A atitude autocentrada é quando você pensa / sente ou age como se fosse o centro do mundo. Isto é uma enorme fonte de sofrimento, pois faz com que você tenha uma visão desproporcional de seus problemas. Fora isso, limita seu campo de visão do mundo e das pessoas em volta, deixando o cego para as oportunidades e soluções que a vida oferece.
Justamente por estar concentrado em si mesmo, você não enxerga os outros a sua volta e eles também têm problemas. Daí fica parecendo que seu problema é maior que os problemas das outras pessoas. Sendo que se você somar os problemas de algumas pessoas que conhece, verá que o seu será pequeno perto dos delas.
Outra fonte de sofrimento é a ilusão. Toda ilusão gera cedo ou tarde uma desilusão. Sempre que você atribui a algo externo sua fonte de felicidade, seja alguém ou algo acontecer, você está se iludindo. Pois, nada externo pode suprir a insatisfação interior. Ela só depende de você e só pode ser vivida no momento presente; ou seja, nada do passado nem do futuro pode alimentar a fome de hoje da alma, só no Agora pode se sentir pleno.
Daí a importância de viver o momento presente sem deixar os ruídos de o pensamento diluir sua experiência e vivência do momento. Seja o que for que faça, esteja por inteiro e aproveite! Fora isso, abra seu campo de visão! Enxergue as pessoas a sua volta, se interesse por elas! Assim, suas fontes de sofrimento diminuirão e as fontes de alegrias só têm a crescer.
*Texto inspirado na palestra intitulada “Desenvolvendo o Altruísmo”, do programa “Em busca do Autoconhecimento” da TV Supren.
Autora : Vanessa C. Vaz
