Ter transtorno bipolar não significa que vc terá uma
vida limitada. De forma alguma. Mas, significa que vc vai ter que aprender a se
conhecer melhor. Ou seja, isso não é uma opção.
Conhecer a si mesmo lhe dará ferramentas para cuidar
melhor de si, para que com isso vc esteja preparado para viver melhor, para se preparar para lidar com situações difíceis e até mesmo para dá voos altos.
Tudo é questão de vc querer!
Tudo é questão de vc querer!
O problema não é ousar, o problema é ousar sem
preparação, sem o corpo ou a mente estar
preparada ou sem um momento ou circunstancias adequada.
Eu brinco com meus amigos que o transtorno bipolar é
como se fosse uma analogia aos ex-men, por isso coloquei a foto acima. Sei que alguns que olhar rapidamente podem pensar até que
estou eufórica. A foto acima é apenas uma forma didática que achei para falar
do assunto. É claro que não temos superpoderes, mas temos muitas sensibilidade,
muitos dons ou agilidades acima do padrão normal. Isso não sou eu que digo, são
pesquisas relacionadas à bipolaridade e a
inteligência ou a artes.
Agora, como no caso do ex-men que vão para a escola
do Professor Xavier para aprenderem a lidar com os seus poderes. Devemos aprender
a lidar com "os nossos poderes". Assim, como os poderes fazem bem, como diz o professor
Xavier: Se vc não souber controla-los eles controlam vc.
A bipolaridade é a mesma coisa vc não tem que se refém dela, vc tem que aprender a lidar com ela.
A bipolaridade é a mesma coisa vc não tem que se refém dela, vc tem que aprender a lidar com ela.
É claro que aprender a lidar e conviver com o
transtorno bipolar leva tempo, requer muita dedicação.
Mas, as crises vem para a gente aprender com elas,
pelo menos o que não se deve fazer...
Mas, porque aprender a conviver com o transtorno bipolar
é um processo tão demorado?
Porque não é apenas seguir o tratamento
medicamentoso. Por exemplo, alguns médicos dizem que a medicação não representa nem 20% desse
controle.
O tratamento completo (como muitos dizem) requer, além
da medicação, a terapia, o apoio familiar, as mudanças de hábitos de vida, etc..
Mas, isso
tudo não basta. Pois, tem vários casos de pessoas que seguem tudo certinho e
ainda sim volta e meia apresentam crises ou recaídas.
Porque para lidar com o transtorno bipolar vc precisa
aprender a lidar consigo mesmo primeiro, e conhecer a si mesmo é um processo
difícil, demorado. Como é um processo, com isso vc estará sempre aprendendo e
se conhecendo.
A medida que vc se conhece mais, vc não vai apenas a
prender a conviver melhor com a bipolaridade, vc vai conviver melhor consigo
mesmo. Vai aprender ter mais discernimento,
pois intuitivamente vc saberá o que é melhor pra vc. Vai aprender a lidar
melhor com as derrotas e saber que uma queda não significa que o mundo acabou.
Vai aprender a se levantar das quedas e não importam quantas forem. Vai
aprender a olhar pro mundo de uma forma diferente e vai se enxergar de forma
diferente também. Vai aprender a lidar e reconhecer as oportunidades, vai
conseguir terminar seus projetos ir atrás
do seus sonhos e metas ou vai criar novos sonhos, pois os velhos podem não se identificar
mais com vc.
Portanto, aprendendo a lidar com a bipolaridade vc vai conseguir mais do que ter
uma vida normal, vc vai conseguir ser Feliz! Atingir as conquistas almejadas e reconhecer e se alegrar com as que já têm. Pois, felicidade não é apenas chegar na meta final, mas é conseguir viver
o processo, cada conquista.
3 comentários:
Sua analogia com os X-Men é a mesma que a minha. Não temos super-poderes, mas somos diferentes, e, infelizmente, os "normais" têm dificuldade para lidar conosco. Apesar de não termos os tais super-poderes, nossas habilidades são acima da média. E isso assusta o povo. A única saída é aprender a controlar as habilidades, muitas vezes fingindo ser "normal", para nos inserir na sociedade, sem nunca esquecer que somos X-Men....
A analogia está interessante, seria interessante que alguma associação começasse a procurar os bipolares, a ajuda-los a sair do seu mundo para viverem numa comunidade, visto serem rotulados de aberrações, por muitos ignorantes, a reinserção é quase impossível em alguns casos, quem vive afastado dos meios urbanos onde se encontram as poucas associações de ajuda, vê-se muitas obrigado a viver em reclusão, mesmo que tenha um extremo potencial .
P.F.
P.F
Concordo com vc! Ainda há muito preconceito e ignorância sobre o assunto. E, esse ambiente hostil acaba que atrapalha o bipolar e faz com que ele fique mais enclausurado.
Concordo que em muitas cidades não tem associação nem grupos de apoio e isso dificulta na recuperação do bipolar.
Por isso nesse momento é muito importante o apoio da família e amigos.
Infelizmente a sociedade ainda é preconceituosa, melhorou um pouco em relação a épocas anteriores, mas ainda tem um longo caminho a percorrer para que as pessoas um dia entendam o que é ter transtorno bipolar ou se não entendam pelo menos respeitem e não juguem.
O ambiente tem que ser favorável para ajudar na recuperação e na inclusão do bipolar.
Se o bipolar não tiver muitas alternativas ele tem que aprender a se virar com o que tem.
Claro que seria interessante que existisse uma associação que procurassem os bipolares para ajudá-los...Talvez até exista ou um dia irá existir...
Mas, enquanto isso não acontece, a gente tem que se virar..
Abraços!
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