanto assim!". Decidi que, dali em diante, esse seria o meu código: divorciar-me, mas não levar a separação assim tão longe. Esse não é um jeito bom de viver?

A senhora atribui o fim dos seus casamentos ao seu comportamento imprevisível?

Linda – Há sempre duas pessoas envolvidas em um fracasso. Meu primeiro marido, Bruce, foi um parceiro maravilhoso, companheiro, gentil, mas acho que eu o assustei com minhas crises. Quanto a James, penso que nunca deveríamos ter ficado juntos. Ambos estávamos apaixonados por Sarah Connor, a personagem de O Exterminador do Futuro, série que ele dirigiu. E isso nada tinha a ver com o James Cameron e a Linda Hamilton de carne e osso. Devo reconhecer, porém, que meu distúrbio contribuiu para o fim do casamento. Lembro que uma vez James me disse: "Eu gosto da Linda que deixo pela manhã, mas nunca tenho certeza de quem eu vou encontrar em casa à noite". Dependendo do que acontecesse durante o dia, se qualquer coisa me estressasse, eu fazia disso uma tempestade. Simplesmente não conseguia esquecer, perdoar ou me livrar do sentimento ruim. Deve ser exaustivo para uma pessoa conviver com alguém com alterações excessivas de humor. Nunca se sabe o que vem em seguida.

A senhora defende um programa de bem-estar para doentes mentais. Do que se trata?

Linda – É importante que as pessoas com doenças mentais não cuidem só da cabeça. Esses pacientes vivem, em média, de oito a vinte anos menos. É preciso encorajá-los a ter um estilo de vida mais saudável. Parte do programa de recuperação que defendo é desenhada para combater os efeitos colaterais dos remédios, com boa alimentação e exercícios físicos. Os medicamentos podem ser incrivelmente efetivos, mas também devastadores por causa dos efeitos colaterais.

A senhora se sente curada?

Linda – Eu gostaria que as pessoas com doenças mentais pudessem experimentar a vida que levo hoje. Acredito que o que conquistei não pode mais ser tirado de mim. É claro que tenho dias ruins, como todo mundo. Mas sei que mesmo os maus momentos podem ser bons, desde que se aprenda com eles. Minha infelicidade, no fim das contas, me fez uma pessoa bem melhor. O meu sucesso como atriz um dia será esquecido. Mas o sucesso que obtive como ser humano permanecerá para sempre comigo.

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Analfabeto político..

2010-09-06T11:59:00.000-03:00

Resolvi colocar esse texto, pois acho o momento propício, está chegando às eleições e temos que ter consciência na hora de escolher os candidatos, não apenas escolher algum candidato, pois te dá algo em troca, ou porque tem uma proposta de lei que vai te beneficiar, tem que também olhar o todo, o que vai fazer pelo resto da população, do seu país, do seu Estado ou da sua cidade.

Aqui não faço apologia à política e a nenhum político, isso é apenas uma mensagem de consciência.

Sexo

2010-08-15T00:37:00.003-03:00

Sexo, Hipersexualidade e as vezes até promiscuidade durante episódios de mania e hipomania.

Antes de falar do sexo nessas duas fases de mania e hipomania, vamos esclarecer um pouco cada uma delas.
*Nas duas fases as pessoas apresentam: euforia, aumento de auto-estima, de níveis de energia, impulsividade, desinibição, aumento do apetite sexual etc..

A mania é mais forte que a hipomania. Não é apenas uma euforia é maior que uma euforia é um super eufórico, é se sentir um ser Todo poderoso. Os episódios de mania são caracterizados geralmente pela ocorrência de um surto psicótico.

Mas, voltando pro nosso tema. Uma pessoa eufórica, estando em hipomania ou em mania apresenta um grau muito elevado do apetite sexual.

É muita vontade de fazer sexo quando está nessas épocas.

Os desejos sexuais são muito fortes. Nesse momento não importa se vc tem namorado ou não, não importa se vc gosta do cara ou não, nem importa o que ele seja, o importante é vc saciar esse seu desejo de fazer sexo.

Muitas pessoas antes de ser diagnosticada como transtorno bipolar já tinha muito desejo sexual, mas depois quando passam pelas fases de euforia ai esses desejos ficam bem piores, ás vezes até incontroláveis .

Por causa disso, pessoas partem a procura de sexo desenfreadamente, para satisfazer um pouco seus desejos. Nas fases de mania é tão insaciável, que mesmo se a pessoa pudesse ficar o dia todo transando, não estaria satisfeito.

É por isso que em muitos relacionamentos ocorrem traições afim de buscar mais sexo com outra pessoa diferente do parceiro.

Outra coisa que ocorre é que muitas vezes a pessoa que vc ta (namorado ou não) não dá conta de te acompanhar, se cansa, e tem uns que se assustam com sua fome de sexo.

É.. é isso: fome de sexo!

É como se fossemos vampiros sedentos por sangue!

Em contrapartida, nos episódios opostos, depressivos ..

A pessoa perde o apetite sexual, uns ficam até arredios e, literalmente, se afastam do seu próprio parceiro. Não é pra menos. Numa fase de baixa muitas vezes não temos nem vontade de viver, nem de acordar, nem de levantar, nem de nada, portanto nem de sexo também.

SONHOS POSSÍVEIS

2010-07-26T23:00:00.000-03:00

O maior sonho de um portador de transtorno psiquiátrico é simplesmente ser compreendido, ter um relacionamento normal com as pessoas, com um parceiro ou parceira...

Somos pessoas difíceis, de difícil relacionamento. Muitas vezes não sabemos expressar o que estamos sentindo, e nós vemos que aqueles que estão ao nosso lado ficam sem saber o que fazer, e acabam tomando atitudes que ocasionalmente nos irritam. Somos surdos, numa terra de cantores de ópera! Somos cegos, sozinhos, atravessando a avenida mais movimentada da cidade!

Mas, nós sabemos, só não sabemos como dizer... Em várias ocasiões, demonstramos esse nosso “saber/sentir”, interpretando uma música, fazendo poemas ou contos, pintando, fotografando, esculpindo... Digo, posso até estar errada, mas os grandes artistas de qualquer seguimento da arte são portadores de algum transtorno, pois têm a sua sensibilidade aguçada a ponto de ir além do possível... Bem, nem todos podem ter, mas aqueles que têm algum transtorno, certamente são grandes artistas!

Sendo assim, veja bem, o que temos que vencer é a barreira da comunicação com os outros, tratando nossas mazelas da forma correta – mais uma vez – medicamentos, médico e psicoterapeuta – e procurando calar aqueles medos e inseguranças que povoam nossa mente... Tentar substituí-los por sonhos possíveis, sonhos de vida em paz, como um rio calmo correndo para o mar, sem pressa, sem barreiras, só com belas árvores e flores nas beiradas desse rio da nossa vida. Olhar quem nos cerca com paciência extraída do fundo deste rio, do fundo d’alma.

Difícil? Muito. Requer muito de nós, e nem sempre estamos com estado de espírito para isso... O fantasma da tristeza vive a nos assombrar... Mas, lembre: fantasmas também podem fazer “puff!” depois que você conseguir não ligar para eles! É tentar, com vontade, ou relaxar e deixar fluir esta tristeza para as profundas! Somente a tristeza deve ir. Eu, Você, Nós, temos coisa melhor para fazer! Tentar transformar o mundo daqueles que não tem nada, num mundo mais sensível. Só assim, eles entenderão o que estamos dizendo, o que precisamos, o que todos precisam – afeto, compreensão, carinho, amor.

Um texto de Lígia Flôres

Fonte: http://filosofiadaloucurasomostodosloucos.blogspot.com/

Hexa não foi dessa vez

2010-07-02T14:45:00.000-03:00

Hexa não foi dessa vez

O Brasil foi eliminado pela Holanda nas quartas de final.Um jogo que no primeiro tempo estava ganhando de 1 a 0. No segundo tempo a Holanda virou o jogo ficando 2 a 1 pra Holanda. Dizendo os comentaristas que com o primeiro gol a Holanda desestabilizou o Brasil, que desequilibrado, não conseguiu se recuperar e ainda tomou o segundo Gol. Pra completar depois disso, Felipe Melo foi expulso. É não foi dessa vez! A Holanda Jogou melhor que o Brasil, embora o Brasil tenha jogado melhor no primeiro tempo.
Isso me lembrou a copa de 2006 que Brasil foi eliminado também nas quartas de final, mas nessa época foi pela França.
Por falar em França, ela e a Itália (que foi a última campeã em 2006), já foram eliminadas dessa copa de 2010, pra vocês verem que o futebol não tem lógica.

Em que momento da vida você está?

2010-06-18T21:17:00.004-03:00

Em que momento da vida você está?

Cada pessoa vive um momento atual na sua vida. Tem pessoas que estão trabalhando mais que outras. Uns trabalham menos, pois estão de férias (ou aposentados), ou podem estar de licença médica( tendo que parar a vida obrigatoriamente para se cuidar), outros estão levando sua vida com seus afazeres, de forma que seu dia a dia seja corrido.

Geralmente as pessoas que estão na “ativa” levam uma vida corrida, pois o mundo , cada vez mais, nos leva a ter uma vida mais corrida, com muitos afazeres. Temos que, muitas vezes, estudar, trabalhar, cuidar de si mesmo e pra alguns alem disso, cuidar da casa, dos filhos, do marido,etc.

Mesmo, quem não tem tudo isso para fazer, os nossos afazeres mesmo não parecendo muita coisa é muita coisa para nós bipolares.
E, não digo isso apenas me referindo aos bipolares que estão retornando as suas atividades (pois nesse caso a dificuldade é ainda maior), mas me refiro aqueles que estão nas suas atividades normais do dia a dia. Devido à doença, felizmente ou infelizmente aprendemos com nossas variações de humor que nosso ritmo tem que ser respeitado, é como se tivéssemos um termômetro, pois nos indica as variações e nos avisa quando não estamos bem.

O problema é que independente do nosso estado de humor, de nossa saúde propriamente dita, assumimos compromissos e responsabilidades.
É claro, que existe os recursos do atestado, licença medica, para nos tratar que devemos SIM utilizar, quando necessitamos. O problema é que muito desses compromissos e responsabilidades tem prazos e não podem ficar toda hora adiando. Pois, temos metas, expectativas nossa, e dos outros com relação a nós.
Por isso, muita vezes temos que “ nos virar”, para conseguirmos cumprir nossos compromissos.

Tem pessoas, que dependendo do momento da vida, a pressão se torna insuportável e chutam o balde, desistem de algo que estavam fazendo, mesmo se era algo que queriam tanto..

Mas, quem que não desistiu de algo ou parou pela metade que atire a primeira pedra.

Ou seja, para podermos viver essa vida de correria, enfrentando as dificuldades e dando conta do recado, temos que ter disciplina e organização. Temos que planejar nosso tempo, e não apenas tempo de trabalho/estudos (obrigações), mas tempo para lazer, para descanso, para fazer alguma atividade física, ou seja, tempo para cuidar de si mesmo.Pois, você estando bem, você fica bem também para poder enfrentar as coisas do dia a dia, e quanto melhor você estiver melhor é esse enfrentamento.
Lógico, que isso não significa que você vai abusar e se comprometer com milhares de coisas.” Ninguém pode abraçar o mundo com as pernas”. Para isso, você usa o seu bom senso, pois ninguém melhor do que você mesmo para saber em que momento você está da sua vida.

Lista de filmes motivacionais

2010-06-01T22:25:00.003-03:00

O professor Granjerio selecionou vários filmes que abordam, em sua essência, o poder da perseverança, da persistência, da disciplina, da preparação, da garra, ou seja, filmes motivacionais. Ele selecionou esses filmes como dicas e motivação para alunos que estão estudando para concurso público.

Achei muito interessante essa lista, pois ela mostra historia de pessoas que mesmo com dificuldades lutaram para conquistar seus sonhos, não desistiram. São filmes motivacionais, importantes principalmente para aqueles momentos de desânimos no qual precisamos de um ânimo a mais. Eu assisti cuidadosamente cada um, e, por isso, resolvi colocá-los aqui.

Lista dos filmes com breve sinopse:

BEN-HUR

O filme se passa na época de Jesus Cristo. Conta a vida de um príncipe judeu que, traído pelo amigo romano, é escravizado. Depois de lutar muito pela liberdade, ele retorna para se vingar do traidor.
Na Jerusalém do início do século I, vive Judah Ben-Hur, rico mercador judeu. Sua vida sofre uma reviravolta com o retorno de Messala, um amigo da juventude que agora é o chefe das legiões romanas na cidade. Um desentendimento por causa de divergências políticas leva Messala, mesmo ciente da inocência de Ben-Hur, a condenar o ex-amigo a viver como escravo em uma galera romana. Mas Ben-Hur terá a oportunidade de se vingar.

DUELO DE TITÃS

Nos anos setenta, numa cidade da Virgínia, a justiça determina que as escolas promovam a integração entre brancos e negros. Em cumprimento à norma, a escola T.C.Williams substitui o treinador de futebol americano Bill Yoast, branco, por Herman Boone, negro. Além de não ser bem recebido, o novo treinador tem de lidar com jovens que estão juntos pela primeira vez e, por preconceito racial, não se dão nada bem. O racismo torna-se, então, o maior desafio que Boone enfrenta para levar o time adiante.

A VIRADA

Jay Austin quer vender automóveis usados da pior forma, e é exatamente assim que ele fecha negócios em sua concessionária. Prometendo muito mais do que pode cumprir, ele faz o necessário para vender um carro. O caráter manipulador do empresário influi em tudo a sua volta, inclusive em seus relacionamentos, de modo que nem mesmo a esposa e o filho confiam nele.
Contudo, enquanto restaura um clássico conversível, Jay percebe que Deus também está trabalhando na sua restauração. Enfrentando a realidade de como verdadeiramente conduz a si próprio, Austin começa a virada em sua vida quando aprende a honrar a Deus em seus negócios, em suas relações… em sua vida.

O FAZENDEIRO E DEUS

Um fazendeiro muda-se para a África do Sul com a família e sofre uma série de perdas que julga ser incapaz de superar. Com amizades insólitas e graças à providencia divina, ele descobre o verdadeiro propósito de sua vida e desenvolve uma crença inabalável no poder da fé.
Trata-se da história comovente de um homem que cultiva as raízes da fé, as quais, assim como ocorre com as batatas que ele planta na fazenda, só se tornam visíveis quando chega a hora da colheita.

TEMPO DE RECOMEÇAR

Fala de um arquiteto que, na juventude, sonhava construir a própria casa, um refúgio no penhasco à beira-mar. Mas George deixou que o trabalho, o tempo e as circunstâncias o distanciassem de seu sonho. Quando se deu conta, tinha envelhecido, estava desempregado, divorciado e afastado da família e dos amigos.

Agora, o arquiteto está determinado a construir a casa, nem que seja a última coisa que faça! A princípio, ele inicia o projeto sozinho, pois o filho adolescente não se interessa por nada que diga respeito ao pai. A ex-esposa e os vizinhos não acreditam que ele vá levar a ideia adiante. Contudo, aos poucos a força e a determinação do arquiteto contagiam as pessoas à sua volta. À medida que George vai realizando seu sonho, as relações com as pessoas importantes de sua vida também se solidificam. O que começa como o resgate de um desejo pessoal torna-se algo maior e mais forte do que a própria casa.

À PROCURA DA FELICIDADE

O filme relata a luta de um homem de família pela sobrevivência. Apesar de todas as tentativas de manter a família unida, Chris Gardner vê a mulher, mãe de seu filho de cinco anos, deixá-los, por não suportar mais as dificuldades financeiras. Chris, agora um pai solteiro, continua a perseguir desesperadamente um emprego com melhor remuneração, usando toda a habilidade de vendedor que tem. Surge a oportunidade de ingressar como estagiário numa grande e importante corretora de ações. Apesar de não haver salário, ele, na esperança de no final do programa conseguir um emprego e um futuro promissor, aceita o trabalho.
Sem apoio financeiro, Chris e o filho são despejados. Logo são forçados a dormir em abrigos, estações de ônibus, banheiros e onde quer que possam encontrar refúgio durante a noite.Apesar dos problemas, Chris continua a honrar o compromisso de pai amoroso e afetuoso, usando a afeição e a confiança que o filho depositou nele para superar um a um os obstáculos que se interpõem no caminho em busca de condições melhores de vida.

JOGADA DE GÊNIO

O personagem principal é um professor universitário que tem uma miraculosa ideia, capaz de chamar a atenção da indústria automotiva.
Sempre cultivando a esperança de um dia alcançar o "Sonho Americano", Kearns, engenheiro, inventor nas horas vagas e morador da Detroit dos anos sessenta, cria uma engenhoca que seria utilizada em todos os carros do mundo – sem exceção. Para a família, integrada pela esposa e pelos seis filhos, era como se ele tivesse encontrado ouro. Porém, a fascinante invenção acaba se tornando um tormento para Kearns. Os gigantes da indústria automotiva se aproveitam da ideia e, sem o menor pudor, ignoram o verdadeiro autor do invento.

O SOM DO CORAÇÃO

August Rush é filho de um guitarrista irlandês e de uma violoncelista americana. Os pais, ainda jovens, se conheceram de forma mágica na Washington Square, em Nova York. Diante das circunstâncias, August foi deixado em um orfanato.
Protegido por uma pessoa misteriosa e se apresentando nas ruas da cidade, agora August utiliza seu extremo talento musical para tentar reencontrar os pais, de quem foi separado logo depois de nascer.

QUEM QUER SER MILIONÁRIO

Jamal Malik tem 18 anos, vem de uma família das favelas de Mumbai, Índia, e está prestes a experimentar um dos dias mais importantes de sua vida. Visto pela tevê por toda a população, Jamal está a apenas uma pergunta de conquistar um prêmio de 20 milhões de rúpias. No entanto, no auge do programa, a polícia prende o jovem Jamal por suspeita de trapaça. A questão que paira no ar é: como um rapaz das ruas pode ter tantos conhecimentos?

Desesperado para provar sua inocência, Jamal conta a história da sua vida na favela onde ele e o irmão cresceram, as aventuras dos dois juntos, os enfrentamentos com gangues e traficantes de drogas e o amor por uma garota.

O DIABO VESTE PRADA

Com estilo interiorano e inocente, Andy Sachs parece ter caído de paraquedas na cosmopolita e intensa Nova York. Recém-formada na faculdade de jornalismo, ela se muda para a Big Apple ao lado do namorado, Nate, e sai em busca de emprego. Consegue uma entrevista na badalada revista de moda comandada pela impetuosa e obcecada editora Miranda Priestly, considerada a Dama de Titânio da moda mundial, ao lado de Ellen.

Mesmo sem nunca ter ouvido falar da revista ou da famosa editora, Andy consegue a vaga, em razão de seu "excelente currículo e de seu discurso sobre a ética de trabalho", nas palavras da própria Miranda Priestly. Seu estilo, entretanto, é motivo de piada entre os novos colegas, plenamente inseridos no mundo da moda. Determinada a seguir em frente com o desafio, Andy muda o visual e se torna uma workaholic nas mãos da abominável chefe. Ao mesmo tempo, começa a perceber o quanto está deixando de lado as coisas simples da vida e se tornando uma "Clacker", apelido que a própria Andy dá às colegas de trabalho que cultuam a beleza e a forma física.

DESAFIANDO GIGANTES

Nunca desista, nunca volte atrás, nunca perca a fé. O poder que vem da crença provê a habilidade de vencer.

Nos seus seis anos como técnico de futebol americano de uma escola, Grant Taylor nunca conseguiu levar o time Shiloh Eagles a uma temporada vitoriosa. Ao enfrentar crises profissionais e pessoais aparentemente insuperáveis, a ideia de desistir nunca lhe pareceu tão atraente. Mas, quando um visitante inesperado o desafia a acreditar no poder da fé, ele descobre a força da perseverança para vencer.

INVICTUS

O filme acompanha a história de Nelson Mandela, no período que vai de sua saída da prisão, em 1990, passando por sua eleição para a presidência, em 1994, e os anos subsequentes. Na tentativa de diminuir a segregação racial na África do Sul, o rugby torna-se instrumento para amenizar o fosso entre negros e brancos, fomentado por quase quarenta anos. O jogador Francois Pienaar é capitão do time e será o principal parceiro de Mandela na empreitada.

HOMENS DE HONRA

Carl Brashear não permite nenhum obstáculo em seu caminho para realizar seus sonhos. Filho de um meeiro do Kentucky, ele sai de casa em busca de uma vida melhor. "Nunca desista... seja o melhor", disse-lhe seu pai - e Carl transforma essas palavras em lema. Depois de entrar para a Marinha, passa dois anos escrevendo uma centena de cartas antes que o serviço aceite sua inscrição para o programa na Escola de Mergulho. Sunday, um reconhecido comandante de mergulhadores da Marinha norte-americana desafia e insulta o novato para que ele desista. Mas Carl tem outras idéias. Seu objetivo é claro; sua determinação, rigorosa. Nenhum obstáculo impedirá que se torne um mergulhador da Marinha.

Anos mais tarde, depois que Carl sofre um acidente que o deixa aleijado, ele e Sunday, inesperadamente, juntam suas forças. Homem de não deixar escapar uma oportunidade para zombar do sistema, o rebelde oficial ajuda Carl a enfrentar a burocracia da Marinha, a superar a perda de uma perna e a se tornar parte da história militar dos Estados Unidos. Quando se aposenta, Carl ganha os títulos de Master Diver e Master Chief, a patente mais alta para um homem nesta área da Marinha norte-americana

O LADO CEGO

Um adolescente é encontrado na rua e convidado a passar a noite na casa da família de um colega da escola. À medida que a família ajuda o jovem a desenvolver todo o seu potencial – no esporte e na escola –, todos são conduzidos a uma jornada de autodescoberta.

Filmes atuais:

A REDE SOCIAL

Em uma noite de outono, em 2003, Mark Zuckerberg (Jesse Eisenberg), analista de sistemas graduado em Harvard, se senta em seu computador e começa a trabalhar em uma nova ideia. Numa fúria dos blogs e programação, que começa em seu quarto do dormitório logo se torna uma rede social global e uma revolução na comunicação. A apenas seis anos e 500 milhões de amigos mais tarde, Mark Zuckerberg é o mais jovem bilionário da história com o sucesso da rede social Facebook....

13º Caso de suicídio no Pátio Brasil shopping

2010-05-30T14:37:00.004-03:00

Semana passada o blog recebeu alguns comentário sobre o caso de suicídio ocorrido no Pátio Brasil shopping em Brasília no domingo passado dia 23/05. Além disso, emails circulam na internet sobre o assunto. O Correio Brasiliense só publicou uma reportagem sobre o caso na sexta dia 28/05.
Sobre o caso:

13º Caso de suicídio no Pátio Brasil shopping

No domingo dia 23/05, da semana passada, aconteceu o 13º caso de suicídio no Patio Brasil shopping. Um homem de 56 anos se jogou da sacada, depois de atravessar tranquilamente o corredor do shopping. Foi o primeiro caso desde março do ano passado e o único registrado depois do fechamento do vão central*.

*O Patio Brasil vem fazendo obras de revitalização, que incluía o fechamento do vão central com parapeito de acrílico e o isolamento da área externa do último piso. A reforma da parte interna já esta pronta, faltando o cerca mento da varanda da área externa.
Toda essa obra de revitalização começara em junho do ano passado, depois da recorrências de suicídios no local, 12 casos registrados na época.O que motivou varias manifestações, uma que chamou bastante atenção foi uma carta emocionada de um pai de um dos jovens que encaminhou a superintendência do shopping depois de seu filho se jogar do vão central.

Link da postagem anterior:
http://convivendocomabipolaridade.blogspot.com/2009/05/suicidios-no-patio-brasil.html

Com esse caso acontecido no domingo passado o numero de suicídio no local passa para 13.

Embora o shopping tenha tomado providencias em relação ao vão central, que alias muito tardiamente (pois foram necessários 12 registros de suicídios para isso), a área externa do último piso as obras não foram concluídas. Dizendo o Pátio Brasil que a obra da área externa tinha sido embargada pela Administração de Brasília. Depois do último caso ocorrido no domingo passado, na segunda o shopping recorreu ao tribunal de justiça do DF e conseguiu autorização para concluir a obra da área externa.
Infelizmente foi necessário mais um caso de suicídio para o shopping recorrer a decisão do embargo da obra.

Portanto, um local que era pra ser apenas de diversão, de alegria, também é um cenário de muita tristeza e de dor. Não digo isso apenas para os familiares que perderam seus entes queridos, mas para todos nos cidadãos, que temos muita das vezes que presenciar o descaso das autoridades e do shopping sobre os casos de suicídios ocorridos no local.

A pessoa mais importante da vida é o seu proprietário, o nosso maior erro é ser inquilino dela

2010-05-18T22:33:00.001-03:00

Vi um texto muito interessante esse fim de semana,então resolvi reproduzi-lo aqui:

A pessoa mais importante da vida é o seu proprietário, o nosso maior erro é ser inquilino dela

NÃO TRANSFORME O SEU FUTURO EM UM PASSADO QUE VOCÊ POSSA SE ARREPENDER.

O futuro é construído a cada instante da vida, nas tomadas de decisões, nas aceitações e recusas, nos caminhos percorridos ou não. Esse movimento é feito por nós diariamente sem perceber e sem muito impacto, contudo quando analisado em um período de tempo maior, fica nítido os erros e acertos.
Sabemos, internamente, dos melhores caminhos, entretanto, pelas inseguranças, medos e raivas, diversas vezes adotamos posturas impensadas que impactam pelo resto da vida, comprometendo trilhas que poderiam ser melhores ou mais tranqüilas.
Como podemos superar esses momentos? Como fazer para evitar esses erros súbitos? Perguntas que também quero responder, afinal, sou humano e cometo todos os erros inerentes a minha condição, contudo, posso afirmar que o mundo não acaba amanhã e, retirando a morte, as decisões podem ser adiadas, lembrando que algumas delas geram ônus e multas. No direito e na medicina isso é mais complexo, mas em muitas outras áreas isso é perfeitamente aceito. A máxima de que “não deixe para fazer amanhã o que você pode fazer hoje” não é tão máxima assim. Devemos lembrar que nada é absoluto, mas relativo.
Umas coisas fazem muito sentido nesse tema: não deixe entrar aquilo que você tem dúvida, se deixar limite o espaço. A pessoa mais importante da vida é o seu proprietário, o nosso maior erro é ser inquilino dela, deixar entrar algo que se acha errado ou não se quer é tornar-se inquilino do que é seu, pagando aluguel e preocupado com o final do contrato da sua vida. Não cometa esse erro.
A felicidade atual depende do passado, assim como a tristeza, pobreza, saude e muitas outras coisas. Nunca esqueça disso, nunca.
Torne mais flexível o seu orgulho, algo que hoje não deu certo, pode ser perfeitamente aplicável daqui a um tempo. O orgulho impede de você tentar de novo.
Não minta para você, essa é a forma mais rápida de se perder. Quando tiver dúvida, fale alto com você mesmo, escute a suas palavras e pense muito.É melhor ser taxado de louco do que ser infeliz.
Aceite que erramos, mas lembre que cometer os mesmos erros é burrice. O ideal é aprender com os erros dos outros, para que isso aconteça, observe o que acontece com o mundo ao seu redor, invariavelmente o seu problema já foi vivido por outras pessoas. Você não foi o primeiro a cometer erros e, com absoluta certeza não será o último. A observação é o melhor caminho para um futuro mais tranqüilo, mais equilibrado, mais pleno. Temos que separar um tempo do nosso dia para a reflexão e meditação.
Utilize-se de profissionais especialistas, não cometa a bobagem de escutar amigos acerca de um problema, eles são passionais e tendenciosos pelo nosso lado. Com eles, sentimos seguros para imaginarmos soluções perfeitas que nunca se concretizarão. O fracasso nessas idéias geniais solucionadoras dos seus problemas, tipo “seus problemas acabaram”causam frustrações e raivas, sentimentos que atacam nossa auto-estima e podem prejudicar o resto de nossa vida. Cuidado com isso.
Por fim, tente ser feliz, tente amar, ajude as pessoas que precisam, seja bom. Nunca, mas nunca mesmo machuque as pessoas de caso pensado, só por vingança ou maldade, esse é com absoluta certeza o mais vil de todos os pecados que um ser humano pode fazer. Quando machucar por outro motivo se arrependa e peça desculpas sinceras e tente nunca mais machucar, tente com afinco. Evite criticar as pessoas, como o mundo dá muitas voltas, um dia você pode ser o criticado. Aceite as pessoas como elas são, não tente mudá-las, seja humilde e aceite os seus erros.
Esses comportamentos não resolvem os problemas, mas podem evitá-los. O nosso futuro pode ser um passado legal, depende apenas de nós.

FONTE:

http://www.webartigos.com/articles/33414/1/NAO-TRANSFORME-O-SEU-FUTURO-EM-UM-PASSADO-QUE-VOCE-POSSA-SE-ARREPENDER-/pagina1.html

APTA

2010-05-06T19:45:00.122-03:00

Acontece em Brasília ..

V Encontro Psicoeducacional APTA

V Encontro Psicoeducacional APTA
tema: Os Transtornos Afetivos na Mulher

A APTA (Núcleo de Mútua Ajuda a Pessoas com Transtornos Afetivos) convida os interessados a participar do V Encontro Psicoeducacional para Familiares, Amigos e Pessoas com Transtornos do Humor (depressão e transtorno bipolar), cujo tema será “Transtornos Afetivos na Mulher”.

As inscrições são gratuitas e a presença deve ser confirmada enviando-se os nomes dos interessados a apta.apta@gmail.com, ou ligando em horário comercial para (61)33072522.

O evento acontecerá no dia 15/05/10 às 14h30 no auditório 3 da Faculdade de Ciências da Saúde da UnB.

As inscrições poderão ser feitas no dia do evento, caso ainda haja lugares disponíveis ou desistência de pré-inscritos.

Um pouco sobre o APTA:

1.O que é a APTA?

Tendo sede na Faculdade de Medicina da Universidade de Brasília, contando com o apoio da Disciplina de Psiquiatria (coordenada pela Profa Dra Maria das Graças de Oliveira, MD e PhD).

2.Quem pode fazer parte da APTA?

A APTA é uma associação(Núcleo de Mútua Ajuda a Pessoas com Transtornos Afetivos) é composto por pessoas que prestam serviço voluntário, contém diversos tipos de associados, pessoas portadoras de trasntorno bipolar, familiares, amigos, profissionais da área de saúde, estudantes. Ou seja, qualquer pessoa interessada em participar como voluntária pode-se escrever e ajudar de alguma forma.

3.Como a APTA se mantém?

A APTA é uma sociedade civil sem fins lucrativos, consolidada no mútuo apoio solidário às pessoas. O serviço prestado e de forma voluntaria. A APTA não obriga a seus associados a contribuir financeiramente, contribui quem puder ajudar. A associação será mantida com os recursos advindos das contribuições dos associados ou de terceiros, rendas diversas, donativos, doações ou qualquer outro auxílio recebido.

4.Quais são os objetivos do APTA ?

Formar e orientar Grupos de Mútua Ajuda;
Promover orientação e conscientização das pessoas com transtornos afetivos, familiares, profissionais de saúde mental e a sociedade como um todo, sobre a natureza e o tratamento dos transtornos afetivos;
Promover a realização de pesquisa na área de saúde mental;
Lutar para a observância dos direitos da pessoa com transtorno afetivo perante o Estado e a sociedade;
Realizar, periodicamente, eventos sobre saúde mental, em especial para as pessoas com transtornos afetivos, entre outros.

5.Como é o funcionamento, os Encontro do APTA?

Reuniões periódicas - sábados à tarde na Faculdade de Medicina da Universidade de Brasília – UnB.
A APTA já realizou 4 encontros, sendo o 1º em novembro de2008, depois outros três em 2009 e agora um V encontro em 15/05 de 2010. Sendo cada Encontro diferente um do outro, cada um com um tema específico e assuntos abordados.

breve história das origens do APTA:

O idealizador e fundador do APTA é o Antonio Carlos Firmino que é portador do transtorno bipolar trata há bastante tempo do transtorno.

No 1º encontro do APTA em 2008 Firmino contou na palestra como a idéia do APTA surgiu:
"Ha um tempo atrás, a mais ou menos 5 anos , um pequeno grupo de portadores de transtornos de humor passou a se reunir para conversar sobre os seus problemas comuns, suas depressões, suas euforias, suas agonias ou seus êxtases. Num primeiro momento, sob minha liderança e do colega José Alberto. Aí tivemos o apoio muito importante do Dr. Minoro Yano, ao qual deixamos nosso registro de agradecimento..

..Numa terceira fase, num grupo ainda pequeno, passamos a contar com a solidariedade da Dra. Maria das Graças de Oliveira e da Psicóloga Marilda Lemos. O Grupo então tomou o nome de APTA – Núcleo de Ajuda Mútua a Transtornos Afetivos, partir de uma concepção simplificada da Associação Brasileira de Portadores de Transtornos Afetivos – ABRATA. "

Ou seja, o APTA começou como um pequeno grupo de amigos bipolares, que se reuniam para trocar suas experiências.
Uma idéia que começou pequena como uma semente e que hoje já se transformou em vários frutos, e que está crescendo cada vez mais.

Contatos da APTA:
Núcleo de Apoio a Pessoas com Transtornos Afetivos

apta.apta@gmail.com

fone: (61) 33072522 (horário comercial)

NINHO

2010-05-03T00:02:00.004-03:00

Ninho é um texto muito interessante é de um livro chamado A carícia essencial do psiquiatra Roberto Shinyashiki.

NINHO

Há dias na vida da gente em que o mundo parece que vai acabar, ou em que a gente pensa que deveria parar tudo para começar de novo.

As coisas começam a acontecer de maneira errada. A pessoa recomeça, e novamente não dá certo... recomeça...

Nesses dias em que a bateria de carícias está descarregada, uma das tendências das pessoas é começarem a implicar com as outras, ou fazer coisas para que os outros impliquem com ela.

Nesses dias, algumas horas depois do início da ação, já se conseguiu confirmar que tudo estava mal; se a gente quiser, sempre se pode comprovar isso.

Afinal de contas não existe nada de tão ruim que a gente não consiga piorar.

Porém, se quisermos, por pior que as coisas estejam, podemos sempre melhorá-las.

Uma das maneiras de mudar é ter um ninho construído. O ninho é uma série de "coisas" para você se cuidar e mudar o "astral".

Um ninho pode ter; pode estar ou pode ser:

um disco envolvente, um livro de amor, um lugar especial para você (em casa, na rua, na praia...)

um filme, um show, uma peça teatral uma roupa gostosa (e bonita!)

uma comida especial em um restaurante especial qualquer coisa que dê a você um espaço para tomar fôlego.

E PRINCIPALMENTE:

Uma vontade de se sentir bem. Olhar em volta, ver as cores, dar um sorriso e voltar a gostar da vida.

Afinal uma dificuldade pode ser resolvida com muito sofrimento ou com muita serenidade. E a escolha depende de você...

Um ninho é uma estrutura que você pode montar para reabastecer suas carícias. Sem sofrimento inútil! Se você fizer, pode funcionar!

NA CRISE

2010-04-12T21:17:00.003-03:00

Artigo
Autora: Dra. Liliana Pellegrini CREMESP 56626
Fonte: http://transtornoafetivobipolar.com/

Todo mundo tem dor de barriga ou fica gripado um dia.
É só comer algo que fez mal ou entrar em contato com algum vírus.
O bipolar tem crises.
Geralmente causadas por um estressor, a “comida que fez mal” ou o “vírus da gripe”.
Então, você vai levando sua vida e de repente acontece algo que te tira do seu equilíbrio e uma crise acontece. Pode ser crise de mania, hipomania ou depressão. Você fica fora do seu normal. Sente-se doente.
Muitos dos bipolares demoram a perceber que estão em crise. Esse é o perigo porque é a hora que ficam vulneráveis a muitas coisas ruins.
Então é preciso ficar esperto e se reconhecer: opa! Não estou bem.
Uma vez reconhecida a crise, tem que ir atrás do tratamento dela. O tratamento varia de acordo com o tipo de crise e o psiquiatra tem papel fundamental nessa hora.
E daí é tratar. Como se trata uma gripe, uma dor de barriga: sabendo que ela vai passar. Que vai voltar a ficar tudo bem.
Eu percebo que tem pacientes que se recusam a aceitar o acontecimento de crises episódicas. Que não aceitam que vão ter crises e que na vigência dela, tem que se comportar como numa situação especial.
Não dá para ter vida normal enquanto estamos com febre de 38 graus. Tem que descansar, tem que se alimentar bem, tem que se poupar, tem que tomar medicação.
A grande briga é não se aceitar bipolar e por conseguinte propício a ter crises de vez em quando.
Ser bipolar e apresentar descompensações deveria ser algo já aceito e com mecanismos de lidar com elas.
Brigar com o Transtorno Bipolar em vez de conhecê-lo e ser prático nas suas manifestações faz a crise ser muito pior do que é.
O grande segredo da doença é aceitá-la e saber lidar com ela. Gostar de si mesmo acima de tudo e em qualquer fase dela. Cuidar-se bem.
A crise passa.
Trate-se bem durante a crise. Cuide-se como se estivesse com uma febre alta. As pessoas respeitam seus corpos durante uma infecção. Ficam de cama, descansam, se alimentam melhor, se hidratam. Por que ser diferente durante uma crise do transtorno?
Ninguém fica com raiva de si mesmo porque pegou uma infecção. E não deve ficar com raiva de si porque o Transtorno Bipolar descompensou.
Como falei, geralmente as crises são disparadas por um estressor. Seria o vírus da infecção. Cabe a pessoa, com ajuda de terapia ou não, descobrir qual foi esse estressor e aprender a se defender desse vírus para não ter nova crise pela mesma razão.

Cada crise de um bipolar significa uma grande oportunidade para se conhecer melhor, conhecer o meio que o cerca, reavaliar a vida, seu comportamento, suas relações e daí, fazer as mudanças necessárias para que o fator estressor não ocorra mais, ou se ocorrer, estar fortalecido para lidar com ele.

escrever..

2010-03-27T01:15:00.005-03:00

"Escrever sobre o que to sentindo

escrever sobre os meus medos os meus anseios,

escrever sobre as minhas certezas e minhas incertezas

a maneira como eu vejo, como eu sinto a vida.

Naquele momento, naquela circunstância, tudo que eu precisava era falar, falar o que eu tava sentindo."

Eu sempre tive um diário no qual eu escrevo sobre a minha vida. Desde minha adolescência eu faço diários.
Os diários são importantes, principalmente quando você vai avaliar a crise que passou. Em todos eles eu pude perceber que véspera da crise eu estava fazendo muita coisa, estava estressada, cansada mentalmente e também tinha apresentado mais irritabilidade entres outros sintomas.
Mas os diários não servem só para crises serve para também você rever os momentos felizes, muitos momentos esses que a gente esquece e quando nos lembramos nos dá uma alegria imensa e força para continuar e também vemos com eles que os momentos felizes foram muitos maiores que episódios depressivos, isso é bom para nos lembrarmos que somos e vivemos muitos momentos bons.
Ou seja, escrever para mim é muito bom, é quase uma terapia.
A maioria dos meus diários não está digitado. Mas, tenho um diário: Diário da Auria, que conta a historia do percurso do meu tratamento como bipolar.
Se você não tem o hábito de escrever num diário, experimente! É muito bom, vale apena!

Q.I.(coeficiente Intelectual) X Q.E.(Coeficiente Emocional)

2010-02-26T12:42:00.019-03:00

Os bipolares são conhecidos por serem muito inteligentes, inteligencia intelectual. Mas, no mundo atual o que conta mais não é o QI e sim o QE, que é a inteligência emocional.

“Inteligência emocional é um conceito em Psicologia que descreve a capacidade de reconhecer os próprios sentimentos e os dos outros, assim como a capacidade de lidar com eles.”

Num mundo em constantes transformações, que nos desafiam e exigem atitudes cada vez mais rápidas e coerentes, nossa forma de enxergar e lidar com nossos sentimentos e muitas vezes aceitar as tão comentadas “MUDANÇAS” dessas que poderão ir contra algumas “verdades” aprendidas e aceitas como tal, vindas de nossos antepassados, pais, avós, etc, fato que muitas vezes nos gera um certo grau de desconforto.

A adaptação as circunstancias, as mudanças, exigem uma certo grau de compreensão, de inteligência emocional.

Por muitas gerações, as pessoas sempre tentaram estabelecer comparações , por sinal indevidas, entre os QI das pessoas, o que distorceu e levou muitos à pensarem que o sucesso na vida estava totalmente atrelado à isso.
Porém, com o passar do tempo, alguns pesquisadores aprofundando os conhecimentos sobre a “excelência” humana, constataram que pessoas com QI Alto, não necessariamente, eram bem sucedidas no trabalho, enquanto que outras com QI Moderado se saíam extremamente bem; ou seja, o que importava era um tipo inteiramente diferente de competência.

Com isso, viu se que os conceitos tradicionais de habilitação acadêmica, notas escolares e credenciais avançadas simplesmente não eram capazes de predizer o desempenho profissional de ninguém e nem mesmo se uma pessoa iria ou não vencer na vida.

Os conhecimentos técnicos especializados são e sempre serão fundamentais, sendo o recurso que nos possibilita realizar um determinado trabalho, porém o desenvolvimento de habilidades emocionais é o que dará sustentabilidade dessas relações de trabalho ao longo do tempo.

Já é hora de pararmos para pensar: Quanto tempo de nossas vidas estamos dedicando ao nosso desenvolvimento emocional ? O que estamos fazendo com nossas emoções e com as emoções daqueles que estão à nossa volta ? Quanto é que minhas emoções afetam meu ambiente de trabalho ?. Quanto é que minha emoções afetam o ambiente em que estou e minhas relações com as pessoas?

Por fim, uma grande lição podemos tirar quando pararmos para essa reflexão: Competência Emocional é algo que podemos desenvolver e mais, podemos ajudar outros nesse desenvolvimento. Cabe agora iniciarmos esse movimento.
Pense nisso!

HOSPITAL DIA

2010-01-17T19:57:00.009-03:00

HOSPITAL DIA

(embora tenham alguns Hospitais dias públicos, na postagem eu me refiro principalmente aos particulares)

É triste ver que depois de tanto tempo ainda tem pessoas que continuam a freqüentar os hospitais dia. Pessoas estas que começaram um tratamento e que ainda permanecem lá, muitas estão por 2 anos, 3 ou mais freqüentando o mesmo local.

“Os hospitais dia atendem pacientes psiquiátricos que estão sendo reintegrados ao convívio social, sendo que o atendimento é intensivo, ou seja o paciente freqüenta a unidade hospitalar diariamente durante o período diurno, passando o restante do dia com a família e a comunidade onde reside.”

É impressionante que esses locais que era pra ser “passageiro” as pessoas acabam permanecendo lá por muito mais tempo que imaginavam. Lugar este que deveria ser um apoio e preparo para inclusão social, do paciente a sua vida cotidiana, acaba sendo mais um local de depósito de gente. Não um deposito comum, mais um deposito diário, em que a família deixa o paciente o dia todo e só pega a noite para levar pra casa.
Claro que não são todos os pacientes que ocorrem isso, alguns usam o hospital dia como passagem e voltam pra sua vida normal, de antigamente.
O problema é que há um número imenso de pessoas que ainda vão permanecendo no hospital dia, sem conseguir alta e sem ter para onde ir fora o hospital dia.Muitos deles são jovens, que no momento não trabalham e nem estudam, e ficam permanecendo lá sem nenhum incentivo ou oportunidade pra começar ou refazer sua vida fora de uma clinica.
Lógico que em primeiro lugar é a melhora, a saúde do paciente.O segundo e sua adaptação e convivência em casa com sua família, as atividades sociais e lazer com esta.
Mas isto só não basta.Pois, o homem é um ser social ele precisa se comunicar e se relacionar com outras pessoas. Ele precisa batalhar, andar com suas próprias pernas, vencer suas próprias vitórias, conquistar, pois é conquistando, lutando que se dá valor. Ele precisa de si mesmo e ter sua independência financeira se ainda não a tiver.
Ate porque ninguém quer ser paciente pra sempre!

Conscientemente ninguém quer.Ninguém quer viver depositado numa clinica, ninguém quer ser institucionalizado. Quando digo institucionalizado, não me refiro a clinica apenas, me refiro aos hospitais dia e a todas as instituições que as pessoas ficam para “serem cuidadas”, ficando por muito tempo, anos, sem viver sua própria vida.
É claro que período internados em hospital dia são muitas vezes necessário, pois o tratamento ajuda muito na recuperação de muitos pacientes. O que é questionável é a permanência desses pacientes ,ate que ponto a duração contribui para a melhora? ate que ponto o financeiro é importante para permanecia ou alta do paciente? Muitas vezes me faz pensar que o financeiro conta mais que a recuperação do paciente..
A inclusão social, acadêmico, profissional, não é fácil para quem faz tratamento. Não tem um programa do governo que ajude as pessoas que passam por tratamento a se inserir no mercado de trabalho. Por isso, é essencial o apoio da família, amigos, medico, terapeuta, ou seja, de todo o apoio possível para o paciente ter motivação, para conseguir ter uma vida normal. Pois com o apoio, com as condições favoráveis é muito mais fácil, o paciente conseguir se erguer e retomar sua vida.

Feliz 2010!

2009-12-30T14:31:00.000-03:00

Fim de ano.Momento de festa de confraternizações, de estar ao lado da família e amigos.
Momento de compartilhar.
Final do ano é o momento de fazer uma balanço geral de tudo que passou, de como foi o ano, das conquistas, das derrotas, dos acertos erros, dos ganhos e das perdas também, as vezes muitas perdas. ..
Reavaliar, fazer uma retrospectiva e ver que o saldo, apesar de tudo, ainda sim é positivo.
É um tempo de planos também, planos para o futuro. Esperança por dia melhores , por novos sonhos para o novo ano que vem pela frente.
É um tempo de acreditar, de acreditar em si mesmo, de acreditar que as coisas vão dá certo. E que embora as adversidades continue a existir, a forma de encará-las é que está diferente, e olhar elas com um olhar diferente faz toda a diferença.
Espero que esse novo ano seja um ano de realizações, conquistas e superação também. Que continuemos nossas caminhadas e , o mais importante, sabemos que não estamos só.

Feliz 2010 pra Todos!!

Carbolitium (Lítio) - perguntas frequentes

2009-12-11T20:30:00.012-03:00

Lítio

O carbolitium é o carbonato de lítio. Tem como principal finalidade o tratamento dos estados afetivos alterados (exaltação e/ou depressão) do transtorno bipolar. Muitos pacientes, porém com depressão unipolar (que não alternam depressão com exaltação) também se beneficiam do carbolim quando associado a um antidepressivo.

Pèrguntas frequentes

O QUE É O LÍTIO?
O Lítio é um elemento mineral que ocorre na natureza.
Os comprimidos são fabricados por um processo especial sob a forma de carbonato o que assegura a libertação a níveis controlados do lítio no sangue, durante um período de 24 horas. Isto significa que o doente pode tomar o Lítio uma a duas vezes por dia.

COMO ME PODERÃO AJUDAR OS COMPRIMIDOS DE LÍTIO?
Muitos anos de pesquisa cuidadosa e uso clínico extenso demonstraram que o Lítio, quando tomado na dose correcta, normaliza a vida do doente.
O medicamento ajudá-lo-á a evitar as recaídas das depressões ou da fase de euforia.

COMO FUNCIONA O LÍTIO?
É complexo, intervindo no Sistema Nervoso Central com uma acção estabilizadora do humor.

QUAL A RAPIDEZ COM QUE O LÍTIO FUNCIONA?
Varia de doente para doente e depende da fase da doença. Em alguns tipos de crise podem ser obtidos resultados no pequeno espaço de 7 a 14 dias. Por outro lado, se o médico está a tratar o doente com Lítio para evitar a recorrência da doença, podem ser necessários 6 a 12 meses, antes de se conseguir uma eficácia completa.

DURANTE QUANTO TEMPO SE TOMA O LÍTIO?
Na maioria dos doentes o Lítio é usado tanto para tratar a doença como para evitar a sua recorrência.
Assim, e tal como o médico recomendará, deverá temar Lítio durante um longo período.

O QUE ACONTECERÁ SE O DOENTE PARAR DE TOMAR LÍTIO?
Em muitos casos ocorrerá uma situação de doença.
O doente só poderá parar o tratamento a conselho do médico.

QUAL A FREQUÊNCIA COM QUE NECESSITA DE TOMAR LÍTIO?
Numa dose única, ou em duas doses diárias, numa média de 1 a 4 comprimidos por dia.

TERÁ O DOENTE DE TOMAR SEMPRE O MESMO NÚMERO DE COMPRIMIDOS DE LÍTIO POR DIA?
De tempos a tempos, e por variadas razões, o médico pode decidir alterar a dose diária de Lítio entre meio e um comprimido por dia.

PODE ESMAGAR OU DISSOLVER O LÍTIO CASO TENHA DIFICULDADES EM ENGOLIR?Não. Os comprimidos de Lítio podem ser engolidos com água ou então com uma bebida fria. Nunca esmagar, mastigar ou dissolver, dado que estas acções destruirão a sua composição especial. Se a sua dose diária é, por exemplo, dois comprimidos e meio, é perfeitamente adequado para o doente dividir o comprimido. Cada comprimido tem uma ranhura, para auxiliar o doente a dividir o comprimido adequadamente.

O QUE DEVERÁ FAZER CASO SE ESQUEÇA DE TOMAR A DOSE DIÁRIA DE LÍTIO?
Deve tomar a sua dose normal na altura devida no dia seguinte. Não tomar uma dose dupla.

O QUE DEVERÁ FAZER CASO SE ESQUEÇA DE TOMAR UM CERTO NÚMERO DE DOSES DE LÍTIO?
Caso se esqueça de tomar várias doses de Lítio, é aconselhável reiniciar, tomando a sua dose normal diária, na altura habitual, no dia em que se lembra. Se nos dias seguintes, se tem de deslocar ao médico para fazer a análise de doseamento de Lítio no sangue, é importante que lhe fale acerca das doses omitidas.

QUAL A FINALIDADE DAS COLHEITAS DE SANGUE?
Se está a obter benefício com o Lítio, deverá manter um certo nível de Lítio no sangue. De modo diferente da maioria dos medicamentos o nível sanguíneo do produto activo é facilmente determinado. O nível que dá os melhores resultados varia de doente para doente. Depois do médico ter estabelecido o melhor nível para o doente, as colheitas de sangue regulares rapidamente detectam qualquer alteração, permitindo ao médico ajustar a dose de comprimidos adequadamente.

QUAL A FREQUÊNCIA COM QUE TERÁ DE FAZER A ANÁLISE DE SANGUE?
A primeira análise é em geral efectuada 4 a 5 dias após o doente ter iniciado o Lítio, e então em intervalos regulares até estabilizar o tratamento.
Deverá fazer-se então um controle periódico.

PODE TOMAR O LÍTIO SEM EFECTUAR TESTES DE SANGUE?
Não.

DEVE-SE FAZER O TESTE DE SANGUE NA MESMA ALTURA DO DIA?
É melhor fazer o teste de sangue na mesma altura do dia. Por razões práticas nem sempre é possível.
Nesse caso, deixar sempre um intervalo de 12 horas entre a última dose de Lítio e a altura da colheita. Assegurar-se se o médico tem conhecimento deste intervalo.

PODE O LÍTIO TER EFEITOS SECUNDÁRIOS?
Os medicamentos mais potentes produzem efeitos secundários num pequeno número de doentes, e, no caso do Lítio, eles podem ocorrer em fases precoces do tratamento quando os níveis se estão a estabilizar, ou, mais tarde, após ficarem estabilizados. Crises de vómitos, diarreia, sonolência, ou volumes aumentados de urina, são motivos para consultar o seu médico, o qual decidirá o tipo de acção a ser tomada. A maioria das pessoas tomam o Lítio sem qualquer interferência de efeitos secundários.

EXISTEM DOENTES QUE NÃO DEVERÃO TOMAR O LÍTIO?
Sim. Eles formam uma pequena minoria, bem conhecida do médico.
Podem, quaisquer das das doenças com febre, a gripe, as gastroentrites e as infecções urinárias podem alterar a quantidade de Lítio que circula no organismo. Caso o doente desenvolva quaisquer destas infecções, diarreias, náuseas, vómitos ou um tremor intenso, deverá informar o médico imediatamente. O doente deve dizer ao médico que está a ser tratado com Lítio, no caso deste o desconhecer.

PODEM-SE TOMAR OUTROS MEDICAMENTOS DURANTE O TRATAMENTO COM LÍTIO?
Sim, mas sempre com controle médico.

PODE-SE CONDUZIR OU TRABALHAR COM MÁQUINAS ENQUANTO TOMA LÍTIO?
Sim.

É NECESSÁRIA UMA DIETA ESPECIAL ENQUANTO SE TOMA LÍTIO?
Não são necessárias nenhumas restrições dietéticas, mas o doente deverá ter refeições regulares e manter a ingestão normal de sais e líquidos. Deverá consultar o seu médico antes de tomar medicamentos, ou começar qualquer dieta de emagrecimento. Um pequeno número de doentes aumentam de peso enquanto tomam LÍTIO. Caso tenha um aumento de sede, deve beber água ou bebidas não açucaradas.

PODE-SE BEBER ÁLCOOL, ENQUANTO TOMA LÍTIO?
A ingestão de álcool em excesso aumenta a perda de água e sal no organismo e ambas as perdas podem ter efeitos prejudiciais no tratamento com LÍTIO. É melhor aconselhar-se sobre este assunto junto do seu médico.

AFECTARÁ O LÍTIO A VIDA SEXUAL?
Não.

DEVERÁ O DOENTE PARAR O LÍTIO CASO DESEJE TER UM FILHO?
Sim, após prévio aconselhamento médico.

SE UMA DOENTE ENGRAVIDA E ESTIVER A TOMAR LÍTIO, O QUE DEVE FAZER?
Parar imediatamente de tomar os seus comprimidos. Deve informar o médico caso pense que está grávida e aconselhar-se junto dele.

PODE AMAMENTAR O SEU BEBÉ ENQUANTO TOMA LÍTIO?
Não. A amamentação normalmente não é aconselhada, dado que algum LÍTIO pode estar presente no leite da mãe, e o médico em geral recomendará que o seu filho seja alimentado artificialmente.

CASO TENHA UM ACIDENTE OU OUTRA URGÊNCIA MÉDICA, ATÉ QUE PONTO É IMPORTANTE QUE OS MÉDICOS SAIBAM QUE TOMA O LÍTIO?
Os médicos que trabalham nas urgências são bastante ajudados pelo conhecimento dos medicamentos que o doente toma regularmente, sendo útil que este seja portador da indicação dos medicamentos que toma.

O QUE DEVE FAZER CASO COMECE A SENTIR ALTERAÇÕES DO HUMOR (EUFÓRICAS OU DEPRESSIVAS) MESMO TOMANDO O LÍTIO?
Se a alteração persiste durante 2 dias, deverá ir ao médico. Pode ser necessário modoficar a dose de LÍTIO.

DEVERÁ O DOENTE IR AO MÉDICO, MESMO QUANDO SE SENTE BEM?
Sim, para uma avaliação periódica em consulta médica.

CONCLUSÃO: Assim, o tratamento com lítio funciona muito mais para controlar do que para curar o transtorno bipolar. Contudo, é preciso entender que existem inúmeros problemas médicos em que o controle é a prática usual, como no caso do diabetes, em que a pessoa usa insulina ou hipoglicemiantes orais; ou da pressão alta, com o uso de medicamentos anti-hipertensivos. É importante saber também que, como o lítio não cura, se a pessoa deixar de utilizá-lo existe uma grande chance de vir a sofrer novos episódios, tanto de depressão quanto de euforia.

Resenha do livro: Transtorno bipolar

2009-11-27T00:16:00.010-03:00

Lançamento do Livro Transtorno Bipolar foi em julho de 2009.

E´um livro recém chegado no Brasil. Ele é muito bom, é como um guia prático para diversas situações com a bipolaridade, não só para o portador de transtorno bipolar mas para seus familiares também.

Segue a baixo algumas informaçlões sobre o livro:

No livro, o pesquisador e clínico destacado Dr. David J. Miklowitz, oferece ferramentas comprovadas para ajudar a atingir o equilíbrio — e livrar-se do impasse emocional que resulta quando os sintomas do transtorno governam a vida — sem sacrificar o direito a experiências emocionais variadas e enriquecedoras.

O livro traz informações importantes sobre situações como:

Reconhecendo os Primeiros Sinais de Mania ou Depressão.
Contatando o Médico para Encontrar a Medicação e a Terapia Adequada.
Entendendo os Altos e Baixos, e quando os Sintomas Estão Falando.
Evitando que Oscilações de Humor Governem sua Vida, e o Acompanhem em Casa e no Trabalho.

Saiba como superar esses obstáculos causados pelo transtorno bipolar, e mais:

Como distinguir os primeiros sinais de oscilação do humor bipolar dos altos e baixos normais?
Que medicações estão disponíveis e quais são seus efeitos colaterais?
O que fazer quando estiver entrando em um quadro de mania ou de depressão?
Como obter ajuda e apoio?
Como relacionar-se no trabalho sem colocar a carreira em risco?

O que é preciso saber

Transtorno Bipolar atinge um número enorme de pessoas e o seu diagnóstico tem sido muito importante para que os pacientes possam conviver e ter uma vida natural e feliz. Este livro, lançado pela M.Books é repleto de informações e conselhos práticos e mostra como enfrentar as dificuldades e a recobrar a qualidade de vida.

Sobre o autor

David J. Miklowitz é professor de psicologia da Universidade do Colorado, em Boulder, onde é membro docente desde 1989. É co-autor do premiado manual profi ssional Bipolar Disorder: A Family-Focused Treatment Approach. Sua pesquisa foi subsidiada pelo National Institute of Mental Health e pela MacArthur Foundation.

Para maiores informações acesse:
www.mbooks.com.br

Bipolares Artistas- Escritor

2009-08-30T11:50:00.020-03:00

Lestat de Lioncourt**

Lestat de Lioncourt é um Gaúcho, porto-alegrense, de 35 anos, formado em Bacharelado e Licenciatura em História pela UFRGS (2006) e criador do blog “Tormentas Psíquicas”, onde escreve poesias inspiradas no TAB.

"Aquele que souber expressar, com toda felicidade, toda a sua infelicidade, já não será tão infeliz!" (Mário Quintana). Bem, sou um homem fazendo de um limão uma limonada... Recomendaram terapia? Então, aqui estou, escrevendo sobre meus revezes de forma que a dor tome cores de arte...”

1.Como é esse processo da Dor virar Arte ? E como se a dor fosse uma das suas inspirações e você usasse o escrever como uma terapia?

Sim, exatamente. A dor e a minha experiência com o TAB são sem sobre de dúvidas minhas maiores inspirações, sendo que essa dor que refiro decorre 99% da minha experiência psíquica... Sempre considerei os problemas do “andar de cima”, além do elemento genético (há vários casos na minha família) frutos de nossa época: muita pressão, muita auto-exigência, dançamos ao sabor do que o Capitalismo nos pauta, e isso nos frustra... Sempre vi a psicoterapia como uma saída perfeitamente normal para lidar comigo mesmo, mas faltava algo... Esse algo veio na forma da escrita, ao transformar minhas dores e angústias em arte me sinto um pouco mais leve, fazendo do meu sentir uma experiência estética, que vem ao encontro de tudo o que mais gosto em termos de pensamento: História, Literatura, Arte, Poesia, Histórias em quadrinhos, Cinema... Comecei a escrever esparsamente em 1996, mas para valer mesmo a partir de 2007. Atualmente, além dos poemas que publico no blog, estou redigindo meu primeiro romance (que também tem por tema e inspiração angústias psíquicas...). Parece pretensioso falar de “romance”, mas o meu conto – idéia inicial - ficou com muitos elementos e passará tranquilamente de 40 páginas...

2.Qual dos seus poemas que foi mas profundo nesse processo de dor da criação?

Puxa, seria difícil escolher apenas um, pois todos são a essência do que sinto... E aqui vale um ponto a ressaltar: falo muito sobre morte, suicídio, loucura, questões que rondam a vida de quem sofre de depressão e bipolaridade, mas por canalizar esses sentimentos e pensamentos em forma de poemas não quer dizer que amanhã eu vá me matar ou enlouquecer, pelo contrário (e muito menos ser um apologista do suicídio)... É próprio da arte carregar nas cores, para torná-las mais expressivas... Para mim também é uma forma de exorcizar meus demônios, me sinto mais leve e longe deles se “os aprisiono” em poemas ou prosa... Um dos poemas mais profundos, que ainda não está publicado no blog (farei isso brevemente) é “O Cântico Soturno das Criaturas”, escrito num período de profunda tristeza e depressão. Minha esposa achou o manuscrito e (assustada) me perguntou: - Tu mostrarias isso aqui para a tua mãe? – De fato não, ela não entenderia (até por preocupação de alguém que te ama, que a minha esposa manifestou), assim como outras pessoas também não (por puro preconceito de querer te taxar de maluco)... Existe um preconceito quanto a expressarmos nosso sofrimento e um maior ainda quanto a isso poder conter qualquer beleza artística... Felizmente Augusto dos Anjos e muitos outros já me absolveram nesse julgamento...

3. No poema “Tormentas Psíquicas " no qual você usa a imagem de um dos Quadros de Van Gogh, me chamou a atenção o fato você falar das idéias, do conhecimento pode ter levar ao novo mundo e também dar vida à frotas inimigas.. Esse excesso de informação, das coisas, lembranças, acumuladas na nossa mente, podem também nos fazer mal ?Isso seria a tormenta psíquica?

Gostei da sua menção a esse poema, na realidade escrito muito depois de eu batizar o blog como “Tormentas Psíquicas”... Ele fala do conflito básico de alguém que possui TAB: lidar com os extremos. Uma euforia poderia te levar a “descobrir o Novo Mundo”, ter idéias brilhantes, ficar mais alerta, ativo, mas também “dar vida à frotas inimigas” através de pensamentos paranóicos... Esses “choques” de pensamentos, passando por períodos em que estamos “equilibrados” (estamos?) são as tais “Tormentas Psíquicas”... Sim, tudo que guardamos em nossa mente, sejam lembranças ou conhecimentos, podem nos prejudicar se ela – a mente – não estiver usando-os de forma “correta”... “Orai e vigiai”, como diz nos Evangelhos. Quem trata sua mente deve estar sempre atento aos seus sinais e ter bom acompanhamento médico. Apesar do preconceito que, infelizmente, ainda suscita, a psiquiatria é tão importante (e natural) para mim quanto qualquer especialidade médica que possa curar meu corpo...

4.Gostei do seu poema “Ponto de Ruptura”. O fato de você ter estudado historia te influencia ou serve de inspirações para alguns poemas?

Não só, mas de sempre ter sido um profundo apaixonado por Literatura, dos clássicos à ficção, passando por Cinema (daí o Frankenstein do poema e a imagem do monstro ateando fogo a si mesmo no Ártico), Histórias em quadrinhos (leio desde os sete anos e atualmente tenho uma coleção de 800 exemplares, centrados sobretudo em super-heróis) e, mais tarde, poesia. Amo toda ficção, desde Machado de Assis a seriados como Smallvill, Heroes e Supernatural. Escrevi certa vez uma frase: “ A realidade é por demais dura e abstrata; opto, portanto, pela suave concretude da fantasia.” Canalizo o que sinto através de diversas inspirações que vem dessas fontes todas... Na História mesmo me localizo numa vertente de pesquisa mais conhecida como “Nova História” e também na “História Cultural”, mais preocupadas com o que pensavam e sentiam as pessoas do que com a economia e relações “concretas”, grosso modo. Também sou um aficcionado por Ocultismo e Religiões, escrevi um poema sobre elas chamado “Fé(s)”: um passeio pelo sagrado”, está no blog. Minha ligação com os quadrinhos já inspirou dois poemas (“Contenção” – já postado) e “Super-herói ”.

Em breve escreverei e postarei o artigo “Hulk – uma abordagem bipolar”, onde traço um perfil do super-herói da Marvel Comics ligando-o ao TAB (o contraponto do frágil e depressivo Dr. Bruce Banner com o irado e psicótico Hulk). É uma idéia que vem amadurecendo desde o ano passado, está na hora de escrever...

5.Como você definiria Lestat de Lioncourt?

Através de tudo o que eu escrevo... Li em algum lugar que, o grande escritor é aquele que consegue fugir de suas “misérias pessoais” e escrever como se fosse “outro ser”... Nesse ponto sou um miserável assumido: cada linha, cada vírgula que escrevo, mostra algo que sinto... Não existe “um” Lestat, existem vários, com várias faces cada. O ser humano é múltiplo... Nesse ponto, penso: se tenho tantas facetas minhas a explorar, será que preciso mesmo me “superar” e escrever como se fosse outro? Bom, isso mostra que o Lestat, apesar de escrever predominantemente sobre angústias existenciais, também é um cara bem-humorado...

6.Qual é o endereço do seu blog "Tormentas Psíquicas"?

http://dominusvobiscumpfes.blogspot.com/

**Lestat de Lioncourt é um dos pseudonomes do autor, por motivos pessoais não quer ser identificado.

Bipolares Artistas - Cineasta

2009-07-24T21:31:00.017-03:00

foto Tiago Belotti

Tiago Belotti é um paulistano de 29 anos que mora em Brasília desde 2000. Já morou na Alemanha, Equador, Estados Unidos e na Argentina, onde começou a estudar cinema। Já dirigiu e produziu alguns curtas e o longa metragem: A Capital dos Mortos.

Tiago tem uma ousadia sem igual, a partir de um roteiro de sua própria autoria, totalmente independente, praticamente sem grana e com sua garra e ajuda de vários amigos e familiares conseguiu realizar o seu sonho, um projeto de vários anos, uma invasão de Zumbis, a produção do filme: A capital dos mortos.

Entrevista com Tiago Belotti

1. Tiago, como foi que surgiu essa idéia do filme- A Capital dos Mortos ? E como as pessoas a receberam na época ?

Eu gosto de filmes de zumbi desde criança। A idéia veio em 1999, pois foi quando comecei a brincar seriamente com uma câmera pela primeira vez। Alguns amigos acharam a idéia boa, mas ninguém a achou viável। Era um projeto fadado a ser engavetado।

2. Como foi a batalha para lançar o próprio filme e quanto tempo levou essa batalha?
Foram três anos entre pré-produção e distribuição। Foi difícil, mas felizmente havia gente tão louca quanto eu na equipe. Enfrentamos todas as dificuldades imagináveis, pois o filme é absolutamente independente, mas foi uma experiência muito produtiva, uma verdadeira escola de cinema.

3। Qual a sensação de ver o longa pronto?

É uma satisfação enorme ver o DVD prontinho na estante। Durante muito tempo eu me recusava a fechar o filme, achando que sempre tinha algum detalhe a ser arrumado। Quando fechei a edição, mesmo ciente de que o filme ainda possuía falhas, foi uma sensação muito gratificante de orgulho e dever cumprido ।

4. Como foi a pré- estréia no Cine Brasília?
A estréia foi no dia 2 de maio de 2008। O Festival Internacional de Filmes Curtíssimos fez um convite para que o filme fosse exibido ao final do primeiro dia. E foi um sucesso absoluto. O Cine Brasília estava transbordado de tão cheio. Dezenas pessoas assistiram sentadas no chão, outras dezenas em pé. De lá pra cá o filme participou de vários festivais.

5. Quais festivais que o filme já participou?
- 1º Festival Internacional de Filmes Curtíssimos – 2 de maio de 2008.
- IV Fantaspoa – 1 e 2 de agosto de 2008.
- 10º mostra londrina de cinema
- 4ª Mostra Goiana de Filmes Independentes
- IX Buenos Aires Rojo Sangre
- III Mostra Curta Fantástico de SP

6. É verdade que um dos personagens principais - o Lucas- tem transtorno bipolar e no filme fala brevemente sobre o assunto? Por que resolveu mostrar esse assunto no filme?Eu sou bipolar, e sempre me incomodei com o fato de existirem pouquíssimos personagens com esse distúrbio no cinema। A bipolaridade de Lucas é abordada tangencialmente no filme, ainda vou dirigir um longa exclusivamente sobre o assunto.

7. Como você definiria o Tiago cineasta?
Eu passo boa parte da minha vida vendo ou lendo sobre filmes. Considero-me um cineasta criativo e em constante tentativa de evolução. Absorvo muito do que vejo de bom, gosto de aprender, e ainda estou desenvolvendo minha linguagem cinematográfica. Boas idéias não me faltam, boas historias para contar eu tenho de sobra. É uma questão de tempo até que elas amadureçam e virem filmes.

8. Como as pessoas fazem para adquirir seu DVD?

Quem mora em Brasília pode comprar e/ou alugar o filme na LOC Filmes da QI 27, bloco A, loja 18 do Guará 2। O telefone é 3381 9282

Quem não mora na cidade pode adquirir o DVD pelo site. Basta mandar um e-mail पाराhttp://mail.google.com/mail/h/14hhqwa7bndtc/?v=b&cs=wh&to=dvdacapital@gmail.com com informando o número de DVDs que deseja comprar.

Mais detalhes:

http://acapitaldosmortos.com.br/conteudo.php?id=12

Bipolares Artistas - Músico

2009-07-19T12:12:00.021-03:00

foto Hugo Rogério

Há muitas histórias de bipolares talentosos entre os famosos. Na literatura, por exemplo, nosso ilustre Fernando Pessoa, tinha vários pseudo nomes que assinava em suas obras.
No cinema vários cineastas como o diretor Francis Ford Coppola. Na musica Mozart .Nas artes em si, somos cercados de Artistas bipolares.
No nosso dia a dia também conseguimos identificar alguns bipolares muito talentosos. São desses Talentosos, que vou falar agora: Músico

Hugo Rogério é um brasiliense de 27 anos apaixonado por Rock. Músico desde pequeno, seu gosto pela música abrange desde teoria musical ate a vários tipos de instrumento, de percussão à corda. Sendo o contrabaixo o seu instrumento predileto atualmente.

Entrevista com o Hugo Rogério

1.Com Quantos anos você começou a tocar ?
Comecei a me interessar por musica muito cedo, com uns 6 anos de idade por musica clássica. Queria fazer piano, mas não consegui escolas acessíveis, acabei indo pro violino aos 11 anos, com 13 comecei tocar por conta própria teclado. Aos 14 larguei o violino e me dediquei somente ao teclado. Com 17 me interessei pelo contrabaixo e toco ele até hoje. Musica é minha grande paixão.

2.Você já participou de algumas bandas, qual foi a apresentação mais inesquecível ?
É a que participei e que foi mais marcante foi a Magnus Creator, era uma banda de white metal, chegamos a fazer algumas viagens। O marcou bastante foi uma viagem pra Londrina-PR tocar no primeiro Hallel de lah. Alguns shows em Goiânia, um deles foi quebrar um galho pra uma banda de prog-metal de uns amigos, uma banda que eu curto muito, um RINC em Brasília e acho que o grande marco foi participar do programa Gravado Ao Vivo pela Radio Transamérica... foi o grande reconhecimento da banda. Fora a Magnus teve minha passagem por outras bandas como Narcoze, Helloween Tribute, Fleur Noire (Arch Enemy Tribute), Die Hard (Hard Rock), 7Bahia (Banda de Axé Antigo) que marcaram bastante minha vida e teve shows memoráveis.

3.Atualmente qual seu trabalho de música ?
Atualmente estou mais em casa e estudando, estou com um trabalho autoral que estamos em fase de composição ainda, temos algumas musicas e em breve estaremos nos apresentando pelos palcos de Brasília, o projeto chama-se VISHINU. É um som heavy com pitadas de thrash metal... é uma mistura de tudo, nela faço até backing vocals, rsrs.

4.Como você definiria o Hugo e sua relação com a musica ?
Eu vejo como uma relação de amor... mesmo as vezes brigado com ela (como todo relacionamento), você ama tanto que não consegue ficar de mal com ela। Sempre há uma reconciliação. A música me entende, me completa... Dizem que bipolar/bordeline tem afinidade com as artes, bom, eu acho que sou mais um nesse meio. E música é música, pode ser um rock n' roll, um metal mais pesado, mpb, pop rock, hard... música instrumental... o estilo que for, até música sertaneja de raiz, samba de raiz... Sempre tem algo bom pra se apreciar na música (mas vamos ter coerência também né? Funk carioca não é musica né gente:S).

Se eu pudesse viver de música eu seria uma pessoa completamente feliz... mas como essa vida é bem difícil de se levar... temos nos contentar em tocar e dividir o tempo com outros afazeres, pois o retorno é baixo e incerto, mas eu admiro muito que luta e vai contudo nessa carreira। Mas eu digo, se você tem um sonho de tocar, aprender tocar algum instrumento, NÃO DESISTA! Vale a pena tentar... não só se for a música, mas qualquer outra coisa da vida, um amor, uma profissão... o que for. Sempre vale a pena tentar.Acho que isso, espero ter passado uma mensagem válida pra vocês.

Suicídios no Pátio Brasil

2009-05-03T22:45:00.009-03:00

Desde 2001, 12 pessoas morreram ao se jogar do vão do Pátio Brasil

Reportagem do correio Brasiliense por Marcelo Abreu e Renato Alves em 02/05/2009

"Desde 2001, 12 pessoas morreram ao se jogar no vão central do Pátio Brasil, onde circulam 50 mil consumidores por dia। Para evitar novas tragédias, pai da vítima mais recente faz apelo para que sejam adotadas medidas de prevenção no local. Para shopping, mortes ocorreriam em qualquer lugar

Nove de março de 2009, segunda-feira pela manhã। Um rapaz veste uma bermuda clara, camisa e tênis preto e sai de casa, no Guará II. Ele diz à mãe que vai caminhar. Não é verdade. Pega um ônibus e segue para o Pátio Brasil, no início da W3 Sul. Espera as portas do shopping se abrirem. Às 10h, o centro de compras começa a receber o público. O rapaz entra. O shopping ainda está meio vazio. Ele vai até o último andar. Ali, na praça de alimentação, Pedro Lucas despenca para a morte. Não há ninguém passando por baixo naquele momento. Ele tem 21 anos. São 10h08. Brigadistas do shopping correm.

Uma espécie de biombo é colocado em volta do corpo. Sobre ele, uma lona preta. As pessoas vão e voltam. Uns viram. Outros ouviram o barulho. Correm para o último andar, para ver o que aconteceu, lá de cima. Seguranças impedem que as pessoas filmem ou tirem fotos. Afastam-nas do lugar. Outros nem imaginam o que acabou de ocorrer. As lojas continuam abertas. A vida segue. Somente às 13h o corpo é retirado e o lugar e onde Pedro caiu é higienizado.

Uma moça que estava lá no momento da morte de Pedro escreveu em um blog: “Eu cheguei pouco tempo depois do ocorrido. Havia duas ambulâncias do bombeiro em frente ao shopping e dentro tinha uma senhora que chorava muito, parecia estar apavorada. Acredito que ela deve ter visto todo o acontecido. O corpo foi isolado por biombos e coberto com uma espécie de lona preta para que as pessoas dos andares de cima não vissem. Demoraram uma média de quase três horas para retirarem o corpo do local”, escreveu a internauta, que se identifica como Fernanda.

Em 1º de março de 2007, a estudante de design de interiores Keiny Luiza de Souza, de 25 anos, moradora do Guará II, chegou ao Pátio Brasil para tirar fotos para documentos. Eram 10h15. O shopping ainda estava meio vazio. Às 10h24, ela ouviu, bem atrás dela, um barulho forte e abafado. De repente, pessoas gritaram. Algumas correram. Havia um rapaz de 27 anos no chão, que acabara de pular do último andar. Estava morto. “O que mais impressionou foi o esquema de segurança do shopping. Em menos de 10 minutos, tudo estava cercado para que ninguém chegasse perto nem visse lá de cima. A sensação que tive é que eles estão preparados para isso”, diz. Desde então, Keiny contou as vezes em que voltou ao local. “Fiquei muito tempo traumatizada, em estado de choque e com dificuldade para dormir. O corpo caiu atrás de mim. Podia ter sido em cima de mim. Hoje, quando volto ali, nunca ando pelas partes abertas, sempre procuro circular pelos lugares onde sei que ninguém pode desabar em cima de ninguém.”

Assunto proibido
Voltemos a 9 de março. Do shopping, o corpo de Pedro Lucas segue para o Instituto Médico Legal (IML). Em casa, a mãe, preocupada, começa a estranhar a demora do filho em voltar da “caminhada”. Liga para o pai de Pedro, seu ex-marido, que mora na Asa Norte. Os dois começam a ligar insistentemente para o celular do filho. Nada. “Até as 16h, o telefone chamou. Depois, a bateria deve ter acabado”, conta o pai. Anoitecia e Pedro não respondia às chamadas. O pai foi à 4ª DP (Guará) para fazer ocorrência de desaparecimento. Lá, um policial o levou para uma sala. Ele tinha a informação de que um rapaz, ainda não identificado, havia se matado em um shopping. As características batiam. Na delegacia, o pai soube que seu filho havia se jogado do último andar da praça de alimentação do Pátio Brasil. Foi reconhecer o corpo do filho morto no IML.

O rapaz de 21 anos é, desde 2001, a 12ª pessoa que dali se joga. “Ele tinha o livre arbítrio, mas não dessa forma”, reflete o pai, mortalmente ferido. E faz um apelo pela vida: “Se houvesse mais segurança naquele shopping, meu filho não teria se jogado dali. A minha luta agora é para que outros jovens não se matem nesse lugar”, promete o servidor público federal Marcos Dantas, de 51 anos. De acordo com o estudioso em prevenção de suicídio e psicólogo Marcelo Tavares, dificultar o acesso de uma pessoa em sofrimento a locais de risco pode ajudar a evitar a morte e abrir possibilidades de tratamento (leia mais na página ao lado).

No Pátio, o assunto é proibido. Virou tabu. Nenhum funcionário comenta as mortes. Dantas constatou isso, ao voltar ao local da tragédia sete dias depois. Ele entrou numa loja. Foi ao Pátio para levar uma carta, na verdade um pedido desesperado de socorro ao superintendente (leia a carta ao lado). Ao entrar na loja, segurando a emoção e o choro, perguntou a uma vendedora se ela ouvira falar que um rapaz havia se jogado dali. Ela o fitou, desconfiada. Depois, lhe disse, sem imaginar que o homem em frangalhos à sua frente era o pai do último rapaz que se matou no lugar onde ela trabalha: “É verdade. Mas a gente não pode falar disso com os frequentadores do shopping”.

O homem saiu da loja e chorou. Era só o que lhe restava. E prometeu que faria o que fosse possível para que ninguém mais dali se matasse. “O superintendente me recebeu. Ficou emocionado e disse que ia formar uma comissão de segurança para analisar o caso. Disse a ele que em 90 dias (o prazo termina em junho) voltaria para ver se alguma coisa tinha sido feita. Eles precisam colocar grades, vidros, redes...” Marcos soube que o shopping tem um vídeo onde a morte do filho está registrada. “Só pedi que nunca divulgasse essas imagens. Eu e minha família não precisamos mais de tanta dor.”

Choque
O rapaz que se jogou do último andar do shopping era um garoto como tantos outros. Gostava de sair com amigos, ir às baladas. Dominava bem a informática. “Às vezes, a timidez lhe deixava ruborizado. Ele era o calminho da turma”, lembra uma amiga do Colégio Rogacionista, no Guará II. Outro comenta: “A morte dele nos chocou demais. O Pedro às vezes era bem engraçado, gostava da vida”. Outra amiga, do prédio, emenda: “Com o término do namoro (havia sete meses o relacionamento tinha acabado), ele ficou deprimido (fez terapia com psicólogo). Andava triste, meio paradão. Não tava mais como antes, andava afastado da gente”. De acordo com outro amigo, ele “sempre foi reservado, mas estava mais do que o de costume. A gente até comentava que ele estava passando por um problema”. O pai, entretanto, conta os planos que o filho fazia: “Ele tinha se matriculado num curso de Tai Chi Chuan. A natação estava paga por 90 dias. Ele programava o futuro”.

Pedro Lucas era o segundo filho (e caçula) de um casal de pais separados. A mãe, com quem ele morava, vive no Guará II. O pai, na Asa Norte. Mas, mesmo com a separação, a família está sempre junta. O pai casou-se pela segunda vez. Com a nova mulher, teve mais dois filhos — um menino de 6 anos e uma menininha de 2. Pedro era padrinho do irmãozinho de 6 anos. O menino não compreende a morte. Pergunta por Pedro. Está em tratamento com psicólogo. A irmãzinha de 2 anos vai à janela do apartamento para ver “a estrelinha” que virou o irmão. Em noites nubladas e chuvosas, ela chora. Não consegue achá-lo. Marcos, o pai, sufoca o choro. Precisa ser forte.
Dias antes de morrer, no sábado, 7 de março, Pedro almoçou na casa do pai. “Notei, de fato, ele mais triste”, admite. “Mas pensei que fosse apenas um momento. Meu filho era pra cima.” Depois do almoço, o pai o levou em casa. Ele desejou ao pai “um bom futebol”, naquela tarde. Beijaram-se, na despedida. Foi a última vez que viu o filho vivo.
O que levou, afinal, Pedro a se matar? O pai, com a voz embargada, responde: “Me faço essa pergunta todos os dias. Talvez não consiga nunca a resposta. Ele era um menino normal, não tinha motivos para se matar”. A mãe, uma professora de 52 anos, chora sem cessar. A dor é infinda. O pai não se conforma: “Rompeu-se a lógica da vida. Um pai não podia enterrar um filho...”
A resposta que Marcos Dantas tanto procura talvez não venha nunca. Pedro a levou consigo, naquele pulo rumo à morte. Deixou pai e mãe órfãos de filho (ainda não inventaram um nome para pais que enterram filhos). Deixou irmãozinhos sem entender nada. A menina procura a estrelinha no céu. O menino conversa com uma psicóloga para entender por que “seu padrinho” nunca mais voltou. A vida, agora pela metade, acompanha aquela família.

Shopping se isenta
Ninguém do Pátio Brasil quis dar entrevista. A administração se pronunciou por meio da assessoria de imprensa. Alegou que “atende todas as normas construtivas e, embora tomadas as providências de segurança que evitam acidentes dentro do empreendimento, torna-se impossível conter uma decisão de alguém que, em um momento de desespero, decide atentar contra a própria vida.” Em e-mail enviado ao jornal, o shopping alegou que as medidas de segurança adotadas “são criteriosas e diariamente checadas, primando sempre pelo bem-estar dos clientes, segurança e conforto.” O Pátio Brasil ressaltou ser “apenas uma vítima que serviu de palco para o desfecho de algo que muito provavelmente aconteceria em qualquer outro lugar, a qualquer momento”. Também destacou que “não cabe ao Pátio Brasil o acompanhamento prévio e a atenção relativa aos sinais emocionais de pessoas que merecem atenção médica específica”.

Prevenir é possível
O Correio ouviu o professor Marcelo Tavares, 52 anos, coordenador do Núcleo de Intervenção em Crise e Prevenção do Suicídio, do Instituto de Psicologia da UnB, e a maior autoridade no assunto em Brasília. Para ele, o suicídio configura hoje sério problema de saúde pública em todos os países. “Dados da OMS (Organização Mundial de Saúde) mostram que, no mundo, há pelo menos uma tentativa de autoextermínio a cada três segundos. É uma das três maiores causas de mortes de pessoas de 15 a 35 anos.”
Tavares acredita que a prevenção demanda atenção de toda a sociedade। “Por ser um fenômeno complexo, resultante da interação de diversos fatores biológicos, psicológicos, sociais, culturais e ambientais, o suicídio não pode ser combatido a partir de ações isoladas”, define. E complementa: “O suicídio é um ato impulsivo. Portanto, quando a pessoa encontra uma pequena dificuldade, um esforço a mais para executar a ação, isso pode provocar uma desistência do ato, o suficiente para impedir”. E ele vai além: “O controle de acesso ao método retira a oportunidade, ameniza a impulsividade, reduz a letalidade e cria novas condições, como a possibilidade de apoio ou de tratamento.”
De acordo com o psicólogo, no artigo Suicídio: possível prevenir, impossível remediar, “as escolhas dos meios de suicídios são influenciadas por numerosos fatores relacionados à sua visibilidade, como a facilidade e a disponibilidade”. “Lugares bonitos e públicos podem criar um contexto para imortalizar e glorificar a própria morte na forma de um eloquente discurso final”, argumenta. Tavares faz um alerta: “Edifícios altos, como shopping centers e hotéis, são locais preferidos para a atuação suicida de altíssima letalidade. No entanto, os profissionais que projetam e constroem tais espaços ainda não estão sensibilizados para desenvolverem uma estrutura preventiva desde a concepção da obra até sua administração. Ainda mais grave é a falta de controle de acesso”, critica.
Estudos da OMS indicam que cada suicídio afeta significativamente pelo menos seis pessoas. Membros da família ficam mais suscetíveis a considerá-lo como uma alternativa a seus problemas. Tornam-se também pessoas em risco. “Se o suicídio ocorre em lugar de ampla circulação pública, seu alcance é ampliado. Muitos do que presenciam o fato podem sofrer danos, sobretudo aqueles já vulneráveis”, observa o especialista. O psicólogo lembra que não existem suicidas, mas “pessoas em sofrimento” que, em momentos de desamparo, buscam alternativas desesperadas para sair daquela situação. “Isso é transitório. Tenho pacientes que fizeram apenas uma tentativa, superaram e hoje estão muito bem.”
Um dos maiores estudiosos da prevenção em suicídios do país, que se debruça no tema desde 1987, Tavares acredita que o silêncio, o “não falar sobre isso”, apenas prejudica. “A responsabilidade da prevenção é de todos, mas a mídia tem um lugar especial, pois atinge as pessoas, sendo dificilmente neutra nesta questão”, avalia. E prossegue: “Uma constatação fundamental é que a prevenção não se faz pela glamorização dos problemas ou dificuldades, mas pela informação de como obter apoio psicológico; pelo desenvolvimento de habilidades positivas de enfrentamento, como, por exemplo, a autoestima, a habilidade de expressão afetiva-emocional, o relacionamento e suporte social, entre outras; e pelo relato de histórias bem-sucedidas de superação de dificuldades, principalmente dos fatores positivos envolvidos na superação”.

Caso de segurança pública
De cima do Pátio Brasil Shopping se jogaram 12 pessoas desde 2001. Todas morreram. A maioria pulou, sem dificuldade, do quarto e último pavimento de um dos maiores centros comerciais do Plano Piloto. Como os demais pisos suspensos, o vão do andar onde funciona a praça de alimentação é cercado apenas por um parapeito de acrílico com 1,20m de altura. O número de mortes preocupa as autoridades de segurança pública. A Defesa Civil fez alertas à administração do shopping, há dois anos. O órgão sugeriu uma série de medidas para impedir os suicídios, como parapeitos de 1,80m no vão central. Mas, em nome da estética do centro comercial de 65,5 mil metros quadrados, nenhuma foi acatada. As mortes continuaram.
Só este ano ocorreram dois casos. Após o mais recente, em 9 de março, o pai da vítima decidiu escrever uma comovente carta ao superintendente do shopping. O pai implorou pela construção de uma cerca nos andares mais altos. Alegou que a medida impediria outras mortes. Para o secretário de Segurança Pública do DF, Valmir Lemos, está na hora de pensar em meios para evitar mais mortes do Pátio Brasil. “Apesar de o prédio ser particular, o problema é sim de segurança pública, pois podemos estar perdendo vidas maravilhosas, gente com futuro brilhante, em cada caso desse. Sem falar no risco às outras pessoas”, afirmou.
A Defesa Civil já sugeriu à administração do shopping alguns ajustes na estrutura de segurança para evitar as mortes. As recomendações foram feitas em março de 2007 pelo subsecretário de Defesa Civil, coronel Luiz Carlos Ribeiro da Silva. “Fomos convidados pelo próprio shopping a fazer as sugestões, após duas mortes naquele ano. Discutimos algumas questões, mas, como o prédio cumpria todas as exigências previstas em normas técnicas, não podíamos nem podemos exigir nada.” Entre outras coisas, os técnicos da Defesa Civil sugeriram a construção de uma parede de vidro sobre os parapeitos do vão central. A proteção teria cerca de 1,80m e curva na ponta para não agredir a estética do prédio. Também foi pensada uma rede de proteção sob cada parapeito para, em caso de queda, a pessoa ser retida e depois resgatada por bombeiros. A administração pediu um mês para analisar o estudo e chamar novamente os técnicos. Nada foi feito.
As áreas externas dos restaurantes da praça de alimentação também são abertas ao público. Uma equipe do Correio constatou que o local é área de fumantes e ponto de encontro de jovens. É possível dar a volta no centro comercial sem ser incomodado pelos seguranças. As varandas são cercadas por um parapeito de concreto e ferro com cerca de 1,60m de altura. Da varanda externa do Pátio, uma mulher se jogou em 12 de junho de 2004. Divorciada, aposentada do Banco do Brasil, ela morreu às 17h35 de um sábado, Dia dos Namorados. Dia de shopping lotado. O corpo caiu sobre um carro estacionado na via entre o Pátio Brasil e o edifício Venâncio 2000.
Para o delegado Antônio Cavalheiro Filho, que investigou oito dos 12 casos ocorridos desde 2001, as pessoas que se mataram no Pátio Brasil não encontraram grandes obstáculos। “Não digo que seja culpa do shopping nem que essas pessoas deixariam de se matar caso não existisse o Pátio। Mas elas escolheram cometer o ato lá porque havia facilidade”, diz Cavalheiro, que chefiou a 1ª Delegacia de Polícia (Asa Sul) de 1999 a 2007.
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O shopping está para Brasília hoje assim como a Torre de TV foi nos anos 1970 e 1980। Nas duas décadas, 20 pessoas morreram ao pular do mirante da torre, que tem 75m de altura. Na época, o local tinha um parapeito de 1,20m de altura. O fenômeno forçou o governo fechar todo o entorno do mirante com grades, em 1985. Com isso, cessaram as mortes.

O Pátio foi inaugurado em 1997, mas a reportagem só teve acesso às ocorrências feitas de 2001 em diante. Por isso, não foi possível saber se houve outros casos nos quatro anos anteriores."

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Quantas pessoas vão ter que morrer mais para o pátio Brasil tomar uma providência ?

http://www.correiobraziliense.com.br/html/sessao_13/2009/05/02/noticia_interna,id_sessao=13&id_noticia=104445/noticia_interna.shtml

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Livros e filmes sobre Transtorno bipolar

2009-04-03T17:50:00.044-03:00

Segue abaixo varias opções de Livros e filmes sobre Transtorno bipolar

Lista de Livros em ordem alfabética :

1. Adolescente Bipolar (David J. Milklowitz)
2. A Mente Vencendo o Humor (Dennis Greenberger)
3. Bipolaridade e Temperamento Forte (Diogo Lara)
4. Bipolar memórias de extremos (Terri Cheney)
5. Da Psicose Maníaco-Depressiva ao Espectro Bipolar (Ricardo e Doris Moreno)
6. Dentro da Chuva Amarela (Walter Moreira)
7. Depressão Bipolar - Um guia Abrangente ( Rif S. El Mallakh, S. Nassir Ghaemi)
8. Digerindo a Bipolaridade (Alexandre Fiúza)
9. Duas Faces de uma Vida (Lana R। Castle)
10. Enigma Bipolar (Teng Chei Tung)
11. FÊNIX - Transtorno bipolar e transtorno obsessivo compulsivo - Toc, na opinião do paciente. (Manuel Fernades Maia)
12. Não sou uma só: o Diário de uma Bipolar (Marina W।)
13. O Brilho de sua Luz (Danielle Steel)
14. O Demônio do Meio-dia (Andrew Solomon)
15. O Modelo de Medo e Raiva para Transtornos de Humor, de Comportamento e da Personalidade (Diogo Lara)
16. Perturbação Bipolar - Guia para Doentes suas Famílias (Francis Mondimore)
17. Quando a Noite Cai - Entendendo o Suicídio (Kay Redfield Jamison)
18. Touched wih Fire (Kay Redfield Jamison)
19. Transtorno Bipolar: Tratamento pela Terapia Cognitiva (Vários autores)
20. Transtorno bipolar - O que é preciso saber (David J. Milklowitz)
21. Transtorno Bipolar - Perguntas da Vida Real com Respostas Atualizadas (Wes Burgess)
22. Tocados Pelo Fogo : A Doença Maníaco-Depressiva e o Temperamento Artístico (Kay Redfield Jaminson)
23. Um Bipolar que deu Certo (João Henrique Machado de Ávila)
24. Uma Mente Inquieta (Kay Redfield Jaminson)
25. Uma Viagem entre o Céu e o Inferno (Luiz Humberto Leite Lopes)
26. Vivendo com o Transtorno Bipolar - Um Guia para entender e manejar o transtorno (Lesley Berk, Michael Berk, David Castle, Sue Lauder.)

Filmes :

1. "Mr. Jones" (Mike Figgis)

2. "As Horas" (Stephen Daldry)

3. "The Secret Life of the Manic Depressive" (Stephen Fry)

Como Lidar com a BIPOLARIDADE ? ?

2009-03-16T08:42:00.057-03:00

COMO LIDAR COM A BIPOLARIDADE ? ?

(obs: Essa postagem é mais direcionada para as pessoas que tem o trastorno bipolar do humor, para os familiares e amigos recomendo a outra postagem que é: COMO A FAMÍLIA E AMIGOS PODEM AJUDAR?)

Antes de mais nada é levar o tratamento a sério.Quando digo levar a sério, não é apenas seguir é faze-lo por inteiro e não por partes.Fatores fundamentais:

*medicação: O remédio deve ser encarado como um aliado, fundamental na recuperação;

* psicoterapia: uma boa terapia quando tem interação do piscicologo e paciente, promove a conciência da situação, dá apoio, fica como uma das bases do tratamento e é também como uma bússola ao paciente. Ela pode ser feita individual ou em grupo.

*Sono regular: O sono não pode ser desrregular, por mais que saia, deve-se evitar ficar dormindo direto tarde. Além da irritabilidade que aumenta pela falta de horas de sono, a falta de sono pode levar a insônia, e , tendo problema de insônia a probrabilidade de surtar aumenta.
O sono é ótimo para regular o humor e diminuir o estresse, uma boa noite de sono restaura as energias.

O bipolar tem que aprender a se olhar mais, a IDENTIFICAR quando o humor está se alterando ,
a partir de :

* Observações que você tem de si mesmo;

* Comentários de pessoas de confiança(Ex: mãe, irmã, melhor amigo);

* daquela voz que tem no seu inconsciente ( intuição), pois mesmo que esteja fora do controle essa voz se manifesta, o problema é que a reeprendemos por causa dos desejos imediatistas.

** se tiver em euforia, aprender a ser mais discreto, e estravazar essa energia de outras formas (Ex: atividades físicas) .Mas, CUIDADO pra hipomania não virá mania pois aí vem um surto psicótico.

** se tiver em depressão, aprender a dá enfase nas sua pequenas vitórias, e que mesmo que não termine alguma coisa, deve sempre começar e tentar fazer algo, jamais ficar totalmente parado.

** Toda vez que precisar procurar ajuda, procure! não apenas quando estiver em CRISE, mas por outros motivos também.

É O PRÓPRIO BIPOLAR QUE TEM QUE PROCURAR AJUDA.
( não tem como o familiar obrigar-lo, pois se não ele não vai aderir de forma adequada ao tratamento)

Aceitar a bipolaridade é uma maneira de conseguir conviver melhor com ela. Pois, primeiro vem a aceitação, depois a consciência, o conhecimento, a maturidade. A bipolaridade não é um bicho de sete cabeças, mas é uma doença assim com a Diabetes precisa ser cuidada, monitorada pra pode ter qualidade de vida e pra bipolaridade não te atrapalhar tanto no seu dia a dia.Para isso, é fazer o tratamento correto, como eu disse por inteiro e não por parte.
Os Altos e Baixos vão vindo e vc precisa aprender a cair e se levantar também.
A recomeçar quando for preciso.
Mais saiba, que com o tempo, com o tratamento, a tendência e das crises virem cada vês menos , com menos intensidade ,até que um tempo em que vc entra em remissão e aí não têm mais crise.
Cada caso é um caso. Tem gente que só tem uma crise e nunca mais tem. Outros tem algumas.. O importante é que o tratamento é fundamental e deve ser seguido sempre.

COMO A FAMÍLIA E AMIGOS PODEM AJUDAR?

2009-02-18T21:22:00.007-03:00

COMO A FAMÍLIA E AMIGOS PODEM AJUDAR?

O tratamento medicamentoso é essencial mas não suficiente no Transtorno bipolar do Humor.
A doença possui expressões psicológicas e sociais, com repercussões na escola, no trabalho e na família. Uma das formas de minimizar seus efeitos é obter suporte da rede social e em especial da rede familiar. A família é o principal cuidador do paciente e deve-se buscar, com esta, uma firme parceria através da difusão de informações quanto ao diagnóstico, tratamento e evolução da doença. Desta forma, a família se instrumentalizará melhor, sentindo-se mais capacitada para, junto com o paciente, buscar maior eficácia no enfrentamento da doença. É importante ressaltar que, apesar disso, cada novo episódio representa um novo desafio porque nele interferem problemas de natureza individuais, bem como as características e peculiaridades de cada família diante das questões que lhe cabem resolver.

Muitos pacientes apresentam diminuição da sua auto- estima, tendência ao isolamento ou excessiva exposição, dificuldades de identificar os sintomas , limitações para retomar atividades ou de assumir novos papéis na sua vida. Frente a estes fatores, as famílias são encorajadas a:

1) proporcionar uma atmosfera amistosa, com estímulos adequados e com estrutura e limites claros;

2) ajudar o paciente a manter o medicamento na dose prescrita pelo psiquiatra;

3) estimulá-lo a comunicar ao médico quando as medicações estiverem causando efeitos colaterais;

4) auxiliá-lo a identificar sinais de recaída;

5) comunicar imediatamente ao médico idéias de suicídio ou de desesperança;

6) buscar entender a diferença entre jeito de ser (característicos de cada pessoa) e sintomas;

7) evitar tomar atitudes que reforcem a discriminação e o preconceito;

8) estimular o retorno do paciente às atividades da família ( lazer, rotinas domésticas, festas) evitando demasiadas exigência ou super proteção ;

9) reforçar o paciente a retomar sua vida ocupacional, social e afetiva;

10) evitar que a doença do paciente domine o ambiente familiar.

obs1: Não tem como OBRIGAR o bipolar a procurar o tratamento, vc pode incentivá-lo a ir, acompanhar ele, mas quem tem que ter consciência é ele. Pois, é ele que vai fazer o tratamento, é ele que vai tomar os remédios. Se ele ainda não tem essa consciência é a primeira coisa que o familiar tem que buscar, ajudá-lo a obter. Pois, sem isso o tratamento infelizmente não anda.

obs2: As vezes é necessário a família também fazer terapia, pelo menos por um tempo.. Não apenas para entender o paciente, mas para entender a si mesmo. (A postura, tudo que está acontecendo com o familia, etc..). Muitas vezes, as pessoas põem a culpa na doença, ou no doente. Mas se esquecem, que geralmente quando um adoece a família também adoece. E ninguém ficou doente por que quis! Por isso, os familiares também precisam de cuidados. Para que todos juntos consigam se ajudar uns aos outros.

LOUCURA

2008-07-31T16:03:00.014-03:00

"A loucura como parte integrante da própria razão: eis uma proposição tão espantosa que se resiste a aceitar. Mas fácil definí-la como doença mental ou desvio social. Pois é da relação loucura/razão que trata João Frayze-Pereira, demonstrando que a determinação dos estados "normal" e "patológico" depende menos da ciência que da cultura e da sociedade."

“Não existe loucura, existe sim muita ignorância sobre o assunto".

Aquelas pessoas que são consideradas loucas são porque a ciência ainda não consegue entendê-las. Dá a elas rótulos, como uma maneira de catalogá-las. As excluem da sociedade, não por maldade, mas por ignorância. Por não saber lidar com algo que não é padrão, com algo novo (mesmo para a ciência). O que é diferente exige adaptação. Porém, só a pessoa tendo que se adaptar é árduo, sabendo que a sociedade caminha lento nisso. Quero dizer que a pessoa que possui alguma diferença sofre muito, pois tem de fazer um esforço extremo para se adaptar. Infelizmente ainda têm casos que a pessoa não consegue se adaptar e fica à margem da sociedade. Isolá-la embora seja uma crueldade é a solução mais fácil no momento para familiares e médicos. Na verdade não se está tratando direito do assunto e sim assumindo que não consegue lidar com ele e simplesmente desistem do indivíduo.

Este abandono não é tão incomum, alguns acham até coerente pois estas pessoas atrapalham suas vidas e agem de maneira a livrar de um fardo. Mesmo quando não excluem totalmente, excluem parcialmente. É não deixando a pessoa assumir determinadas responsabilidades; é como dependendo do caso é declarar a pessoa - Você não tem capacidade, não acreditamos em você! E esse não acreditar muitas vezes não é passageiro, pois alguns familiares interditam a pessoa dizendo: - é pro seu bem. Ou pior, com isso você vai receber pensão do INSS. As vezes isso até é necessário por um certo período, porém, o problema é que esse comportamento está se tornando frequente. Pior ainda, é que interditar é fácil, mesmo tendo que se ter o consentimento da pessoa. Porém, quando ela melhora e quer ter sua vida de volta a desinterditação é muito difícil. Há pessoas de vinte e poucos anos, por exemplo, que estão nessa situação, fadadas a viver assim por muitos anos, talvez pelo resto da vida. Não podem trabalhar formalmente, ter conta bancária, ou até se casar, etc.

O caminho de se acreditar no ser humano, na sua recuperação e adaptação à sociedade, é muitas vezes um caminho longo e difícil para todas as partes. Mas, acredite, o resultado é surpreendente, pois a pessoa só tem felicidade quando ela tiver sua vida própria, andar com as “próprias pernas”. Por mais que ao interditado não falte nada como dinheiro, laser, etc. ele dificilmente vai ter auto-estima. E dignidade é inerente ao ser humano, é a pessoa sentir as próprias lutas e conquistas. Privá-las disso é dizer que não acredita na sua capacidade. E ainda, este ser tem um alto poder de atualização no sentido de sempre buscar as coisas, a melhora para si, mesmo que isso leve um tempo; mas cada um tem o seu próprio tempo.

Como o mundo não pode esperar ele dita atitudes de curto e médio prazo. O longo prazo exige paciência, precisa de compreensão, é o mais difícil. Portanto requer recurso financeiro, logo, é um investimento oneroso. E como é demorado o longo prazo, a ansiedade própria do ser humano muitas vezes faz com que a pessoa não consiga esperar. E infelizmente isso também ocorre com os entes queridos. Quando eu digo falta de se adaptar não falo só da família, pois isso o ocorre nas escolas, nos locais de trabalho, nas igrejas, entre outras instituições. Excluir é a solução mais fácil e barata naquele momento. Talvez se o meio tiver realmente interesse em investir no ser humano reuniria forças para minimizar esses fatos. É claro que já existem movimentos nesse sentido, mas ainda falta muito para mudar a nossa realidade e construir uma sociedade mais humana, de inclusão social.

A beleza está nos olhos de quem vê - Gloria Pìres

2008-02-02T19:44:00.001-03:00

Gloria Pires na novela ParaísoTropical /Gloria Pires no Filme Primo Basílio

Glória Pires é consagradíssima como uma das maiores atrizes do Brasil e um dos maiores símbolos de carisma e humildade também.
।Em 1993, Glória Pires mais uma vez se superou ao dar vida as gêmeas Ruth e Rachel, em Mulheres de Areia, que por sinal, é considerada a melhor novela das 18h de todos os tempos. Glória Pires foi tão perfeita no papel que o público já sabia quando se tratava da gêmea boa, da gêmea má, da boa se passando pela má, e da má se passando pela boa só pelo olhar, pois quando ela interpretava, até a voz parecia ser diferente. Outras novelas com gêmeas ainda vieram depois das de Glória Pires, mas nenhuma delas superou o estrondoroso sucesso que foi Mulheres Areia nem a perfeita atuação de Glória Pires.
Por sua brilhante atuação em "Mulheres de Areia", ganhou o prêmio APCA (Associação Paulista dos Críticos de Arte) como melhor atriz do ano de 1993.Algumas pessoas dizem que a Glória não faz o personagem, mas sim que ela é, por causa da sua maneira tão perfeita de interpretar. Rouba a cena em qualquer papel que faça de primário a secundário.Em 2007 além da Gloria Pires representar na novela paraíso Tropica, aonde faz o papel de Helena, uma executiva linda deslumbrante.Na mesma época ela fez o filme o Primo Basílio, faz um papel da Juliana, a empregada domestica de Luiza vivido por ( Débora Falabella). O que mais me chama a atenção e a atuação espetacular de Gloria Pires que rouba a cena do filme com sua brilhante atuação.Embora ela seja a empregada da casa, seja feia com mal trapilho, com os dentes podres e pelas roupas parecendo gorda, mesmo assim ela rouba a cena dos atores principais, pela sua excelente atuação. Quem ainda não viu o filme o Primo Basílio recomendo que vejam.
Na novela Paraíso Tropical( também exibida em 2007), que ela atua na mesma época que fez o Primo Básílo, ao contrario do filme ela está linda na novela como Helena.Ela deu uma entrevista no programa mais você é disse que no Primo Basílio para fazer a empregada Juliana, ela apenas usou roupas mais largas, não fez enchimento e mudou a postura também.Tudo isso, aliada a maquiagem deixou ela horrível. Gloria Pires disse que quando viu o filme pela primeira vez levou um susto ao ver a sua feiúra. Mas, disse que o importante era o papel que ela estava fazendo, por isso ela não ia se importar com a beleza.Pois, a beleza está nos olhos de quem vê.

Mr. Jones - filme sobre um maníaco depressivo interpretado por Richard Gere

2007-11-26T17:20:00.013-03:00

Mr. Jones é um filme produzido em 1993.

sinapse

Richard Gere é Mr. Jones, um maníaco depressivo de 40 anos que alterna fases de feliz euforia e de triste depressão. Acostumado a esse ritmo, ele recusa se tratar. Mas, numa dessas euforias, Mr. Jones acaba internado em um hospital psiquiátrico. É lá que ele conhece a Dra. Libbie Bowen (Lena Olin), que envolve-se de tal maneira com o paciente a ponto de se libertar dos laços éticos que a impediam de se relacionar com o irresistível Mr. Jones .

Richard Gere faz o Mr. Jones, um maníaco depressivo, no qual durante suas crises emocionais é divertido, criativo e envolvente.

No filme ele tem 40 anos e, vai passando sua história , a história de um bipolar.
Há 20 anos ele tinha crises, mas nunca levava o tratamento a sério.
Toda vez que tinha crise ele se internava uns dias e depois saia da crise, ele largava os remédios. Com a desculpa que aquele jeito bipolar era o jeito dele mesmo de ser e , que as pessoas se incomodavam com ele, pelo fato dele ser mais produtivo que as demais.
Aos doze anos ele já tinha lido praticamente todos os livros da estante de sua casa. Ele era compulsivo por conhecimento.
Quando mais jovem aos sete anos já tocava musica clássica no piano. Ele era um estudioso da música.
Além de criativo , era muito inteligente e demonstrava uma auto suficiência sem igual.

Na maior parte do filme ele tá eufórico, em algumas eu diria em mania mesmo. São poucas cenas que aparece ele depressivo, praticamente não tem depressão.

Tem uma cena que ele quer voar, na verdade ele gosta de ir até o limite e também gosta de ver as pessoas chocadas por causa dele.

“Impulsivo, Irresistível , Irresponsável - Mr. Jones é um homem que sem muito esforço cativa as pessoas com seu charme e energia fascinantes. Até sua psiquiatra fica fascinada com ele.”

Ele era impulsivo não só para fazer as coisas como também ás vezes agia sem pensar.

Um exemplo, que é um dos momentos auge de sua euforia é quando ele está num concerto, numa apresentação musical de uma orquestra ele sai da platéia e sobe no palco e começa a reger a orquestra.
Logo chamam a polícia।Na delegacia Mr. Jones disse:
“ Eu não cometi nenhum crime foi o Regente que cometeu um crime.Ele jamais deveria ter regido a nona sinfonia de Beethoven daquela forma।Beethoven deve até ter se revirado no túmulo. Fiz um favor a ele. “ Mr. Jones

Amar é o melhor Remédio.

2007-09-12T09:04:00.001-03:00

Patch Adams

"As coisas possíveis são para os normais mas as impossíveis são só para os apaixonados pela vida। "

Reportagem do Jornal Campus – UNB, edição 298
Texto de Carolina Ferrare , com algumas adaptações.

O Amor é contagioso, mas não é doença é remédio.
O único remédio em que o Dr. Patch Adams confia.
A terapia do amor também é a opção dos integrantes do movimento Orgulho louco para melhorar a auto – estima dos doentes mentais. Receitando carinho e atenção, os médicos humanizados oferecem ao doente a possibilidade de ser tratado como alguém que merece respeito, e não somente como um número de prontuário ou uma doença de nome estranho.
A história do Dr. Hunter Adamas ficou conhecida graças ao filme Patcha Adams: O amor é contagioso. No filme, depois de pedir para ser internado em uma clínica psiquiátrica por tentar suicidar –se e , percebendo com a estadia na clínica, que com tão pouco ele conseguiu ajudar colegas que estavam lá internado com ele, Patch decidiu a partir daquele momento, que sua missão era ajudar as pessoas, oferecendo justamente aquilo que não recebeu na clínica de repouso: carinho e atenção. Para isso, mesmo com sua idade já madura em relação aos calouros de medicina, Patcha ingressa no curso de medicina e passa por uma grande batalha até conseguir formar, já que suas idéias de medicina, de tratar os pacientes , entravam em choque com as idéias da medicina tradicional e conservadora daquela época. ( Essa emocionante história é baseado em fatos reais e é contada no filme Patcha Adams ou O Amor é contagioso, o nome do filme em português).
Hoje em dia, o Dr। Adamas tem o instituto Gesundheit ( saúde em Alemão).

“ Ofereço amor e não pílula” ensina o Dr. Adams

Esse movimento do O amor é contagioso já se espalha pelo mundo todo.
No Brasil é conhecido como os Doutores da Alegria.

A proposta do Dr. Adamas e do Orgulho louco, é desviar a atenção da doença para tratar o paciente. Ao se aproximar de um leito, a primeira providência de um profissional humanizado deve ser saber o nome do paciente, conhecer sua história e descobrir do que ele gosta.
“ Meu hospital é um laboratório de amizades” diz Patch.
Bem tratados, os pacientes recuperam a auto – estima.
O trabalho para humanizar os pacientes, além de incentivarem os médicos a serem pessoas mais calma e atenciosas, traz para clínica grupos que não tem muito a ver com a área da Saúde. Artistas plásticos, escritores, atletas, são alguns exemplos. Em oficinas profissionalizantes ou sessões d terapia ocupacional, essas pessoas trabalham para tornar a internação uma experiência mais agradável.

“Finalmente a atenção está sendo deslocada do mundo dos médicos para o dos pacientes”. Deputado Paulo Delgado, autor do projeto de lei que resultou na lei federal 10.216/2001.Essa lei é a lei dos direitos do portador de transtorno mental, além disso nessa lei prevê extinção progressiva dos manicômios.

Se não há mais possibilidade de evitar uma internação ou de salvar o doente terminal, o Dr. Adamas defende que o médico deve trabalhar para que o paciente esqueça a angustia e relaxe ao ponto de conseguir sorrir.

Segundo a psicóloga Janisse Carvalho, o doente terminal e o louco, são tratados pelo sistema capitalista como estorvos, pessoas incapazes de produzir e que só oneram a economia, preconceito esse que afeta nas atitudes dos doentes.

Por mais que em alguns lugares o preconceito esteja diminuindo, em muitos lugares o preconceito é ainda muito forte. Não é a toa que o pacientes tem que se proteger.
Exemplo:
“ Mesmo com o trabalho que faço nos hospitais, não digo meu sobrenome porque tenho medo do preconceito. Na vida em sociedade, qualquer um que não se adapta é excluído”. Diz Paulo, professor de literatura que há algum tempo faz tratamento para depressão.

Renato Russo - Clarisse

2007-08-19T08:40:00.003-03:00

Renato Russo

Letra DA música Clarisse - Legião Urbana /Renato Russo :

Estou cansado de ser vilipendiado, incompreendido e descartado .Quem diz que me entende nunca quis saber.Aquele menino foi internado numa clínica
Dizem que por falta de atenção dos amigos, das lembranças , dos sonhos que se configuram tristes e inertes como uma ampulheta imóvel, não se mexe, não se move, não trabalha
E Clarice está trancada no banheiro
E faz marcas no seu corpo com seu pequeno canivete
Deitada no canto, seus tornozelos sangram
E a dor é menor do que parece
Quando ela se corta ela esquece
Que é impossível ter da vida calma e força
Viver em dor, o que ninguém entende
Tentar ser forte a todo e cada amanhecer
Uma de suas amigas já se foi
Quando mais uma ocorrência plicial
Ninguém entende, não me olhe assim
Com este semblante de bom samaritano
Cumprindo o seu dever, como se eu fosse doente
Como se toda essa dor fosse diferente, ou inexistente

Nada existe pra mim, não entende
Você não sabe e não entende
E quando os anti-depressivos e os calmantes não fazem mais efeito
Clarice sabe que a loucura está presente
E sente a essência estranha do que é a morte

Mas esse vazio ela conhece muito mesmo
De quando em quando é um novo tratamento
Mas o mundo continua sempre o mesmo
O medo de voltar pra casa à noite

Os homens que se esfregam nojentos
No caminho de ida e volta da escola
A falta de esperança e o tormento
De saber que nada é justo e pouco é certo

E que estamos destruindo futuro
E que a maldade anda sempre aqui por perto
A violência e a injustiça que existe contra todas as meninas e mulheres

Um mundo onde a verdade é o avesso
E a alegria já não tem mais endereço
Clarice está trancada em seu quarto
Com seus discos e seus livros, seu descanço

Eu sou um pássaro
Me trancam na gaiola
E esperam que eu cante como antes

Me trancam na gaiola
Mas um dia eu consigo existir
E vou voar pelo caminho mais bonito

Clarice só tem 14 anos

Legião Urbana - Clarisse :

A Mente precisa de Férias

2007-08-06T22:02:00.005-03:00

Porto Seguro- Ba

A Mente precisa de férias

Como disse Augusto Cury – Prevenir é o melhor remédio.

Muitas pessoas estão cansadas, estressadas e não agüentam mais a propia vida.
E isso não é um luxo de quem possue algum tipo de transtorno mental.
Isso está ocorrendo em todas as camadas da sociedade.
Desde crianças à idosos; rico e pobre; japoneses ou brasileiros; não importa.
O estresse, desequilíbrio e até a doença mental, pode pegar qualquer um.

A qualidade de vida está ficando cada vez mais para o segundo plano.
Nos esquecemos de nos mesmo e de viver os momentos simples da vida, por que damos mais valor a Quê a gente tem e não a Quem a gente tem.

Só que você não é sua carreira, sua faculdade, seu carro...

Você precisa de um período de autoconhecimento.

Afasta-se da rotina, dos problemas cotidianos, da monotonia e encontrar consigo mesmo. Dá um novo rumo para a vida.
Esse afastamento varia, pois depende de cada um.
O período de autoconhecimento vem de um termo chamado: Sabático

“ Sabático é o afastamento do trabalho inspirado por uma motivação íntima. Seu objetivo é a reavaliação da vida pessoal ou profissional. Não importa a duração, se é de meses ou anos, ou o formato. Pode ser uma viagem turística, um curso no exterior, trabalho voluntário, reclusão em casa. O que caracteriza um período sabático é o afastamento da rotina para rever rumos.O termo vem do hebraico shabbath, e significa repouso. É o dia de recolhimento semanal dos judeus. No Antigo Testamento há referência ao ano sabático: um ano, a cada seis, em que a terra fica sem cultivo para depois iniciar um novo ciclo de fertilidade. “ ( Autor Herbert Steinberg)

A gente perde muita lucidez no cotidiano, até hoje eu as vezes preciso desse afastamento.
Preciso ficar comigo mesma, organizar minhas idéias. ..

Já parou para pensar a quanto tempo não faz algo que goste?
Algo que fazia no passado, mas que sua vida não dá mais tempo pra nada.

Pois é, só tem um problema – a sua vida é agora.
E, não são os outros que vão te proporcionar a sua qualidade de vida .

A vida é sua e você que corre atrás!

E agora, continua achando que é perda tempo tirar um tempo pra si mesmo ?

Responda isso olhando pro espelho.

Uma Mente Brilhante

2007-07-06T22:36:00.003-03:00

Esse filme é excepcional, não apenas pela história em si, mas por que essa História ser uma historia de vida real, realmente uma lição de vida.

Um extraordinário filme que mostra a história de um esquizofrênico que só descobre a doença anos mais tarde.
Provavelmente conviveu com ela a sua faculdade toda, ou até mesmo antes de ingressar nela.
John Nash é um gênio da matemática e quando formulou sua teoria , que iria lhe dá grande sucesso anos mais tarde, ele a formulou quando tinha apenas 21 anos.
( Essa faixetária de idade é a mais propícia não só para grandes criações mas para a manifestação do primeiro surto.)

Embora surjam as limitações, as dificuldades devido ao tratamento, devido aos remédios.. John não desiste de seus sonhos.Ele não desiste da universidade.

Humilhado no passado, devido algumas crises em público, ele se afasta por um tempo da universidade e chega até a não querer sair de casa.
Nessa hora, foi fundamental o amor de sua esposa que sempre esteve ao seu lado e acima de tudo, ela sempre acreditou que John iria se recuperar.

Mesmo, com as dificuldades de raciocínio, John nunca parava, estudava matemática e tentava resolver problemas difíceis como se estivesse na universidade.
Estimulado pela sua amada, ele volta a universidade e começa a frequentar a biblioteca.

Embora o seu médico diz que o caso dele é sem solução e que muito provavelmente nunca iria voltar a lecionar, John não desiste.
John até brinca dizendo a sua esposa: que Estava acostumado com problemas difíceis e, que, ele como Matemático, sabia que TODOS os problemas tem solução e, além disso, existem várias maneiras de resolver o mesmo problema.
Com isso, aos poucos Jonh consegue se reintegra na sociedade, ele volta a dá aula na universidade। E, para finalizar Ele ganha o Prémio Nobel de Economia em 1994, pelo seu contributo na Teoria dos Jogos.

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uma mente Brilhante - trailer:

http://www.youtube.com/watch?v=vPTdNJexVCk